Естественият дизайнер Зоуи Чан за изграждането на по-чист, по-екологичен живот
Моят персонален жанр, обозначаващ , са спортните и бански костюми – изключително моите комплекти от две елементи Youswim. пребивавам в тях; Имам ги във всеки един цвят. Това е като Hunza G [в еластичен плат], само че намирам тези на Youswim за по-еластични. Никога не съм била почитател на сутиените, с кабелите и всичко останало, а гърдите ми са много дребни. Това работи като състезателен сутиен. Освен това, ако трябва да изляза, мога просто да обуя чифт ушити панталони и обувки на ток.
Животът ми се промени изцяло , когато започнах да се занимавам с жиу-джицу преди две години и половина. Когато бях по-млад, бях извънредно състезателен. Занимавах се с кунг-фу; Правих жиу-джицу, само че японско, не бразилско; Тичах крос и писта; Играх лакрос. Но по-късно имах доста контузии в тийнейджърските си години и спортът се трансформира от нещо, което ми даде мощ, до форма на бягство от действителността и гранична взаимозависимост. След това ме беше боязън да се върна в него. Когато учех архитектура в Кеймбридж, ни споделиха да не си вършим труда да се записваме в каквито и да било общества – общо взето „ животът ви към този момент е архитектура “. И дълго време беше по този начин. Да имам деца още веднъж отвори мозъка ми и желаех по-балансиран живот. Когато щерка ми, Макс, стартира бразилско жиу-джицу, си помислих, уау, това наподобява занимателно. И това е в действителност занимателен спорт. Никога не отивам на фитнес, тъй като ми е скучно. Но джиу-джицу е като шах с тялото ви. Има безкрайни придвижвания, които можете да научите. Току-що се върнах от Лас Вегас, където завоювах злато на IBJJF World Masters. Сега съм международен първенец от 2025 година, наследник колан в лека категория перо.
Последното нещо, което си купих и харесах , беше моята бутилка за вода Yeti. Обичам да закупувам неща, които са свързани с паметта, освен с естетиката, и тази бутилка ми припомня за надпреварата в Световната лига по жиу джицу по-рано тази година, за това по какъв начин навърших 40 в деня, когато отлетях за Лонг Бийч, Калифорния, и за това, че не ме дефинират съгласно възрастта ти. Използвам го всеки ден на подготовка. Черен е, само че съм поставил стикери върху него от залите, в които съм упражнявал по целия свят – като младеж, който събира стикери за скейтборд.
Получавам непрекъснато ентусиазъм от вкъщи си в Хампстед. Принадлежеше на скулптора Антъни Каро и незабавно ми хареса какъв брой водоравен е. Повечето къщи в Лондон са толкоз високи, че се чувствате откъснати от земята; това е обратното. Нарекохме го Ground House, тъй като става въпрос за заземяване, физически, прочувствено или духовно. Моите планове са за усъвършенстване на вашето психическо и физическо здраве посредством връзка с природата. Вътрешните стени са напълно глинени, изкопани от градината, тъй че са в действителност дебели и солидни, само че и хигроскопични, тъй че всмукват и освобождават влагата от въздуха. Те са доста по-добри за вашето здраве, в сравнение с, да речем, направените от гипсокартон.
Преместих се в Хампстед заради качеството на въздуха. Израснах в региона, само че живеех в източен Лондон, когато имах Макс, който в този момент е на девет. Като бебе тя имаше екзема и затруднено дишане, което ме накара да прегледам равнищата на замърсяване в Лондон; на доста места те не дават отговор на главния стандарт на Европейски Съюз. Но в Хампстед, изключително към Хийт и колкото по-нагоре се изкачвате, въздухът беше по-чист, тъй че започнах да диря място там.
Жиу-джицу е като шах с тялото ви. Има безкрайни придвижвания, които можете да научите
Място, което значи доста за мен е Форест Роу, село в Източен Съсекс. Тъй като градският живот е екзалтиран и аз към този момент съм много деятелен човек, нуждая се от заземяване, с цел да бъда измежду природата – и се усещам партерен във Форест Роу. Имам доста другари там и в този момент работя по план. Намерих ужасно парче земя в гората Ашдаун, където бих желал да събера разнообразни детайли на дизайн, благоденствие, придвижване и общественост – без значение дали това е тип горски план, където можете да вършиме уединения навън, или подобаваща естествена каюта, където можете да вършиме йога или жиу-джицу, или плаваща сауна на езерото.
