Странното ястие на културиста кара хората да се клатят, тъй като той „яде като XL побойник“
Бодибилдърите отдавна са проправили пътя за необичайни диети (момче с риба и оризова торта, гледаме ви).
Онези, които искат да издигнат мускулестата си физика до ниво на състезание, често следват строги диети с високо съдържание на протеини с малко или никакви въглехидрати като хляб и тестени изделия и често посещават фитнес залата, за да тренират с тежести. Въпреки това, Еди Аби, бивш шампион по бодибилдинг и психиатрична медицинска сестра, предизвика полемика, след като сподели една от своите рецепти.
Абю натрупа повече от 1,4 милиона последователи в Instagram, където дава съвети за хранене и вдъхновение за рецепти. Но в последното му видео той е описан като ядещ „като хулиган XL“.
В публикацията, която вече е вирусна, интернет личността запържва лука с малко пилешки бутчета, като кожата им остава. Той подправя ястието с червен пипер, индийско орехче и канела, преди да добави чесън, гъби, домати, джинджифил и авокадо.
Звучи доста вкусно, нали? Но Abbew след това добавя кълнове и боровинки (да, правилно прочетохте) към ястието, преди да добавите „малко вода“ и да покриете тигана, за да се сготви цялата храна. След това той добавя „няколко яйца“, преди да сервира.
„Всичко, което се опитвам да кажа, е, че храненето е просто. Не е нужно да ядете всички тези шарени глупости, защото не са полезни за ти — каза Абю. „Яжте истинска храна. Ще се почувствате по-добре.
Искате ли да избегнете гибелта и мрака? Получавайте най-новите положителни новини, изпратени направо във входящата ви кутия с нашия бюлетин Bright Stuff.
Стотици посетиха секцията за коментари, за да изразят мнението си относно „лудата смес“. „Чичо прави твърде много….храни се като XL Bully“, написа един потребител.
Друг коментира: „Чичо изпразни целия си хладилник в една тенджера, добави яйце и каза: наслаждавайте се.“ Докато трети добави: „Това изглежда абсолютно отвратително. Индийското орехче и канелата бяха доста съмнителни, но след това авокадото и боровинките? Отвратителни.“
В отделно видео Аби разкри, че е ял по 38 яйца на ден, когато се опитваше да изгради мускули, но сега консумира между 10-16. „Беше ми обяснено, че яйцата са най-добрият източник на протеини за изграждане на мускули“, каза той.
„Също така подейства добре! Изградих много мускули по естествен начин и силата ми достигна през покрива в кратко време. Спрете да ядете изкуствени протеинови продукти и яжте наистина добре."
Имате ли история, която да споделите? Изпратете ни имейл на [email protected]
