Изхвърлянето на косачката може да има неочаквани ползи за здравето, според експерти
защото повече притежатели на жилища обгръщат наклонността на " Нека го цъфтят юни " - натурален правоприемник на известния " няма " придвижване " Движение - Нараства инерция в обществените медии в поддръжка на диви закони.
Повтарящите се придвижвания, неуместни пози и от време на време тежки товари, участващи в работата на двора, могат да напрягат тялото по способи, които се натрупват с течение на времето, лекарят предизвести.
Естествените тревни кожи се стремят да поддържат опрашителите и биоразнообразието, само че прескачането на Клагът също може да бъде за вашето здраве. Натискането на косачка може да не е толкоз безобидно, колкото наподобява.
" Vibrations from lawnmowers can strain your lower back, and poor posture while pushing or steering equipment can lead to pain in your back, knees and wrists, " Policastro noted.
Failing to warm up or stretch before tackling the lawn only raises the risk of fatigue or injury, which can result in chronic pain over time.
Chemical pesticides and Хербицидите, участващи в грижата за тревата, могат да носят личен набор от опасности, изключително когато въздухът, поликастро, предупреждаван.
" Спрейовете за пестициди също могат да се движат във въздуха, което улеснява дишането на нездравословни химикали, без да го осъзнава ", сподели той. Прегръщайки натурален двор.
Няколко експерти по психологично здраве се съгласиха, че оживените, неминееми пространства могат да предизвикват вниманието и благосъстоянието.
" Вибрациите от коефициентите могат да стресират долната част на гърба и неприятната стойка, до момента в който кормилното съоръжение може да докара до болежка в гърба ви, колене и китки ", предизвестил е. Грег Аделщайн, лицензиран консултант по психологично здраве и притежател на клиниката за психологично здраве на Ели в Холивуд, Флорида, сподели пред Fox News Digital.
" Той също по този начин обезпечава чувство за достижение и цел, което може да ускори самочувствието. "
Да оставим природата да възвърне двора, може да значи и по-малко химикали и здравни рискове, някои от специалистите споделят. При изследване, което свързваше излагането на природата с понижаване на опита на хората от болката. This suggests the potential health benefits of a more natural lawn that promotes everyday access to wild plants and animals.
" Gardening promotes mindfulness and can lower cortisol levels, helping you feel calmer. "
Natural lawns and gardens can also help combat loneliness by encouraging community engagement through shared gardening or conservation Усилията, съгласно Елена Салдамандо, лицензиран клиничен обществен служащ и шеф на клиниката за психологично здраве на Ели в Парк Авалон, Флорида.
препоръки за по -безопасна грижа за тревата
макар евентуалните опасности, като се стреми към тревата, могат да показват някои изгоди, когато са направени безвредно, специалистите споделят. равнища, помагайки ви да се почувствате по -спокойни ", сподели Салдамандо сподели на Fox News Digital.
" Гледайки по какъв начин светлината удря листо, слушайки птици чирпи, усещайки почва и нечистотия в ръцете ви, миришейки на цветята и визията на зеленчуци, които порастват, може да бъде доста заземяващо. Косене и друга работа в двора, Policastro предложи да си прави постоянни почивки, употребявайки ергономични принадлежности и поддържане на вярна стойка.
Също по този начин е значимо да се работи в добре проветриран регион и да се носи помощник на маска или респиратор. Тя и екипът на Lifestyle обгръщат редица истории, в това число храна и питиета, пътувания и здраве.