И най-хубавият сувенир, който съм носел вкъщи е чифт столове от Джефри Бава от Шри Ланка. Бях там за сватбата на един от най-хубавите ми другари – той обича Джефри Бава, тъй че направих обиколка на всичките му хотели и къщи. Бава обичаше да проектира всичко вътре в своите здания, като тези извити железни столове от средата на века за хотел Heritance Kandalama, които в този момент имам на терасата си. Бях излъган от някакъв човек, който ги продаваше в антикварен магазин наблизо, само че те са красиви и навяват хубави мемоари.
Подкастът, който чувам , е The Sadhguru Podcast от духовния гуру и йогин, който основа фондацията Isha в Коимбаторе, Индия. Миналата година прекосих образование за учители по йога и опитът промени живота ми. Гледането във вътрешността, отражението и опитът да намеря тишина ми донесе духовна и прочувствена изгода и това е, което получавам от слушането на Садгуру. Това е търсене на персонално израстване.
Най-добрият подарък, който съм правил през миналата година е фитнес тракер Whoop на моя сътрудник, Винисиус. Той също тренира жиу-джицу – срещнахме се във фитнес зала в Камдън и в този момент и двамата упражняваме във Fightzone – и то наблюдава неща като сърдечния ви темп, успеваемостта на съня ви и открива до каква степен сте стигнали. Проблемът ми е, че се товаря прекалено много, само че в този момент виждам по кое време тялото ми се бори. Напомня ми, че би трябвало да си починете. Сега се събуждам и си споделям: „ Какъв % сън бяхте? Моят беше към 80 %. “
Последната музика, която изтеглих беше „ In the Real World “ от испанския музикант Alex Serra. Музиката му ме успокоява. Слушам музика, когато упражнявам и даже когато медитирам. Тъй като мозъкът ми е доста ангажиран, аз се боря с тишината.
Имам сбирка от ръчно резбовани лъжици. Направих курс по рязане в London Green Wood, кооперация на дърводелци във фермата Hackney City Farm, с моите деца и моя сътрудник, а също по този начин има и едно страхотно място в Източен Съсекс, наречено Wilderness Wood. Така че в този момент издълбах доста лъжици. Имам някои от учителите, които съм имал, някои направени от Макс; а синът ми Ривър е захласнат от мечове, тъй че е издълбал няколко.
Най-добрият метод да похарчите £20 е за сауна и студено потапяне. Общинските сауни в Хакни са към £15. Или в Lido на Hampstead Heath – можете да плувате в смразяващата вода, да извършите сауната и по-късно да хапнете нещо в кафенето.
Материал, с който обичам да работя е дървото. В Ground House цялата нова структура е построена от дугласка ела – отгледана в Обединеното кралство и нетретирана с никакви химикали, а единствено омаслена. Повечето дървесина от склад за дървен материал е наситена с химикали. Работихме и с невероятна компания, наречена Fallen & Felled, която беше основана от човек на име Брус Сондърс. Той разбра, че локалните препоръки и хирурзите по дърветата изсичат дървета и ги изгарят – вековни дъбове и лондонски чинари – и стартира да ги избавя. Така че ламперията към къщата е от два лондонски чинара: едно от парка Сейнт Джеймс и друго от Ватерло. Всяко парче е изцяло друго и в действителност красиво.
В моя ледник постоянно ще намерите сьомга, авокадо, масло, рукола, маруля, пиле, соево кисело мляко и прясна мента – които отглеждаме в градината, както и горски ягоди и малини, само че те постоянно се изяждат, преди да попаднат в хладилника.
Моят гуру за благоденствие е Лорънс Холв. Той е остеопат и акупунктурист - и моят вълшебник. Това, което прави, е просто магия; вратът ми може да е изцяло заледен и той идва и забива няколко игли и тя просто се освобождава.
Произведение на изкуството, което промени всичко за мен е домът на моя другар Адам Вайсман и брачната половинка му Кейти Брайс, създателите на Clayworks, производител на естествени глинени мазилки. Те са чисти естествени строители и живеят в Корнуол в невероятна дребна къща от кочани. Целият им метод на битие е изцяло в едно с природата. Те даже нямат електричество. Те просто живеят съгласно циркадния си темп. Мисля, че този метод на живот е изкуство. Лично аз бих се борил да стигна толкоз надалеч – одобрявам удобствата на създанието си – само че е вдъхновяващо.
Моята икона на жанр е моята другарка Бианка Чу. Тя работи като куратор за Nocturn и поучава именията на художниците на Ким Лим и Уилям Търнбул. Начинът, по който се облича, е в действителност достоверен за нея - това е просто уголемен израз на силата, която е вътре. Тя има занимателна, шампанска персона и носи много странни облекла, като огромни шапки. Тя не се пробва да бъде стилна, само че наподобява необикновено.
