Свързаните с пикълбол наранявания нарастват, казват лекарите
Тъй като популярността на пикълбола рязко нарасна, нараства и броят на сериозните наранявания сред играчите.
Костни фрактури свързани с пикълбол са се увеличили с 200% през последните 20 години, според анализ на голяма правителствена база данни за наранявания, представен на годишната среща на Американската академия на ортопедичните хирурзи в понеделник.
Пикълбол , който се играе с перфорирана пластмасова топка и дървени гребла на игрище с размер на бадминтон, е най-бързо развиващият се спорт в САЩ, като броят на играчите се е увеличил от 4,8 милиона през 2021 г. на 8,9 милиона през 2023 г., според USA Pickleball.
Кои са най-често срещаните наранявания?
Общият процент на наранявания вероятно е много по-висок. Новият анализ разглежда само фрактури, а не най-често срещаните наранявания на меките тъкани като изкълчени глезени или инвалидизиращи наранявания на коляното като увреждане на ACL или предна кръстосана връзка. Други често срещани наранявания включват наранявания на ротаторния маншон, влошаване на артрит, разкъсвания/разтежения на ахилесовото сухожилие и фрактури на стъпалото.
По-голямата част от фрактурите, открити в новото проучване, 92%, са настъпили по време пада.
„Въпреки че туршията е страхотен спорт, нищо не е без риск“, каза водещият автор на изследването Ясмин Гатас, която е в последната си година в медицинското училище в Централния университет Медицински колеж във Флорида в Орландо.
Изследователите не твърдят, че хората трябва да спрат да играят туршия, просто за да бъдат по-добре подготвени. „Добре информираното участие във всяка дейност е от ключово значение“, каза тя.
Ghattas имаше личен интерес към темата.
„Моят годеник и аз играят пикълбол редовно и двамата навлизат в областта на ортопедията“, каза тя. „По време на нашите клинични ротации забелязахме, че все повече и повече пациенти идват с фрактури, свързани с туршия, така че потърсихме дали има някакви проучвания и няма, така че решихме да се потопим по-дълбоко.“
Базата данни, която изследователите използваха, за да изследват темата, Националната електронна система за наблюдение на нараняванията на Комисията за безопасност на потребителските продукти, съдържаше представителна извадка от наранявания, събрани от 100 отдела за спешна помощ в САЩ. Ghattas и нейните колеги откриха описания на 377 фрактури, свързани с туршия, в базата данни между 2002 и 2022 г., което, екстраполирано към цялото население на САЩ, възлиза на приблизително 5400 фрактури, свързани с туршия годишно.
Жените, особено тези на възраст 65 и повече години, са по-склонни от мъжете да получат фрактура. Повечето от тези фрактури са в костите на горната част на тялото, като тези на предмишниците и ръцете. Изследователите подозират, че те са свързани с остеопороза или други състояния, водещи до изтъняване на костите.
Въпреки че жените са имали повече фрактури като цяло, мъжете са били 2,3 пъти по-склонни да бъдат приети в болница след счупване на кост . Гатас и нейните колеги подозират, че това е така, защото фрактурите при мъжете обикновено са в костите на долната част на тялото, като бедрото и бедрената кост, което е по-вероятно да доведе до престой в болница, отколкото фрактури в горната част на тялото.
Въпреки че нарастването на нараняванията може да е свързано най-вече с развитието на спорта, може да се намесят и други фактори, каза д-р Ерик Бауман, асистент по ортопедична хирургия в Медицинския център на университета Вандербилт.
Например, някои от хората, които се занимават със спорта, може да не са научили достатъчно за него предварително, каза Боуман, който не е участвал в проучването.
„Не е достатъчно просто да вземеш гребло и да излезеш там“, каза той. „Както при всеки спорт, трябва да научите механиката и формата, които водят до по-добро представяне и предотвратяване на наранявания. Някои хора може да не са научили достатъчно или да не са били физически подготвени предварително. нараняванията, свързани с туршия, нарастват по-бързо от растежа на популярността на спорта.
Проучването на Bowman установи, че нараняванията на меките тъкани са най-често срещаните като цяло. Фрактури и влошаване на артрит все по-често се откриват при пациенти на 60 и повече години.
Въпреки че спорт като туршия може да е добър за сърдечно-съдовата система, проучването показва, че хората трябва да внимават как те започват, каза д-р Спенсър Щайн, асистент професор по ортопедична хирургия в отдела по спортна медицина в NYU Langone Health в Ню Йорк.
„Искате да внимавате всеки път, когато навлезе в нов спорт“, каза Стайн. „Трябва да бъдете прегледан от вашия първичен лекар и да се прегледате за остеопороза или изтъняване на костите.“
Също така е важно да загреете преди игра и да изберете правилните обувки за спорта, Стайн казах. И трябва да научите едно много важно умение: да падате по начин, който е малко вероятно да доведе до нараняване, каза той. „Ако паднете повече настрани, можете да защитите главата си, но не излагате на риск китките си“, добави той. -въздействащ спорт от тениса, например, каза Стайн. Но дори и така конкурентоспособността може да накара хората да прекаляват.
Щайн отбелязва, че жените на средна възраст може вече да губят кост, което ги излага на риск от фрактури. Ето защо е важно да се направи сканиране на костите, каза той. „Обикновено хората започват да получават тези сканирания на 65, но ако има фамилна анамнеза за фрактури, има смисъл да се започне по-рано, дори на 50-годишна възраст“, добави той.
Линда Карол
