Как нашият шумно свят сериозно уврежда здравето ни

ние сме заобиколени от незабележим палач. Един толкоз постоянно срещан, че едвам виждаме, че редуцира живота ни.

предизвиква сърдечни пристъпи, диабет вид 2 и учи, че даже да го свържете с деменция.

какво мислите, че можете да бъдете? class= " sc-eb7bd5f6-0 fezwLZ " > The answer is noise - and its impact on the human body goes far beyond damaging hearing.

" It is a public health crisis, we've got huge numbers of people exposed in their everyday life, " says Prof Charlotte Clark, from St George's, University of London.

това е просто рецесия, за която не приказваме.

тъй че проверявам, когато шумът стане рисков, разговаряйки с хората, чието здраве страда и виждайки, в случай че има някакъв метод за превъзмогване на нашия Noisy World.

Ще се мери сърдечната ми периодичност и какъв брой ми се поти. Помислете по какъв начин тези пет звука ви карат да се чувствате.

този, който намирам, че в действителност е гърмеж, е шумът от трафика от Дака, Бангладеш, който има купата на най-нейния град в света. Веднага усещам, че съм в превъзходно, стресиращо запушване. Кларк, защото идващият тон е квалифициран.

единствено радостните звуци на детската площадка имат успокоителен резултат върху тялото ми. Кучетата, които лаят и съседът в ранните часове водят до негативен отговор.

Но за какво звукът трансформира тялото ми?

" Имате прочувствен отговор на тон ", споделя Prof Clark. class= " sc-eb7bd5f6-0 fezwLZ " > Sound is detected by the ear and passed onto the brain and one region – the amygdala – performs the emotional assessment.

This is part of the body's fight-or-flight response that has evolved to help us react quickly to the sounds like a predator crashing through the шубраци.

" Така че сърдечната ви периодичност се усилва, нервната ви система стартира да започва и освобождавате стресови хормони ", споделя ми проф. class = " SC-EB7BD5F6-0 Fezwlz " > " Ако сте изложени в продължение на няколко години, тялото ви реагира по този начин от самото начало, това усилва риска от развиване на неща като сърдечни пристъпи, високо кръвно налягане, инсулт и диабет вид 2, до момента в който проф. Може да си мислите, че се адаптирате към шума. Мислех, че го върша, когато живеех в наем покрай летище. Но биологията споделя друга история.

" Никога не изключваш ушите си; когато спиш, към момента слушаш. Така че тези отговори, като сърдечната ви периодичност, това се случва, до момента в който сте задремал ", прибавя проф. тон. Транспортът - Трафик, влакове и самолети - са главен източник, само че и звуците са добре да се забавляваме. Голямата партия на един човек е непоносимият звук на различен.

Срещам се на Коко в нейния апартамент на четвъртия етаж в историческия регион на Вила де Гр Грус на Барселона, Испания. Надарен от един комшия, хладилникът й съдържа тортила, приготвена от друга, и тя ми предлага фантастични торти, направени от трета съседка, която тренира в Patisserie.

От балкона можете да видите известната катедрала на града, Саграда Фамилия. Лесно е да разберем за какво Коко се е влюбил в това да живееш тук, само че идва на голяма цена и счита, че ще бъде принудена да си тръгне.

" Това е извънредно шумно... това е 24-часов звук ", споделя ми тя. Има кучешки парк за притежателите да се разхождат с пука си, които „ лаят на 2, 3, 4, 5 часа сутринта “, а дворът е обществено пространство, което се употребява за всичко-от детски рождени дни до целодневни концерти, приключени с фойерверки.

изважда телефона си и свири на записа на музиката, която е взривена, тя изважда телефона си и свири на записа на музиката, която е взривена, тя изважда телефона си и свири на записа на музиката, която е взривена, тя изважда телефона си и свири на записа на музиката, която е взривена, тя изважда телефона си и свири на записа на музиката, която е взривена, тя изважда телефона си и свири на записа на музиката, взривена от него. вибрира.

дом здраве. " Има физическа смяна, която считам, че прави нещо на вашето тяло, сигурно ", споделя тя.

В Барселона има почти 300 сърдечни офанзиви и 30 смъртни случая годишно единствено от шума на трафика, съгласно откривателя доктор Мария, който е прегледал доказателства за NOISE за NOISE. class = " sc-eb7bd5f6-0 fezwlz " > шумът е обвързван с 12 000 ранни смъртни случаи годишно, както и милиони случаи на мощно нарушен сън, както и съществено неспокойствие на шума, който може да повлияе на психологичното здраве.

