Тя се бори с минусовите температури и свирепите ветрове, за да запише най-дългото бягане в Антарктика

Беше на третия й ден от поредни ултрамаратони в Антарктида, когато Дона Уркхарт усети цялата мощ на бруталните условия на континента: жестоки ветрове, пикантен мраз и толкоз неприятна видимост, че даже не можеше да види краката си.

Често се препъваше, до момента в който се мъчеше да сложи единия си крайник пред другия, Ъркхарт се разтревожи, изключително когато видя, че се е отклонила от флаговете, маркиращи нейния маршрут.

„ Беше като да бягаш в облак “, споделя тя пред CNN Sport. „ Беше в действителност мъчно. Понякога валеше сняг и бях в действителност сюрпризиран какъв брой дезориентирани станахме.

„ Никога преди не съм бил в полярен район. Не бях ходил на Антарктида, не бях изпитвал тези условия. Много се опасявах да изляза и се тревожех за сигурността си във връзка с хипотермия и измръзване. “

Това беше първата седмица на Ъркхарт да пробяга 871 благи (1402 километра) в продължение на 28 дни в Антарктика, поставяйки връх за най-дългото тичане в полярен район.

Пат Фармър, някогашен австралийски политик, трансформирал се в ултрабегач, сложи предходния връх през 2012 година, макар че опитът на 49-годишния Ъркхарт към момента чака ратификация.

Започвайки на 15 декември, тя се бори с температури до -4 градуса по Фаренхайт (-20 градуса по Целзий) и ветрове със скорост от 50 благи в час (около 80,5 км/ч) – моменти, в които Антарктида оправда репутацията си на най-студеното, най-ветровитото и най-сухото място на земята.

„ Беше цяла комбинация от страсти “, споделя Уркхарт за подобряването на върха, предизвикателство, което тя назова Run Antarctica.

„ Очевидно съм в действителност благополучен и омекотен, малко прочувствен и насълзен, само че мисля, че евентуално главното възприятие, което изпитах, беше просто да се усещам в действителност горделив от това, което аз и нашият екип сме постигнали.

„ Беше дълго пътешестване. Дори не знаехме дали можем да стигнем до Антарктида преди всичко. Финансирането и логистиката са големи. “

Австралиецът Уркхарт, който живее в Мелбърн, е умел ултрамаратонец – необятен термин, описващ всеки спортист, който бяга по-далеч от 26,2 благи на общоприет маратон – и също по този начин работи като откривател и академик.

Тя е изследвала връзката сред болката и спортовете за устойчивост – някои даже я разказват като „ академик по болката “ – и има опит от първа ръка за дискомфорта, отнемащ силата, с който са привикнали бегачите на ултрамаратон.

Но бягането по ледника Union на Антарктида изложи Уркхарт на напълно друго предизвикателство, изключително за някой, който е привикнал с топлото време и пясъчните плажове на Австралия.

„ Никоя жена не беше опитвала това преди “, споделя тя, „ тъй че несъмнено беше завладяващо за мен да проучвам недокоснати благоприятни условия. “

Очарован от непокътнатия пейзаж на Антарктика – „ хубостта, необятността, обстоятелството, че е в действителност непокътнат “ – Уркхарт прекара 10 месеца в подготовка за предизвикването, като се обърна към някои необикновени способи на образование.

Компания за контейнери й разреши да сложи бягаща пътека в хладилна камера за предпазване и да бяга три или четири часа при минусови температури всеки уикенд, като в същото време тя си партнира с компания за автомобилни елементи, с цел да тренира в промишлен аеродинамичен тунел.

„ Научихме, че всичко над 80 километра в час [приблизително 50 благи в час] е просто необикновено рисково и студено “, споделя Уркухарт.

„ Беше в действителност потребно упражнение. Научихме също какъв брой студено е студено, само че когато има мраз и вятър дружно, това още веднъж е просто още един фактор Х. Вятърът просто понижава температурата толкоз доста.

В по-малко рисковите подготвителни дни тя тичаше по плажовете в Мелбърн, очаквайки, че неравната повърхнина ще симулира разнообразния терен в Антарктика.

Това се оказа потребна подготовка: Уркхарт постоянно се спъваше и падаше в снега, до момента в който стъпалата на краката й също се разраняваха от натоварването от тичане на повече от 30 благи (около 48 километра) всеки ден. Две седмици по-късно тя към момента имаше доста отичане на меките тъкани на краката си.

Предизвикателствата, пред които е изправен Уркхарт в Антарктика, са многочислени. Тя щеше да яде към 5000 калории дневно: комбинация от прахове, гелове, спортни блокчета и обезводнена храна, която беше донесла от у дома, както и ястията, до които имаше достъп в лагера Union Glacier.

Настаняването беше под формата на палатка за двама души, която тя споделяше със брачна половинка си, само че 24-те часа слънчева светлина на континента през летните месеци, съчетани с шума на виещите ветрове, надали спомагаха за добър нощен сън.

Облеклото също беше от решаващо значение. Urquhart нормално носеше четири пласта – два термични горнища, полар и яке с ветровка – само че трябваше да обръща огромно внимание на телесната си температура, до момента в който тичаше.

„ Очевидно е доста значимо да не ставате прекомерно студени, тъй като сте изложени на риск от хипотермия и измръзване “, изяснява тя, „ само че в действителност става дума и за това да не ставате прекомерно горещи.

„ Ако ви стане прекомерно горещо, тогава се потите; потта може в действителност да ви изстине, даже да замръзне по кожата ви в някои обстановки. И тогава това може да докара и до хипотермия.

За благополучие, тялото на Уркхарт скоро се приспособява към физическите натоварвания на бягането на повече от 30 благи всеки ден и тя в никакъв случай не се уморява да обикаля по същия 10-километров (6,21 мили) маршрут, вместо това го намира за съвсем лечебен.

„ Наслаждавах се на обстоятелството, че това беше нещо, което беше познато в този чужд свят на това да си в полярен район, който можеше непрекъснато да се трансформира и варира “, споделя тя. „ Всъщност беше много утешително за мен. “

Намирането на разтуха в лицето на компликациите и битката е умеене, което ултрабегачите получават по-бързо от множеството, изключително в спорт, който изисква резистентност, с цел да надделее над болката, и разум, с цел да завладее материята.

Източник: cnn.com