Ноел и Сю Радфорд се потят с изтощителна рутинна тренировка за новите 22 Kids And Counting
Семейство Радфорд се потят пред камерите, докато продължават да снимат своето риалити шоу.
Най-голямото семейство в Обединеното кралство продължава с тяхното риалити шоу по Channel 5 22 Kids and Counting, което документира техния напрегнат живот като семейство от 24 - въпреки че има още повече членове на семейството, тъй като някои от родителите, децата на Ноел и Сю Радфорд имат семейства на собствени. И докато някои може да си помислят, че тичането след техните 22 деца би било достатъчно, за да направят огромен брой крачки на Сю и Ноел, семейната двойка е повече от щастлива да добави допълнителни упражнения към живота си.
Двойката е била забелязани по време на енергична тренировка, докато снимаха последния епизод на тяхното хитово риалити шоу. Те изпълняваха клякания, тичаха наоколо и се насърчаваха взаимно да ускорят темпото, докато камерите заснеха физическите им упражнения на лента.
Източник каза: „Сю изглежда имаше проблеми с кляканията и игриво се блъскаше съпругът й, докато той избухна в смях при опита й.“ Снимките обаче показаха как двойката се забавлява, докато прекарваха рядко време насаме заедно.
Ноел тренираше в обикновен сив пуловер от дизайнерския магазин на улицата All Saints и съчета горнището с чифт зелено долнище за джогинг. Той беше готов за тренировка, тъй като носеше спортни маратонки и изглеждаше в добра форма за своите 53 години.
Сю беше облечена топло за сесията за упражнения на открито, облечена със сив пуловер с качулка Adidas и черно долнище за джогинг . Тя също имаше чифт маратонки и изглеждаше уверена, докато тренираше пред камерите. Тя също носеше тежка плетена жилетка - което щеше да направи тренировката й още по-трудна.
Livestrong отбелязва: „Когато вътрешната температура на тялото се повиши, потните жлези се задействат и тялото освобождава течности на повърхността на тялото. кожа за охлаждане на тялото. Носенето на пуловер ще повиши температурата на тялото при тренировка в повечето случаи, което увеличава количеството произведена пот.“
Те обаче отбелязват, че тренировката на слоеве не е задължително да гори повече калории и е по-вероятно да доведе до увеличаване на загубата на тегло с вода. Това може да създаде илюзията, че се изгаря повече тегло - но те препоръчват на тези, които тренират, да възстановят течностите си, докато тренират.
Миналата година Ноел купи и инсталира спа център за плуване в семейната градина, за да помогне на Сю да се върне във форма, след като роди 22-те им деца. Заетата майка успя да подобри фитнеса си, като използва голямата външна вана, която включва течение, така че да може да практикува плуване, без да се нуждае от басейн с пълна дължина.
Сю обясни, че се наслаждава на възстановяването си във форма по време един от епизодите на тяхната обувка. Тя каза миналия януари: „Сега, когато остарявам малко и възстановявам тялото си, мисля, че трябва да вляза във форма... Резолюцията ми за този рожден ден е да стана по-добра и по-здрава .”
Ноел също услужливо посочи, че с басейна буквално на прага им, Сю може: „просто да излезе навън и да направи малко тренировка.“ И Сю се засмя: „Сега нямам извинения.“
По време на изолацията семейството установи, че привличат гневни погледи, когато излизат заедно, за да се упражняват. Сю обясни през април 2020 г.: „Наистина е смешно. Хората, които не знаят, че сме семейство, смятат, че нарушаваме закона, като организираме социално събиране. Получаваме смъртоносни погледи. Мислят, че имаме детски рожден ден или нещо подобно.
„Когато вземем бебето на първата му разходка с количката, всички деца ще искат да дойдат. Така че това ще означава, че 21 от нас вървят по улицата до близките ниви. Разбирам защо хората могат да ни гледат, но не можем да направим нищо. Предполагам, че на много места няма 21 души, които живеят в едно домакинство.“
Следвайте Mirror Celebs на , , , , и
