Защо всъщност е хубаво бебето ви да не спи през нощта
Няма нищо по-различно от радостта да бъдеш нов родител, но можеш да целунеш да спиш през нощта за довиждане, тъй като новороденото ти няма да бъде .
Въпреки това, изследванията на учени показват, че вероятно е добре бебето ви да ви държи будни през нощта и самото да стои будно. Проучване на университета в Бристол по-рано откри, че вашето състояние на недоспиване може да е показател за интелигентността на вашето бебе.
Изследването предполага, че бебетата, които не спят цяла нощ, са потенциално по-умни от тези, които обичат да дремят . Професор Питър Флеминг, който работи върху детското здраве и психология на развитието в Бристолския университет, говори за изследването в интервю за Buzzfeed.
Той каза, че изследването показва, че нивата на интелектуални постижения и липсата на сън през нощта могат да бъдат свързани. Професорът призна, че това вероятно е нещо, което родителите не са искали да чуят, но добави, че няма доказателства, които да показват ползата от това бебетата да спят по-дълго и по-последователно.
Той каза: „Човешките бебета не са създадени да спят за дълги периоди", обясни той. „Това не е добре за тях и няма никакви доказателства, че аз имам полза за някого от това да имам дете, което спи по-дълго и постоянно. Това може би не е това, което повечето родители биха искали да чуят.“
Той също каза, че бебетата, които се борят да заспят, най-вероятно ще искат да останат будни от вечерта около 18:00 до полунощ. Той продължи: „Биологично това е голямо предимство, защото те ще имат повече внимание от двамата си основни болногледачи по това време на деня, отколкото през което и да е друго, защото има по-малко разсейващи фактори.
Професорът твърди, че дори възрастните са не спи цяла нощ без да се събужда и че това е много нормално, той също така твърди, че възрастните забравят, че се събуждат рутинно. Той добавя, че събуждането през нощта е нещо, с което ловците-събирачи биха свикнали и че това е само наше Начинът на живот от 21-ви век, който ни е убедил, че трябва да бъдем будни и да спим в дълги периоди.
Той добавя: „От биологична гледна точка това, което бебето прави, е напълно нормално и разумно. Това просто не се вписва в нашите очаквания от 21-ви век.“
