За да укрепите брака си, инвестирайте повече в приятелите си
Когато Бърт Елисън изпитваше силни промени в настроението, първият човек, към когото се обръщаше, обикновено не беше жена му, а Дан Дрискол, негов близък приятел от повече от две десетилетия. През първата година от своята докторска степен. програма, г-н Елисън беше емоционален йо-йо, един ден каза на жена си, че иска да напусне, а на следващия, че всичко е наред. Г-н Дрискол предложи г-н Елисън първо да отнесе притесненията към него, за да облекчи напрежението в брака им.
„Не съм дал обет на Дан на сватбата си ден,” каза ми г-н Елисън, „но мога да спазвам обетите си, мисля, по-пълно, защото мога да обработя някои неща с най-добрия си приятел, преди да донеса по-изпипана версия на жена си.”
Изследванията потвърдиха подхода на г-н Елисън и г-н Дрискол. Проучване, измерващо хормона на стреса кортизол при женени хора, установи, че съпрузите, които се чувстват доволни от социалната подкрепа, която имат извън брака, показват по-малко физиологичен стрес от ежедневните брачни конфликти, отколкото тези, които не са толкова доволни. Точно както във финансите, в нашия социален живот е разумно да разнообразим портфолиото си.
Пожънах тези награди от собствената си жизнена ситуация: споделям дом с моите съпруг, двама близки приятели и двете им деца. Гледните точки, страстите и социалните общности на нашите приятели направиха живота ми и съпруга ми по-пълен и по-динамичен. Споделянето на пространство с приятели също ми създаде възможности да открия нови измерения на моя съпруг. Един следобед го забелязах щастливо погълнат на пода във всекидневната с малкото дете на нашите съквартиранти, което безкрайно отваряше и поставяше капачки на маркери. Съпругът ми беше очарован, каза той, от това как се е развило малкото дете и в този момент аз се възхитих на изключителното му търпение и внимание.
всичко“, както се казва в песента на Майкъл Бубле — вашият довереник, сродна душа и най-добър приятел .Едва през последните години разбрахме колко вреден може да бъде този вид подход. Социолозите са установили, че женените имат по-слаби отношения със съседи, роднини и приятели, отколкото необвързаните. В крайна сметка подкопаваме романтичните връзки, като очакваме твърде много и отслабваме приятелствата, като очакваме твърде малко.
@rhainacohen) е продуцент и редактор на подкаста „Embedded“ на NPR и автор на „The Other Significant Others: Reimagining Life With Friendship“ в Центъра.”The Times се ангажира да публикува до редактора. Бихме искали да чуем какво мислите за тази или някоя от нашите статии. Ето няколко . А ето и нашия имейл: .
Следвайте секцията за мнение на New York Times относно , , и .
