От преяждане до съзнателно пиене: СЗО казва, че все повече млади европейци избират трезвеността

Подтикнати от по-здравословния начин на живот и влиянието на социалните медии, повече млади хора сега възприемат внимателното пиене и все повече осъзнават какво и колко алкохол консумират.

Коледа е време за празнуване; Семейство, приятели или работни срещи... Потреблението на алкохол рязко нараства по време на празниците, но изглежда все по-голям брой млади хора преминават от пиене до насита към пиене разумно. Нарича се внимателно пиене: да сте по-наясно колко и как пиете.

Според , тежкото епизодично пиене сред европейците под 25 години е намаляло с повече от 10 пункта от 2000 г. насам.

Младите хора полагат повече грижи за своето физическо и психическо здраве и също и техния личен имидж. Алкохолът не се вписва в по-здравословния начин на живот, така че те прегръщат други видове свободно време.

Когато повръщането става вирусно

„Малко е неудобно. Това е малко „гринч“ да се видиш в ситуации... Изключително пиянство... сякаш те записват и след това става вирусно... Не знам дали си по-наясно къде си, с кого си и какво правите", казва Фернанда Галегилос, 26-годишна студентка, имайки предвид нарастващото социално съзнание за консумацията на алкохол и вредните ефекти от .

"Понякога се питате: „Защо съм Аз пия? Много пъти пием, защото това е част от околната среда... Дали пия, защото ми харесва? За щастие моята среда го уважава. Има малко сблъсък с другите поколения, но за щастие аз съм в кръг, в който всички сме в един и същ поглед“, добавя Galleguillos.

Младите хора, като Galleguillos, сега са по-загрижени да се грижат за психичното си здраве, тялото и личния си имидж, като избират други видове свободно време. „Приоритизирам други неща в живота си, като правенето на план сутрин, което, ако имах махмурлук, вероятно нямаше да го направя“, казва Галегилос.

Нови стилове на живот

"Това е по-широка тенденция, която е свързана с начина на живот. Виждаме все повече и повече хора, загрижени за храната, течения, например вегани или вегетарианци... Активен начин на живот, спорт... И умерена консумация на алкохол или непиене директно , се вписва идеално в тази тенденция“, обяснява Хосе Бласкес, координатор на маркетинговата степен в Европейския университет в Мадрид.

Барът, посочва Бласкес, вече не е точката на социализация par excellence, както беше случаят с други поколения. Младите хора имат други места за срещи; много от тях виртуални.

„Сега със социалните медии можете да се социализирате през мобилния си телефон и можете да сте у дома; И това далеч от бара може да е допринесло за намаляване на потреблението“, добавя той .

В Испания 15% от хората под 24-годишна възраст избират да не пият, въпреки че все още са изправени пред социален натиск. Алкохолът все още е вездесъщ на социалните събирания. Това е най-широко употребяваното психоактивно вещество в Европа, а Испания е сред петте страни, които пият най-много на континента.

„Когато кажеш, че не пиеш, винаги те питат защо. кажи защо не искам и пак те питат защо. Моето извинение винаги е: не пия по здравословни причини, така че никой вече не ме безпокои", признава Ники Кордоба, 24-годишен студент.

Времена на тенденция

Внимателното пиене е социален феномен, който наводнява социалните мрежи с хаштагове. #mindfuldrinking, #sobercurious или #sinalcohol са някои от етикетите, които придружават публикации от инфлуенсъри, които популяризират рецепти за коктейли, говорят за предполагаемите възпалителни ефекти на напитката и разказват ежедневния си процес, за да спрат или намалят консумацията си.

Бласкес вярва, че връзката на младите хора със социалните мрежи е неразривно свързана с положителната обратна връзка, която получават. „Предизвикателствата за тях са важни, а коментарите „Не съм пил“ или „Успях да намаля консумацията на алкохол“ се превръщат в ценна награда, признание от техните последователи и тези, с които споделят опита си в социалните мрежи. медия."

Нарастването на коктейл баровете, предлагащи безалкохолни опции, отразява промяната в тенденциите в потреблението, давайки приоритет на качеството пред количеството. Пазарът реагира с нови продукти като бира и безалкохолни спиртни напитки или напитки с по-ниска устойчивост, като смесени безалкохолни напитки.

В La Bandida в Мадрид младите хора могат да се насладят на конвенционален коктейл и да го редуват с коктейл от богатото си меню от безалкохолни опции. Защото в крайна сметка най-добрата нощ е тази, която помните.

Гледайте пълния видеорепортаж по-горе за повече информация.

Последвайте ни в