Вдишайте и пребройте до пет. Сега издишайте, докато правите същото. Вече ли ви се спи? Познаващ социалните медии доктор по медицина от Мериленд разкри на ...
Отсъствието кара сърцето да расте по-нежно и очевидно прави съня по-здрав. Ново изследване от Мичиганския университет установява, че всъщност е по-полезно за двойките да спят ...
