Кортни Кардашиян разкрива на феновете си здравословния си режим след раждането, за да се поддържа във форма за „най-важната работа... да си майка“
Куртни Кардашиян разкрива на феновете си здравето си след раждане режим, докато се поддържа във форма за „най-важната работа на света“ – майчинството
44-годишната жена и нейният съпруг Травис Баркър обявиха в началото на ноември, че тя родиха техния син Роки Тринадесет
Къртни написа над видеото, че „върши най-важната работа на света… да бъде майка: пазейки моята тялото живо, кърменето при поискване означава поддържане на високи калории с много подхранващи храни.
Тя отбеляза, че „отделя време, за да се върне бавно към някои разходки нагоре по бягащата пътека, когато мога да ги промъкна, заедно с моите разходки навън в количка.“
В духа на щедростта на Рождеството тя завърши посланието си, като насърчи своите 224 милиона последователи в Instagram да „бъдат добри към себе си“.
Три дни по-рано Къртни посети своите Insta Stories, за да заяви, че започва „първия си ден във фитнеса“ след раждането.
Тя уточни, че тръгва удобно в 10:25 ч. сутринта и поясни на последователите си, че „се успокоява“.
Насочвайки следващите си коментари към другите си майки, Кортни, която вече има четири деца, написа: „без бързане, без натиск, мами, тялото ви се лекува, това не е състезание.“
Тя предостави някои подробности за съдържанието на последната си тренировъчна сесия, като каза, че „прави 30 минути ходене 3,0 12,0 наклон“.
Последната й актуализация идва само седмици след като тя разкри, че поглъща плацентата си след раждането на четвъртото си дете.
По-рано тази седмица Къртни почерпи последователите си в Instagram с албум, съдържащ първите в историята публични снимки на малкия Роки с родителите му
Три дни по-рано Къртни посети своите Insta Stories, за да обяви, че се впуска в нея „първи ден във фитнеса“ след раждането
В края на ноември тя посети своите Insta Stories, за да обяви, че е поставила плацентата си на хапчета, които може да яде с течение на времето.
Докато настояваше, че „това е #notanad“, тя уточни, че се е възползвала от услугите на базираната в Калифорния компания Mommy Made Encapsulation.
Преди това тя изяде плацентата си, когато роди осемгодишния си син Рейн, най-малкото от трите деца, които споделя с бившия си Скот Дисик.
Скот и Кортни бяха заедно от време на време в продължение на девет години и в допълнение към Reign те споделят две по-големи деца, наречени Мейсън, на 13, и Пенелопе, 11.
Кортни е сред цяла флотилия фигури от шоубизнеса, които са възприели тенденцията да ядат плацентата - включително малката й сестра Ким Кардашиян.
По-рано този месец източник разказа пред Us Weekly за приготовленията, които Кортни прави за първата Коледа на новото си бебе.
По-рано този месец източник разказа пред Us Weekly за приготовленията, които Кортни прави за първата Коледа на новото си бебе
„Кортни и Травис не могат да бъдат по-развълнувани да прекарат първата си Коледа с Роки и всички деца“, сподели вътрешен човек с изхода
„Къртни и Травис не могат да бъдат по-развълнувани да прекарат първата си Коледа с Роки и всички деца“, сподели вътрешен човек с магазина.
„Кортни ще направи тази Коледа изключително специална и вече започна да празнува сезона с Elf On The Shelf за всички, включително нейното момченце“, уточни източникът, преди да разкрие допълнителни подробности.
Очевидно другите деца на Кортни и Травис също са помогнали за полагането на планове за първия коледник на малкия Роки.
Травис посрещна децата си Ландън, 20, и Алабама, 17, с бившата си съпруга Шана Моаклер и също помогна за отглеждането Дъщерята на Шана, Атиана Де Ла Хоя, 24, която има от бившия професионален боксьор Оскар Де Ла Хоя.
„Травис и децата също бяха огромни помощ при декорирането и пазаруването на подаръци, Кортни продължава да казва, че вече е получила най-добрия подарък тази година със сина им“, каза вътрешният човек на Us Weekly, добавяйки, че празничният сезон бележи „вълшебно време за цялото семейство и Кортни и Травис се чувстват толкова благословен.'
