Каква е вашата „биологична възраст“?

Ако в миналото сте били на гимназиална среща, знаете, че някои хора наподобява остаряват по-бързо от други. Двадесет и пет години след дипломирането един съученик може да наподобява с десетилетие по-млад от останалите, различен с десетилетие по-възрастен.

„ Хората знаят това интуитивно “, сподели доктор Нир Барзилай, шеф на Института за проучване на стареенето към Медицинския лицей „ Алберт Айнщайн “, „ само че те не схващат, че това е биология, която се опитваме да открием. “

Учените работят, с цел да дефинират количествено това събитие и да дефинират „ биологичната възраст “ на човек, като гледат клетъчното му здраве, вместо какъв брой години са живи. Някои от тези измервания в този момент се оферират на пазара като кръвни проби непосредствено към потребителя. Но преди да дадете стотици долари, с цел да разберете на какъв брой години сте в действителност, уверете се, че знаете защо плащате. Експертите предизвестяват, че макар че тези проби са забавни на доктрина и могат да бъдат скъпи проучвателен принадлежности, те не са подготвени за най-гледаното време.

Как мерите биологичната възраст?

Изследователите дефинират биологичната възраст като „ натрупването на вреди, които можем да измерим в нашето тяло “, сподели доктор Андреа Брита Майер, съдиректор от Центъра за здравословно дългоденствие към Националния университет на Сингапур. Тези вреди идват от естественото стареене, както и от нашата среда и държание.

Огромен прогрес пристигна през 2013 година, когато Стив Хорват, професор по човешка генетика и биостатистика в Университетът на Калифорния, Лос Анджелис, предложи потреблението на „ часовник “, основан на нововъзникващата област на епигенетиката. В течение на живота ни нашата ДНК натрупва молекулярни промени, които включват и изключват разнообразни гени. Д-р Хорват проучва тези промени при хиляди хора и създаде логаритъм, с цел да дефинира по какъв начин те корелират с възрастта.

Тези промени се случват естествено, когато остаряваме, сподели Джеси Поганик, инструктор в Харвардското здравно учебно заведение, който изследва биологичното стареене; те също могат да бъдат ускорени от държание, което визира здравето, като тютюнопушене и несъразмерна консумация на алкохол. В резултат на това е потвърдено, че оценките на биологичната възраст са свързани с неща като дълготрайност на живота и здраве, сподели той.

Защо би трябвало внимавайте с потребителските проби

Няколко компании към този момент продават проби за към $300, които употребяват тази технология за пресмятане на вашата биологична възраст посредством анализиране на кръвта или слюнката ви и сравняване на измененията във вашия епигеном с междинна популация.

Но специалистите предизвестяват, че епигенетичните часовници в действителност не могат да ви кажат доста за личното ви здраве. Това е по този начин, тъй като те са предопределени да правят оценка огромни групи от хора, а не човеци. Следователно техните резултати могат да бъдат ненадеждни.

Друг проблем с тестванията е, че не е ясно какво да се прави с резултатите. Учените не знаят по какъв начин да извърнат нечия биологична възраст — нито дали това въобще е допустимо.

Отчасти това е повода, заради която преди всичко са създадени епигенетичните часовници. Изследователите се надяват да ги употребяват в клинични изпитвания за интервенции срещу стареене, с цел да мерят евентуалните промени в продължителността на живота на стотици или хиляди хора едновременно.

Нищо от това не е спря фирмите да продават тези проби дружно с персонализирани рекомендации за здраве и метод на живот, в допълнение към добавките, които съгласно тях ще върнат биологичната възраст на индивида.

Поставяне ново завъртане на остаряла информация

Епигенетичните часовници не са единствените артикули на пазара, обещаващи за премерване на биологичната възраст. Някои компании оферират набор от стандартни кръвни проби, които може да получите в лекарския кабинет, като холестерол или хемоглобин A1C, маркер за диабет. Те споделят, че защото доста от тези цифри се усилват с придвижване на възрастта, те могат да се употребяват като сурогат на биологичната възраст на индивида. Например, в случай че сте на 45 години, само че равнищата на холестерола ви наподобяват по-скоро като тези на междинните 50-годишни, резултатите от теста може да кажат, че биологичната ви възраст е по-голяма от вашите 45 години.

Дали тестванията за кръвни маркери фактически наблюдават биологичната възраст, за разлика от общото здраве, е предмет на спор. Но преимущество на този тип тест е, че той мери фактори, които могат да бъдат модифицирани; ние знаем по какъв начин да понижим равнищата на кръвната захар посредством медикаменти и промени в метода на живот, да вземем за пример. За разлика от това, епигенетичната възраст сега е по-скоро черна кутия.

„ Разширяването на достъпа и потреблението на по-чести проби за усъвършенстване на здравето ми наподобява много рационално “, сподели доктор Поганик посредством имейл. Но, добави той, „ всички изказвания за тъкмо установяване на биологичната възраст на самостоятелно равнище би трябвало да се подхождат внимателно. “