Шокиращата 7-каменна трансформация на звездата Inside Love Island на Алекс Джордж, след като се отказа от диетата

От незабравимата си поява на Love Island, Алекс Джордж прави вълни зад кулисите като посланик на психичното здраве.

33-годишният д-р Алекс Джордж реши да се потопи в света на риалити телевизията през 2018 г., но скоро осъзна, че призванието му е да работи като лекар по спешна помощ. Но това не е всичко, върху което той работи, тъй като той също е свалил цели седем стоуна от теглото си в опит да промени живота си към по-здравословен.

В скорошно интервю той разкри: „Отказах алкохола и загубих почти седем стоуна тегло. Това е много! Никога не съм бил по-здрав или по-щастлив. Но никога не съм броил калориите по време на начин – моят фокус беше, исках да подхранвам тялото си, да го движа повече и да бъда мил с тялото и ума си. За мен това беше промяна в начина на живот – никога „диета“.

Той добави: „Исках следващото ми десетилетие да изглежда като здраве и щастие. Искам да живея толкова дълъг и щастлив живот, колкото мога. Обичам сутрините си сега, обичам да се разхождам. Все още общувам, но не е нужно да пия, за да правя това. Наслаждавам се на хората и смеха – не на течността. Ако някой не разбира това, може би не е вашият народ.“

Алекс работеше по време на пандемията от Covid-19 и каза, че е видял „неописуеми неща“, които несъмнено са го „изгорили“. Той каза на OK!: „Бяха трудни няколко години. Преживях пандемията и видях някои неописуеми неща. Излязох от пандемията доста изгорен – тогава брат ми почина от самоубийство, нещо, което никой от семейството не очакваше , Това бяха едно почукване след друго."

Във връзка с трагичната смърт на брат си Алекс каза, че комбинираното преживяване на пандемията и скръбта „ми тежаха много". Той добави: „Целият този натиск ми тежеше много и без да осъзнавам, че използвах алкохол, за да управлявам ADHD – което вероятно правех от дълго време. Ядях огромни количества, не бях упражнения - всичко дойде на мястото си, стана ми лошо. Чувствам се толкова щастлив, че взех лекарства, имах подкрепата - но спирането на пиенето е може би най-доброто нещо, което някога съм правил."

Той каза: " Сега животът ми е различен, съсредоточавам се върху общественото здраве. Но да, това е като с брат ми, Llyr. Не минаваш през загубата на някого по начина, по който ние загубихме 19-годишен в близкото ни семейство, без това да те промени като човек. Но това е част от живота - трябва да преминеш през него."

Откакто стана посланик на психичното здраве, Алекс имаше честта да се срещне с принц Уилям и принцеса Кейт. Говорейки за своя опит, той продължи: „Беше огромна чест. Бях нервен! Но бях домакин с принц Уилям на панела и Кейт го гледаше – и се запознах с тях и си поговорихме след това. Бях впечатлен от нивото на знания и разбирането, което имаха за психичното здраве на младите хора."

Следете Mirror Celebs в TikTok, , , , и

Последвайте ни в