Защо никога не трябва да почиствате ушите си с памучни пръчици - и четири по-безопасни алтернативи
Противно на общоприетото схващане, ушната кал всъщност не е нещо лошо.
Но около 10 000 души месечно молят да се различават, докато се обръщат към Google за съвети и трикове как най-добре да почистят ушите си. Един от най-разпространените митове е, че използването на памучни пъпки е по някакъв начин безопасен начин да го направите.
Но Софи Маги, аудиолог в , предупреждава, че този метод трябва да се избягва. Тя обяснява: „Може да си помислите, че премахвате восък, когато видите остатъците, останали в края на тампона, но не се заблуждавайте. Поставянето на Q-върх/памучна пъпка в ушния ви канал избутва кал наоколо и надолу, което причинява допълнително натрупване и затруднява отстраняването му.
Това не само че всъщност не премахва ушната кал, но и може да причини нараняване на деликатната кожа на ушния канал, да уплътни ушната кал в тъпанчето или в най-лошия случай да перфорира тъпанчето ви. Освен това ви излага на по-голям риск от болезнени ушни инфекции.“
Тя казва, че друг метод, който никога не би препоръчала, е използването на свещи за уши. Тези свещи се поставят в ухото, докато пациентът лежи настрани, свещта е запалена и се твърди, че пламъкът създава отрицателно налягане в свещта, което изсмуква омекотената ушна кал.
„Те се рекламират като естествено лекарство, но са неефективни и крият много рискове за безопасността, които могат да доведат до наранявания като изгаряния и перфорация на тъпанчето“, казва тя.
В в опит да се пребори с многото погрешни схващания около почистването на ушите, Софи описва четири безопасни начина за това:
Просто оставете ушите си на мира
Въпреки че това може да изглежда контрапродуктивно, ушите се почистват сами и се депилират с восък е важен за здравето на ушите. Софи заявява: „Ушите ви са самопочистващ се орган, който е естествено създаден да поддържа хигиената на ушите. Така че, въпреки че може да се почувствате приятно да почистите ушите си, препоръчително е да оставите ушите си на мира, освен ако натрупването не е истинска причина за безпокойство.
„Това е така, защото производството на ушна кал е важна функция в поддържането на здравето на ушите. Помага за предотвратяване на неща като чужди тела и прах от навлизане в ухото, смазва ушния канал, така че да не изсъхне и сърби, и улавя всякакви бактерии, които биха могли да причинят ушни инфекции.“
Редовно миене
Има стъпки, които можете да предприемете, които могат да помогнат на процеса на самопочистване и са добра практика. Софи казва: „Когато сте под душа или се къпете, внимателно измийте външната част на ушите си с малко сапун и топла вода.
"За по-задълбочено почистване използвайте влажна кърпа, за да избършете внимателно външното ухо. Това може да помогне за омекотяване на калта в ушите ви, улеснявайки естественото й придвижване към отвора на ухото като част от процеса на самопочистване. Превръщането на това в редовна рутина трябва да е достатъчно, за да поддържате чистота.“
Използвайте пестеливо зехтин
Може да видите естествени масла като зехтин и етерични масла да се рекламират онлайн за омекотяване на ушна кал, но трябва да подходите към този метод с повишено внимание.
Софи казва: „Основното нещо, което препоръчваме, ако има нещо, е Earol. Това е дозиран спрей със зехтин, който се разпръсква равномерно в ушния канал. Някои хора може да използват нормален зехтин и да използват пипета, което е добре, но трябва да внимават да поставят само една капка, а не пълна пипета.
„Има някои марки, съдържащи водороден прекис и натриев бикарбонат които се предлагат широко на пазара, обаче, тези вещества разрушават защитния слой в ушния канал заедно с епителните кожни слоеве. По този начин се елиминира водоотблъскващата способност на ушния канал, оставяйки го податлив на външен отит, известен още като " ухото на плувеца".
Тя добавя: „Етеричните масла не са нещо, което препоръчваме. Много хора вярват, че тъй като етеричните масла са „естествени" и на растителна основа, те са безопасни за външна употреба. Това не винаги е така и всъщност може да доведе до болка, зачервяване и дори изгаряния.“
Комплекти за промиване на уши
Ако изпитвате много натрупване на ушна кал, помислете дали да не използвате ухо комплект за напояване, наличен в повечето аптеки Софи казва: „Тези комплекти са полезни за безопасно отстраняване на излишния восък, но трябва да използвате тези комплекти само ако са абсолютно необходими. Уверете се, че сте се консултирали с медицински специалист преди това, за да сте сигурни, че това е правилното решение за вас.
„Преди да използвате комплекта за напояване, нанесете капки за омекотяване на восък според указанията. Това помага за разхлабването на ушната кал, което улеснява за премахване по време на процеса на напояване. Някои комплекти включват и превентори за ушна кал, за да обезсърчат бъдещо натрупване.“
Ако изпитвате симптоми като намален слух, болки в ушите или звънене в ушите, най-доброто, което можете да направите, е потърсете помощ от медицински специалист или резервирайте .
Софи добавя: „Ако натрупването на восък е тежко, аудиолог или доставчик на здравни услуги ще може да определи най-подходящия подход и да приложи лечение, което може да включва промиване на ушите, микроизсмукване или ръчно отстраняване.“