срещам се с доктор в кафене, което е настрана от един от един от един бар. Парк. My sound meter says the noise from the distant traffic is just over 60 decibels here.

We can easily chat over the noise without raising our voices, but this is already an unhealthy volume.

The crucial number for heart health is 53 decibels, she Казва ми, а колкото по-високо вървиш, толкоз по-големи са рисковете за здравето.

" Този 53 значи, че би трябвало да бъдем в много тиха среда ", споделя доктор Фезу.

и това е просто в деня, ние имаме потребност от по-ниски равнища. " At night we need quietness, " she says.

Although it is not just about the volume, how disruptive the sound is and how much control you have over it affect our emotional response to noise.

Dr Foraster argues the health impact of noise is " at the level of air Замърсяването ", само че е доста по-трудно да се разбере.

" Ние сме привикнали да разбираме, че химикалите могат да повлияят на здравето и те са токсични, само че не е толкоз ясно да разберем, че физическият фактор, като звук, въздейства върху здравето ни оттатък слуха си ", споделя тя. Силното празненство може да бъде заниманието, което прави живота си заслужава да се живее, и някой различен непоносим звук.

звукът на трафика има най-голямо въздействие върху здравето, тъй като толкоз доста хора са изложени на него. Но трафикът е и звукът от работа, да пазарувате и да отведете децата на учебно заведение. Справянето с звук значи да помолите хората да живеят живота си по друг начин-което основава свои проблеми.

доктор Натали Мюлер, от Института за световно здраве на Барселона, ме води на разходка из центъра на града. Започваме по претрупан път-моите звукови метър часовници в над 80 децибела-и се насочваме към тиха алея, облицована с дървета, където шумът се свежда до 50-те години.

Но има нещо друго в тази улица-използва се за многолюден път, само че пространството беше обещано на педанти, кафенета и градини. Виждам призрака на остарели кръстосани пътища по формата на цветните лехи. Превозните средства към момента могат да слизат тук, просто постепенно.

помнете по-рано в лабораторията, открихме, че някои звуци могат да успокоят тялото.

" Не е изцяло тихо, само че е друго усещане на звука и noise, " не е изцяло тихо, само че това е друго усещане на звука и noise ", не е изцяло тихо, само че това е друго усещане на звука и noise, " не е изцяло тихо, само че това е друго усещане на звука и noise ", " Dr Muell е изцяло беззвучен. Сърдечната ми периодичност се намали и стопирах да се изпотя.

Първоначалният проект беше да се основат повече от 500 области като този, наименуван " Суперблоки " -Перно-пешеходни региони, основани от групиране на няколко градски блока. В звук в града, което би предотвратило към „ 150 преждевременни смъртни случая “ единствено от звук всяка година. И това би било " единствено върхът на айсберга " на изгодите за здравето.

само че в реалност единствено шест суперблока в миналото са били построени. Общинският съвет отхвърли коментар.

урбанизация

заплахите от шума, макар че не престават да нарастват. Урбанизацията слага повече хора в шумни градове.

Дака, Бангладеш, е един от най-бързо разрастващите се мегачти в света. Това донесе повече трафик и като се има поради на града какафонален саундтрак от рога на рога.

художникът Момина Раман Роял завоюва етикета на " самотния воин ", защото неговите безмълвни митинги са фокусирали вниманието върху казуса с шума на града. Ден, той стои на пресечната точка на няколко натоварени пътища с огромна жълта табела, обвиняваща водачи, които подвигат рога си мощно, че предизвикват голяма тягост.

той пое задачата, откакто се роди щерка му. " Искам да спра всички, като освен от Дака, само че и от Бангладеш ", споделя той. Началото на политическите дейности също. Syeda Rizwana Хасан, която е консултант по околната среда и министър на държавното управление на Бангладеш, ми сподели, че е " доста обезпокоена " за въздействието на шума. class = " sc-eb7bd5f6-0 fezwlz " > тя сподели: " Невъзможно е да го свършите след една година или две години, само че мисля Трудно, комплицирано и предизвикателно за решение.

това, което ми остава, е нова благодарност за намирането на малко пространство в живота ни, с цел да избягаме от шума, тъй като по думите на доктор Масрур Абдул Quader, от университета в Бангладеш от университета в Бангладеш от университета в Бангладеш от университета в Бангладеш, че е " Университет ". Class = " SC-EB7BD5F6-0 Fezwlz " > Loud е създаден от Gerry Holt. Допълнително отчитане от Бангладеш от Салман Саид