Аманда Холдън парадира с невероятната си фигура в набор от оскъдни бански костюми, докато празнува 53-ия си рожден ден на семейна почивка в Южна Африка
Аманда Холдън показа невероятната си фигура в малки оранжеви бикини, докато се наслаждаваше един ден на плажа, разкривайки тонизирания си корем и деколтето за цвъртяща снимка в Instagram в събота
Тя също така моделира бял бански с предна част с цип, позирайки за снимки в инфинити басейн и отпивайки от Aperol Spritz
Съдията от Britain's Got Talent изглеждаше невероятно млад на снимката и наскоро разкри, че пиенето на много вода и избягването на „угаждането на хората“ е ключът към свежия й вид.
Тя каза пред The Express: „Пия много вода, защото всяка сутрин съм на сърдечна закуска. Нищо не си отказвам. Мисля, че да си щастлив и уверен блести.
„Имам добри хора около мен, обграждам се с добри хора и влагам енергията си в хората, които я заслужават. Вече не се опитвам да угаждам на хората толкова, колкото правех.
„Мисля, че всичко това наистина ви помага да се чувствате уверени и помага за блясъка. Ако се чувствате добре отвътре, ще се чувствате добре и отвън.“
Това са мъдри думи, които тя без съмнение ще предаде на дъщерите си Лекси , 18, и Холи, 12, които се присъединиха към нея на празника.
Лекси изглеждаше плюещия образ на майка си в сряда, докато споделяше нова снимка по бикини.
Лекси често е сравнявана с известната си майка, наричана нейна миниатюрна близначка, благодарение на много сходния им външен вид.
И когато тя взе в своя Instagram тази седмица, за да сподели снимки от бягството си на слънце, приликата беше удивителна.
Съдията на Britain's Got Talent изглежда невероятно млада и наскоро разкри, че пие много вода и избягва " удовлетворяване на хората“ е ключът към свежия й външен вид
Това са мъдри думи, които тя без съмнение ще предаде на дъщерите си Лекси, 18, и Холи, 12, които имат се присъедини към нея на празника
Лекси позира излежана на шезлонг, облечена в червени бикини, които разкриваха тонизираната й фигура, като същевременно прикриваше очите си с прекалено големи сенници.
В надпис към снимката тя написа: „Витамин D“ със слънчево емоджи, докато се наслаждаваше на мекия си ден на плажа.
Снимката беше почти идентична с тази, която Аманда публикува миналата година, докато беше на почивка в Лос Анджелис.
Съдията на Britain's Got Talent се похвали с издълбаните си коремни мускули в червени бикини, много подобни на Лекси, докато се излежаваше до плувен басейн.
Тя позволи нейната идентична руса коса се разпръсква зад нея, като същевременно носи чифт тъмни големи слънчеви очила.
Аманда вече призна, че се вдъхновява от дъщеря си и разкри, че конфискува някои от по-оскъдните тоалети на Лекси, за да ги запази за себе си, за да ги носи. това е горнище на бикини. „Не, няма да носиш това на фестивала в Рединг, но мама може да го вземе“, така че мама го има и чака момент да го облече.
Лекси следва също по стъпките на майка си в шоубизнеса, подписвайки с агенция за модели Storm през март 2022 г.
По-голямата дъщеря на Аманда Лекси изглеждаше плюещия образ на майка си в сряда, докато споделяше нови бикини щракване
Снимката беше почти идентична с тази, която Аманда публикува миналата година (на снимката), докато беше в Ел Ей, където тя показа изрязаните си коремни мускули в много подобни червени бикини, докато се излежаваше до плуване басейн
