Adjoa Andoh сподели как градинарството е подобрило здравето й, докато насърчава хората да получават плевене, засаждане и наблюдение на птици, за да подобрят благосъстоянието си ...
Британската актриса Adjoa Andoh (на снимката), най-известна като лейди Данбъри в Бриджъртън, разкри ползите за здравето, които градинарството има за нея Като такова, първото действие на ...
Милиарди мюсюлмани по света участват в Рамадан този месец и здравните специалисти казват, че постенето през това време може да доведе до някои сериозни ползи ...
Св. Празничните менюта за Свети Патрик често включват традиционно ястие от говеждо месо и зеле. Въпреки съдържанието на калории и мазнини, някои експерти по хранене ...
Жените обикновено спортуват по-малко от мъжете, но нови изследвания показват, че те виждат по-големи ползи за здравето от това. Национално проучване установи, че жените, които ...
Жените намаляват риска от смъртност с 15 процента за по-малко от два часа и половина седмични упражнения, докато на мъжете са необходими пет часа, за ...
Зехтинът има много ползи за здравето, включително намаляване на риска от деменция, лошо сърдечно здраве, когнитивен спад или ранна смърт. Колко полезна е основната средиземноморска ...
На британците се казва кога е най-добре да гладуват и колко дълго да отслабнат, за да намалят риска от сърдечни заболявания. Повече от половината възрастни ...
Сменете маслото си. Независимо дали отпивате една лъжица, наливате я върху сладоледа си или я наливате в кафето си, здравните експерти са склонни да се ...
Оцетът е една от малкото съставки, които могат да се консумират както заради ползите за здравето, така и по уникални и полезни начини, като например ...
Нова година, нови вкусове. Ако никога не сте чували или опитвали тамаринд, 2024 е годината да го представите на вкусовите си рецептори. McCormick & Company, ...
Възрастните на 65 и повече години не трябва да се притесняват, че носят няколко излишни килограма, според британски медицински експерти. Доклад с насоки от Британската ...
