Може ли британските ми зъби да ме убият?

Няколко изречения по -надеждно слагат английски зъби на ръба от този: „ Британски зъби “ - неистоверната характерност на това, което нашите американски другари си показват, че са ужасно положение на нацията на нацията. Подобно на „ английската храна “, различен самомнителен пейоратив, той освен нервира, че е стар. Британската храна се трансформира през последните няколко десетилетия, както и зъбите, с които я дъвчем.

Може би децата от моето потомство, отгледани през 70 -те и 80 -те години, са били последната от зъболекарския Доджърс. Сложните рутини на хигиената на устната празнина на нашите трансатлантически братовчеди и ранните интервенционистични техники на техните здравни експерти не бяха толкоз необятно възприети тук в моята юноша, която има през днешния ден. Те са неравномерни и извън-бели. (Те са жълти.) Устата ми в никакъв случай не е виждала вътрешността на интервенцията на ортодонта и вследствие на това никой зъболекар в никакъв случай не е виждал вътрешността на устата ми. Нито един ден, до оня ден, бях претърпял вниманието на хигиенист.

Пълно откриване: Изминаха 20 години, откогато посетих ортодонт. (You can save the “euww! ” and the “gross! ” for further down the scroll.)

A connection between gum disease and neurodegenerative disorders can’t be ruled Извън

През юли, за първата колона в това, което назоваваме плана за дългоденствие, HTSI ме изпрати в швейцарска клиника за детокс, който включваше батерия от проби, сканирания и оценки. За благополучие се оказа, че в множеството връзки съм в гранично задоволително положение за човек на моята възраст (аз съм на 52), генезис и пристрастености. Но в случай че желая да си дам късмет на дълго и предостатъчно стареене, би трябвало да направя някои промени, по -специално към диетата и упражненията.

Един от по -неочакваните червени флагове, повдигнати в Швейцария, земя на червени флагове, се отнася до устата ми. Не са толкоз зъби толкоз, колкото моите венци, които отстъпват и възпаляват. Мъжът, който ги снима, ми сподели, че незабавно би трябвало да потърся услугите на специалист по венците.

Какво общо имаше това с дълголетието? Оказва се, много. „ Здравето на венците е общо здраве “, съгласно д -р Реена Вадия, водещ експерт по дъвка. Тя ми сподели това на конферентна маса в нейната клиника за четири интервенции на Harley Street, RW Perio. Тогава тя се усмихна, разкривайки редици от перлени бели, заслепяващи като факел с глава, ситуирана в панталони-розови венци.

Гриви грижи

mysweetsmile hyalurony венци серум
цената: £29.99

Sayaah Sweeper The Modern tongue scraper
Price: £18

Bite whitening gel
Price: $24

Pärla Bio Balance toothpaste
Price: £ 9.95

Научната литература я поддържа. Проучване, оповестено в British Medical Journal през 2021 година, открива, че заболяванията на венците гингивит и пародонтит - първият, в случай че не се лекува, постоянно предходник на последния - може евентуално да докара до нараснал риск от хронични болести, в това число сърдечно -съдова, кардиометаболна и автоимунна болест. Има доказателства, че заболяването на венците може да докара до психологично неприятно здраве. И че може да усили риска от диабет вид 2.

Връзка към Алцхаймер също е препоръчана. Това е недоказано. Но някаква връзка с невродегенеративните разстройства не може да бъде изключена. И изследвания, представени в документ от 2021 година от отдела за разузнаване на стопанската система, демонстрират, че трима от четирима възрастни с пародонтит не знаят, че имат заболяването. Моите венци не кървят, когато четка. Не ме боли. Наясно съм, че не съм Джулия Робъртс в отдела за усмивка на Холивуд-не съм Джулия Робъртс в нито един отдел-но в никакъв случай не съм бил прекомерно обезпокоен от оралното си здраве.

заболяване на венците, изяснява доктор Вадия, е възпалението на венците и тъканите, които заобикалят зъбите, породени от натрупването на плака, което може да докара до загуба на кости. Болните венци се отделят от зъбите, създавайки джобове, в които бактериите могат да обхванат и да влязат в кръвта. Трябва да подбирам джобовете си. Седмица откакто видях д -р Вадия, бях запазен за оценка с един от нейните сътрудници. Д-р Девън Рейнди, различен експерт по дъвка, различен притежател на печеливша усмивка, направи серия от 10 рентгенови лъчи, до момента в който аз се загледах в видео екран, инсталиран на тавана, показвайки фотоси на приключване на време на растения, влизащи в цвете, още по-красиви в зрелостта си-но не сме ли всички? - в сравнение с в ранното им развиване.

