Стейси Соломон гордо демонстрира корема след деветмесечна трансформация на тялото
Стейси Соломон демонстрира резултатите от упоритата си работа във фитнеса - и нейните фенове не могат да повярват на очите си.
The 34-годишната майка на пет деца работи усилено, когато става дума за упражнения през последните месеци и нейната отдаденост на новия й режим на фитнес и начин на живот очевидно се отплаща, тъй като звездата от Loose Women разкри впечатляващите си коремни мускули и тонизирано коремче в нов Снимка в Instagram.
Публикувайки великолепната снимка в историите си в Instagram, Стейси разкри, че е трябвало да се насили да отиде на фитнес във вторник сутринта, но след като го направи, се почувства десет пъти по-добре. Снимката в огледалото на Стейси я видя да демонстрира тонизираното си коремче в черен комплект за тренировки, който обгръщаше фигурата й перфектно.
Заедно с най-новото си предложение тя написа: „Станах и избягах от моя малък задник днес. Толкова съм горда със себе си, защото започнах това малко пътешествие основно, за да се отърва от бягащата пътека на Джо и да докажа нещо, и ето, че девет месеца по-късно. Чувствам се толкова бръмчене, сякаш съм по-буден и жив поради малко упражнения на ден. За всеки, който мисли, че не може, обещавам, че можете, ако аз мога. Бях алергичен към упражнения. Една стъпка от време. Имаш това."
Стейси е горда майка на пет деца - Рекс, 4, Роуз, 2, Бел, 1, и Закари, 15, и Лейтън, 11 от предишни връзки . Стейси се фокусира върху здравето и фитнеса си, като прави редовни тренировки, тича и сесии във фитнеса, отчасти благодарение на подкрепата на сестра си през последните девет месеца.
Въпреки че изпитва дълбока любов към спорта, особено състезателния, Стейси трябваше да остави тази страст настрана поради управлението на „три деца за четири години“. След като взе решението да няма повече деца (което разстрои много от нейните фенове), Стейси вече има повече време да се съсредоточи върху себе си.
„Искам отново да се почувствам атлетична, защото се чувствах наистина нездравословна“, призна Стейси по време на подкаста Energy Equation с физиолога и експерт по начина на живот Оливър Патрик.
Въпреки че не беше увреждайки директно тялото си, Стейси призна, че енергийните й нива са спаднали и не са там, където трябва да бъдат с три малки деца, за които да се грижи по това време. Тя също така изрази желанието си да избегне проблеми с мобилността, като това, с което се сблъсква нейната майка Фиона, и се надява да се „защити“, докато порасне.
Сестрата на личния треньор на Стейси, Саманта Стоун, й обеща, че ще " влюбете се отново" с упражнения. Сега след няколко месеца във фитнес пътуването си, Стейси призна в подкаста: „На около шест месеца съм и се чувствам ужасно, ако пропусна тренировка или ако не отида на разходка, тичане или нещо подобно. мразех да бягам, но сега го обичам.“
Тя все още намира упражненията за трудни, казвайки: „Бих казала, че усещането по време на тренировка е „ще умра“, но това е усещането след това Просто се чувствам по-силен, например." Сега Стейси редовно посещава фитнес залата на Barry's Bootcamp, където работи сестра й, и също тренира у дома.
Що се отнася до храната, Стейси, която обича храната си, не се ограничава, а се опитва да готви всичко от нулата, вместо да ядете преработени храни. Тя признава, че жонглирането с деца, управлението на техния дом, известен като Pickle Cottage, и работните ангажименти могат да бъдат трудни.
„Това е времето от живота, в което се справяте с всяка една секунда от всеки буден ден, ако искате извлечете максимума от него и искате да извлечете всичко, което можете от него“, каза тя. „Просто трябва да го изсмучеш. Ще бъде трудно и ще бъдеш много уморен.“ Работим колкото можем, за да се опитаме да изпълним целите си за бъдещето на нашите деца. Това е онзи момент от живота, в който просто трябва да вървиш, вървиш, вървиш."
Следвайте Mirror Celebs на ,и.
