„Загубата ми на тегло беше толкова невероятна, че обърнах диабета си – трябва да повярвате, че е възможно“
Един вдъхновяващ дядо отслабна толкова много, че обърна диабета си тип 2 – и иска да повярвате, че можете също.
Питър Джаксън разкри как спечелването на битката му срещу диабет тип 2 и изхвърлянето на пет камъка е променило живота му, оставяйки го да се чувства на върха на света или както той се изразява – „като краля на Сейнтфийлд“ . Всичко следва участието му в нова програма в болница Ълстър, насочена към подпомагане на хора с наднормено тегло и новодиагностицирани диабет.
Дори на 65 години Питър хвана бика за рогата и се записа за програмата последен Август. И оттогава не е поглеждал назад. Планът се състои от три етапа. Първият етап ви дава диета, пълна с важни хранителни вещества, като използвате супи и шейкове за период до 12 седмици. След това храната постепенно се въвежда отново в продължение на шест седмици по време на втория етап. И накрая, третият етап предлага помощ за поддържане на теглото в продължение на 34 седмици.
Питър, който сега е бодър на 68, обясни: „В основата на програмата бяха супи и шейкове на прах, заедно с поне две и половина литра вода на ден в продължение на 12 седмици. Когато започнах, бях на 19 стоуна, загубих пет камъка и дозата на таблетките ми беше намалена ."
ЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ: Един от най-добрите британски лекари почина от рядко състояние, по което той беше национален експерт след неуспешно лечение
Питър от графство Даун похвали семейството и внуците си за подкрепа в здравословното му пътуване.
Той каза пред Belfast Live.: „Подкрепата, която получих от моето семейство, от лекарите и медицинските сестри в болницата в Ълстър, включително д-р Харпър и диетологът Лара Джаксън, специалист по диабет, беше огромна, беше огромно. Лара беше до мен и другите участници, които бяха решили, че тази програма е това, което искат да направят.“
Чувствайки се физически и психически по-силен, Питър сподели: „Никога няма да се върна назад до мястото, където бях. Правилната умствена нагласа и правилните намерения играят голяма роля.“
Той си припомни миналите си хранителни навици: „В моя трудов живот бях представител тук, в Северна Ирландия и в Обединеното кралство. Бих грабнал храна и закуски през целия ден. Голяма част от работата ми се състоеше в ядене на „копита“. въведете храна и получавате много информация как да планирате храненията си, това е голямо положително."
Той насърчава другите да вярват в себе си: "Моят съвет към всеки, който може би обмисля програмата, е да говорете с лекарите, говорете с медицинските сестри, повярвайте, че можете да го направите.“
Вече много по-активен, той възкликна: „Сега разхождам кучетата по два часа на ден, не бих могъл не съм правил това на 19 и половина стоуна. Вървя по улицата като краля на Сейнтфийлд.“
Според Лара Джаксън, ако отговаряте на нуждите на програмата, вашият лекар или екипът по диабет може да ви препоръча. Както тя обясни: „Пациентите ще бъдат поканен да посети нашата клиника за оценка, където се обсъжда програмата заедно с ангажимента да присъстваш на сесиите и да приемаш само супи и шейкове в продължение на три месеца. Участниците също се насърчават да помислят как ще вместят тази програма в своя натоварен живот. Специалист по диабет диетолог води сесиите, които обхващат хранене, упражнения и психология.
„Участниците са помолени да следят нивата на кръвната си захар, теглото си и евентуално кръвното си налягане през цялата година. Всички сесии са онлайн и в групи. Хората, преминаващи през същото преживяване, е изключително полезно в програма като тази.“
Тя добави: „Пациентите имат възможност да отслабнат с нискокалорична диета под наблюдение, но с подкрепа, за да запазят теглото си в дългосрочен план, с надеждата, че ще постигнат ремисия на диабета. Някои пациенти съобщават за подобрение на болките в гърба, коленете и подвижността контрол и намаляване на лекарствата, както и по-добро физическо здраве и благосъстояние."
Д-р Рой Харпър се включи, като каза: „Прекрасно е да можем да предложим възможност на тези с наскоро диагностициран диабет тип две да загубят значително тегло и по този начин да доведат своя диабет до ремисия. Програмата за ремисия на диабета предоставя безопасен, поддържащ и ефективен начин за това."