Седяхме в компютъра на д -р Рейнди и погледнахме с стиснати зъби в моя случай, на неговите фотоси на устата ми. Първо, неприятните вести. Има признаци на „ сдържан “ пародонтит. Не съм по моя виновност, сподели той. Генетично е. (Той беше благ.)

Бактериите се събраха в джобовете ми, под моята линия. Проблемът с това - нараснал риск от хронични болести настрани - е, че защото бактериите се приближават до костта, по този начин и костта се отдръпва, дъвката следва, зъбите се разхлабват, те стават мъчителни и резултатът може да бъде загуба на зъби. Добрата вест: Д -р Рейни може да помогне. Той не може да излекува пародонтита, само че може да помогне да го управлява. Но единствено в случай че се наемам с нов и по-здрав режим на устно здраве.

Waken Sonic Frush
Цена: £ 25

Космически дилър Ботанически буш. £ 12.99

Aesop Wash Wash
Цена: £ 19

Той предписа първична стратегия за лекуване, в това число две назначения с напреднал хигиенист и двама със експерти по разчистване и разстройство. Избършете кръвта от лицето ми - пееше Боб, защото д -р Сайни Панчал се зае с анестетичната пръчка. След това отидох в съседство, с цел да се срещна с моя хигиенист, чудотворният Хиба Малик. На идващия ден се върнах с д -р Raindi за повече премахване на плака.

зъбите и венците ми наподобяват по -добре. Но най -важните лекувания се организират от мен. Бивша ми рутинна рутина-два пъти на ден четка с ръчна четка за зъби и понякога се разшири промиването на устата на устата. Вече не съм просто четка и отивам.

Сутринта не е толкоз друга, макар че като Боб Дилън на фолклорния фестивал в Нюпорт, аз отидох електрически. Malik предлага серията Oral-B IO2, тъй че това е, за което съм отишъл. Първо венците, по-късно зъбите. След това плюйте, само че не изплакнете.

Вечерният обред е по-ангажиран. Премахвам сред всеки зъб с прилепнали междузъбени четки. След това употребявам четка за венци, с цел да насоча мъчно налични зони към задните зъби. Тогава четка. След това употребявам скрепер за език, с цел да отстраня бактериите и токсините, които се събират там. Очевидно това е антична аюрведична процедура, макар че броят ми от неръждаема стомана, от личната марка на доктор Вадия, наподобява прелестно съвременно. Всички дружно са нужни към 15 минути.

Скоро се връщам на Харли Стрийт за следващата сесия с Малик и преоценка с д -р Рейнди. Следващия път няма да желая Дилън. Има мелодия на Oasis, по -подходяща за този план.

Оценка на експертите от £ 250; Пълен пакет за пациенти с пародонтит, от £ 2650

5 стъпки към безупречна усмивка

Специалист по ортодонт и вен Плаката и бактериите се нуждаят от унищожаване на първо нещо. Ако четкате незабавно, откакто имате нещо кисел - портокалов сок, да вземем за пример - има и късмет за щета. Винаги се предлага презареждаща се електрическа четка за зъби: Ъгъл го 45 градуса, където венеца среща зъба и остави четините да правят работата.

Времето е всичко
Две минути са минимумът. Винаги използвайте паста за зъби, съдържаща флуорид, храчене (не изплакнете) и миенето през нощта не се договаря. Това е най -добрата ви отбрана против заболяването на венците, до момента в който спите.

Влезте сред
Вашата четка за зъби доближава към 60 на 100 от зъбната ви повърхнина. За останалото ежедневното междузъбен разчистване е от значително значение. Изберете най -голямата междузъбна четка, която се вписва комфортно сред зъбите ви; Където това не е допустимо, с точност. Правенето на това преди миенето разрешава на флуорида от паста за зъби да доближи всяка повърхнина.

Изстържете езика си
Повърхността на езика е пейзаж от микроскопични канали, които могат да привеждат бактерии и парчета. Ако те не се отстраняват постоянно, се образува покритие на езика, една от най -големите аргументи за неприятен мирис. Няколко ожулвания с почистващ език - в идеалния случай първо и последно нещо денем - неотложно освежава и усъвършенства общото здраве на устната празнина. 

Внимавайте с водата от устата
Добрата вода за уста е елегантно завършващо допиране, само че в никакъв случай не го използвайте незабавно след миене, защото разрежда изгодите от флуорида от пастата на зъбите ви. Вместо това го използвайте в настрана време на деня, може би след обяд или преди вечерен годеж.