Прост тест за диабет може да разкрие дали сте изложени на риск - и трябва да потърсите медицинска помощ
Може да е трудно да забележите фините симптоми на диабет тип 2.
Случаите на диабет тип 2 са включени нарастването с 4,3 милиона души, живеещи със заболяването в Обединеното кралство, според благотворителната организация Diabetes UK. Наред с това 2,4 милиона души са изложени на висок риск от развитие на това състояние. Често той може да остане незабелязан за известно време, тъй като може неволно да пренебрегнете предупредителните знаци, но като отговорите на някои прости въпроси, можете да разберете дали имате диабет тип 2 или дали сте изложени на риск от развитие на заболяването.
Диабет тип 2 е при който панкреасът произвежда по-малко от хормона инсулин или тялото става резистентно към него. Инсулинът помага на тялото ви да превърне храната в енергия и да управлява нивата на кръвната ви захар, но когато имате диабет тип 2, нивата на кръвната ви захар могат да станат много високи, тъй като тялото ви не реагира на инсулина, който произвеждате.
Това е различно от диабет тип 1, при който тялото спира да произвежда инсулин напълно. Двете условия често се събират заедно, но са различни, макар и с някои прилики. Симптомите на диабет тип 2 могат да бъдат доста фини в началото, което означава, че често се пренебрегват. Обаче един прост тест, създаден от Health Portal Patient – който се използва от NHS – може да ви помогне да разкриете дали може да имате диабет тип 2 или предиабет – това е мястото, където кръвната ви захар е висока, но не е достатъчна, за да сте диабет тип 2.
Тестът се състои от девет въпроса, като всеки от тях разглежда различен издайнически признак за състоянието на кръвната захар. Въз основа на вашите отговори тестът ще ви даде съвет дали трябва да потърсите медицинска помощ.
Имате ли проблем с теглото си?
Тестът пита за вашето тегло, тъй като наднорменото тегло представлява 80% до 85% от общия риск от развитие на диабет тип 2 според Diabetes UK. Въпреки това, един от симптомите на диабет - както тип 1, така и тип 2 - е внезапна необяснима загуба на тегло. Така че, ако сте се борили с теглото си, но сте преживели внезапен спад на теглото, може да изпитвате симптом.
Чувствали ли сте се по-жадни или напоследък сте пили повече от обикновено?
Друг ключов симптом на диабета е прекомерната жажда, която продължава дори след като сте пили. Повишената жажда е симптом и на двата вида диабет и се причинява от неспособността на тялото ви да преработи захарта в кръвта ви. Вместо това, той приема течност от тялото ви, за да се опита да разреди захарта, причинявайки жажда. Тестът ще ви попита за този проблем, като отбелязва, че появата на прекомерна жажда може да е толкова постепенна, че може дори да не я забележите в началото.
Пикаеш ли повече от обикновено?
Тъй като пиеш повече, значи ще ходиш до тоалетната повече от обикновено. Освен допълнителните течности, които пиете, тялото ви ще се опитва да се отърве и от захарта в урината ви. Въпреки това, Patient Access предупреждава, че повишената честота на пикаене може също да бъде симптом на други състояния, като инфекция на пикочните пътища.
Изпитвали ли сте прекомерна умора или умора?
Друг въпрос от теста е да се опитате да определите енергийните си нива, тъй като бавната циркулация и при двата диабета може да означава, че тялото ви не доставя достатъчно кислород за вашите клетки, което ви кара да се чувствате по-уморени. Високата кръвна захар също нарушава способността на тялото да използва захарта за енергия и дехидратацията от повишено уриниране също може да ви накара да се чувствате уморени. Това е често срещан симптом на диабет, но може да бъде и симптом на много състояния, включително недостатъчна функция на щитовидната жлеза, депресия и лош сън.
Тези четири въпроса, комбинирани с останалите пет въпроса - които могат да бъдат ще намерите, като щракнете тук - ще определи риска от диабет тип 2 и ще ви даде съвет какво да правите по-нататък. Този тест обаче ще покаже само дали може да сте изложени на риск и ще получите конкретно потвърждение от лекар само чрез кръвен тест.
Здравният портал завършва с думите: „Ако подозирате, че може да имате или развивате диабет, важно е да се прегледате възможно най-скоро“, така че ако се притеснявате, свържете се с вашия GP.
Имате ли история за споделяне? Имейл: [email protected]
