Прекарването на време с куче намалява стреса и повишава концентрацията, установи проучване
Взаимодействието с кучета може да увеличи мозъчните вълни, свързани с облекчаване на стреса и концентрация, установи ново проучване.
Трябва ли да преминем от това да наричаме кучето най-добрият приятел на човека и вместо това да го наричаме най-добрият терапевт на човека?
Въпреки че кучетата вече се използват в болници и училища за облекчаване на стреса, нови изследвания показват какво се случва в мозъка, когато хората взаимодействат с куче.
Екип от университета Конкук в Южна Корея изследва ефектите от хората, участващи в няколко дейности с куче, с помощта на електроенцефалограма (ЕЕГ), тест, използван за измерване електрическа активност в мозъка с помощта на електроди, на 30 възрастни.
Изследователите накараха участниците да взаимодействат с 4-годишен стандартен пудел, „напълно обучен на основно послушание, маниери, агресия и общителност“, по време на ограничени сесии като за да не я преуморявате.
Емоционалните реакции на хората също бяха оценени с помощта на различни въпросници и тестове за самоотчитане в зависимост от дейностите с кучето.
Имаше общо осем дейности, включително игра, даване на лакомства, масажиране или правене на снимки с нея.
Те публикуваха своите открития в списанието.
По време на всички дейности с кучето, участниците съобщиха, че се чувстват по-малко уморени и депресирани.
Храненето, масажирането и прегръщането на кучето доведе до подобрено настроение с отчетени по-ниски нива на стрес.
Повече концентрация без добавяне на стрес
Настроението на участниците не беше единственото нещо, повлияно от дейностите.
ЕЕГ показа увеличение на бета вълните по време на масаж, оформяне и игра с куче. Бета вълните са свързани с вниманието и концентрацията.
Интензитетът на бета вълните нараства с интензивността на контакта с животното.
Следващата стъпка на изследването ще бъде да ги потвърди резултати с по-голям брой участници.
Едно потенциално пристрастие е, че участниците са се съгласили да се присъединят към проучването поради тяхната оценка на кучетата.
Все пак авторите казаха, че проучването „осигурява ценна информация за изясняване на терапевтичните ефекти и основните механизми на интервенциите, подпомагани от животни.“
Благодарение на терапевтичните си ефекти върху хората, кучетата вече се използват широко клинично, независимо дали като емоционална подкрепа в болници или за подпомагане на хора с увреждания пациенти.
Този ефект обикновено се оценява чрез измерване на хормоналните нива преди и след взаимодействието.
Предишни проучвания показаха, че хормонът окситоцин, който играе роля в социалните връзки и привързаността, се повишава когато хората общуват с кучета, докато нивата на кортизола, които са свързани със стреса, намаляват.
Терапевтичните кучета също намаляват нивата на болка на пациентите по време на болничния им престой и понижават кръвното им налягане, .