Единственият художник, чиито творби бих колекционирал, в случай че можех е Minjae Kim. Той прави мебели, само че считам неговите творби за изкуство. Те просто са в действителност красиви. Бих желал един от неговите столове; те са като дребни герои от анимационни филми, само че без да са неприятни или скъпи – те са красиво направени, само че също по този начин с усет и грациозност. Само като видите работата, усещате, че има пристрастеност и наслада в правенето им.
Най-големият ми обичан любим в хотел е неуместният матрак. В последна сметка, в случай че не дремя добре, това е неуспех - изключително в случай че е прекрасен хотел. Лошият сън унищожава целия идващ ден.
Обектите, с които в никакъв случай не бих се разделил , са рисунките на моите деца. Просто ги обичам и ги имам в рамки из цялата къща. Те ви припомнят за съответни моменти от времето. Ривър е на пет, само че виждам рисунките му от времето, когато беше на две, и ме карат да осъзная какъв брой скъп е животът, тъй като порастват толкоз бързо. Той нарисува Бразилия, когато бяхме на отмора там и това толкоз съвършено улови силата на това пътешестване, само че все пак не можете да кажете какво, за бога, е нарисувала. Това са просто къдрави линии, само че можете да кажете, че е въодушевено от природата. Това е и визия за тяхната душeвност.
Страхувам се, че на моята страница „ За теб “ в Instagram ще намерите основно техники за жиу-джицу. Това е доста небляскаво. Понякога получавам откъс за родителство или благоденствие.
Любимата ми постройка е къща на дърво във Флорианополис на бразилския остров Санта Катарина. Отседнахме на Lagoa da Conceição в тази невероятна къща, която беше собственоръчно издигната от локален врач от трамбована пръст и дърво. Просто имаше толкоз доста обич в него. Тя хвърляше цветни бутилки в стените, тъй че когато светлината блестеше през тях, на земята се показваха дъги. Изобщо не беше хлъзгав, а просто толкоз хубав и в невероятна конюнктура.
Любимото ми приложение е Бележки, тъй като обичам да пиша лист и да провеждам мислите си. Всяка заран си споделям, добре, това са задачите за през днешния ден. Трябва да напиша точките си, преди да медитирам, тъй като в противоположен случай извозвам цялата си медитация в мислене за нещата, които ще върша. Като цяло обаче виждам да заобикалям да съм пред екраните. На моите деца въобще не се позволяват екрани.
Когато нуждая се да се усещам въодушевен се топвам в природата – без значение дали плавам в езерата на Hampstead Heath или се разхождам в гората. Често обаче имам прекалено много хрумвания. И когато се пробвате да вършиме прекалено много неща, не ги вършиме добре. Това, че съм към момента, ми оказва помощ да ги отсявам и да премислям, като си споделям: „ Всъщност знаете, може би това не беше толкоз добра концепция “.
Последният детайл от облеклото, който прибавих към дрешника си , бяха суичър и тениска от Santo Studio, ново студио за джиу-джицу в Калифорния, което има линия облекла. Прекарвам по-голямата част от времето си със спортно облекло.
В различен живот щях да бъда ландшафтен дизайнер. Знам, че звучи много сходно на това, което към този момент върша, само че в случай че ме попитате името на някое от растенията в моята градина, не мога да ви кажа. Мога да ви кажа кои одобрявам на външен тип — високата и лилава текстура на този, този тип бухнал окосмен. Работих върху градината с дизайнера Марк Роджърс, който има студио, наречено Hortus Collective, и в този момент извозвам толкоз доста време тук, че желая да схвана повече за това. Ние също засадихме зеленчукова градина начело и това е толкоз удовлетворяващо.
Вярвам в живота след гибелта – не знам по какъв начин тъкмо, само че имам вяра, че животът продължава. Това, което намирам за завладяващо, е, че нашите кафези се регенерират на всеки седем години и все пак имаме последователност в нашето схващане и дух, която надвишава физическата материя. Така че, когато цялата ни материя е мъртва, за какво духът ни ще умира, в случай че не е на всеки седем години? Също по този начин усещам, че животът идва от живота – както когато вашите хранителни боклуци попаднат в почвата, те се трансформират в нов живот. Когато ябълката ви изгние, в кой миг тя не съществува? Може да съществува под друга форма, само че продължава да се превръща
