Отвъд междинното плато: майсторски клас за средни скиори
По подобаващ метод се научих да скита тук във Вал Д'Сере преди три десетилетия. Последният път, когато бях тук, ми минаха галоизи на T-Bar от Un Homme d'Esf, дано го назовем Анри, който извика „ Bend Ze колене “ към мен, до момента в който се насочих около него, леко отвън надзор. Т-барът, Хенри и навикът на Гаулоз от дълго време са изчезнали. И по този начин има и „ Ски тийнейджърка на фотография на фотография и вика„ Това е моят офис! “Училището за указания, популярност Богу.
Но доста бих желал да продължа ски на старостта си и това евентуално значи да е по -добре по време на средата. И по този начин, това, което в действителност желая да знам, е ли можете ли да бъдете научени, бързо, интензивно, само че свястно, през междинното плато? Ако човек се посвещава три дни, бихте ли могли да се насочите към свободно и решително?
Моите цели са характерни: Искам да мога да се сблъскам с неприятно и положително време с безразличие. Не желая да изпадам в суматоха, когато ненадейно се сблъсках с ледено алено. Мога да сляза множеството неща, само че какво ще стане, в случай че някои неща не включват цялостен прочувствен срив и някои псувни?
Имам потребност от инструктор, за предпочитане по -възрастен от децата ми, със същия първи език като мен. Въведете Марк Джоунс. Базиран във Вал Д'Сере повече от 25 години, Джоунс преподава освен скиори, само че и ски инструктори, представяйки Англия четири пъти на най-големия международен конгрес на учителите в света и съосновател на лед, който управлява курсове за жилищни инструктори. Научавам, той е прочут с тренировките си и аз съм тук, с цел да бъда продънен.
ден 1
Първото нещо, което прави, е да ми скита. Времето е неприятно, тъй че това е по-трудно, в сравнение с наподобява, и аз съм самосъзнателен, тъй че усещам, че не съм дал най-хубавия роман за себе си. Той ме води до възхитителна хижа в средата на планината за шоколадов чад, с цел да чуя оценката му. Гледам кино лентата и съзнавам, че карам ски като нечия майка. Искам да кажа, че съм нечия мама, само че никой не желае да ски на това.
Не се тормозете, че той споделя, че имаме три дни и аз ще ви науча на три неща. Има доста тройки. Има три етапи на учене, споделя ми Джоунс, а междинната фаза е единствената, която има значение: повтаряне.
Веднага след овакантяване на хижата, Джоунс ме учи на най -много, което би трябвало да повторя. До педал. Той знае по -добре, в сравнение с да разбие всичко, което не е наред с годините ми на ски на мама. Няма време за това и аз единствено се комплицирам. Десетилетия опит са го научили да преподава едно нещо в даден миг, а цялостната му философия е: Повдигнете краката си. В предишното учението на ски беше огромни придвижвания в тялото. " Засадете стълба, огънете се, изправете се. " Сега, споделя Джоунс, ние се фокусираме върху краката.
Когато вляза в завой с десния крайник извън, левият ми крайник не се поддържа. Това значи, че рядко излизам от завоя в идеалния случай, изключително не на сложен терен. Така че се узнавам да „ въртя “ краката си, като че ли карам колело, до момента в който се реалокирам от един завой към идващия, натискайки надолу с външната ски, повдигайки тежестта отвътре, с цел да формирам гладка дъга, след което да превключвам, с цел да се измъкне в идващия завой. Това незабавно стопира пристрастяването ми към безкрайни прекосявания по стръмни скатове. За да стигнете от един завой към идващия, би трябвало да се търкаляте от огромен пръст до дребен пръст на вътрешния си крайник. Магия. Правя това към 50 пъти, преди да стане естествено. И, удовлетворен, Джоунс ме отхвърля за деня.
Val d'Isère промени добра договорка: няма повече чаени бара на Дик, а доста уелнес спас от висок клас. За благополучие, моят хотел, новооткрит реорганизация на солидна остаряла класика на Val D'Isère, е част от пробната група за коктейлни клубове и по -скоро се гордее със своя готин и бръмчащ коктейл бар.
Сприц, основан на Fernet-Branca, и Gambero Rosso в близкия Palladio наподобява оптималният метод да извършите някаква проверка.
ден 2
Ден две носят сняг! Толкова сняг. Джоунс ме дава обещание, че ще бъда подготвен да покрия повече от ски зоната на следващия ден, което също е, тъй като през днешния ден не можем да забележим земята пред нашите носове.
Няма значение, че обаче се придържаме към едно и също зелено тичане, тъй като всякога е друг и трогателен заради новата информация и фрапантно особеното време. Освен един интензивно отблъскващ случай, когато падна, до момента в който заставам имобилен, на камера, в подобен бездънен прахуляк, би трябвало да бъда подхранван от младеж, през днешния ден носи успокоение, което преди не съм изпитвал по време на ски бяло. Не се проливат сълзи, не се отхвърлят тиражи. Наслаждавам се на строгостта на тренировката и се концентрирам върху едно малко придвижване.
Ние обобщаваме педалирането и прекосяваме към два метода за надзор на скоростта: дължина на дъгата и плъзгане. Добрите скиори, споделя ми Джоунс, постоянно са най -бавни, преди да стартират новия завой. Междинните скиори постоянно са най -бързи преди завоя, което значи, че е безредно. Трябва да преминете от дъга в дъга в обвързвана крива (оттук и ролката на пръста) и да насочите дъгата - ски нагоре - с цел да забавите и управлявате скоростта преди завоя. Вторият способ - плъзгане на завой - е изключително потребен на стръмни или препълнени скатове и тесни пътеки.
„ Това изглеждаше в действителност елементарно “, споделя Джоунс, откакто го асо. „ Приемам инструкциите в действителност добре! “ Декларирам, високо за достиженията. Той просто ме гледа, като че ли е срещнал някои от сътрудниците ми. Или родители.
„ Ниво с мен Марка “, споделям от сигурността на телекабина. „ Точно какво равнище на скиор бях, когато се срещнахме през вчерашния ден? “ Той се демарира малко. Мисля, че той не желае да наскърбява. „ Бъдете брутални “, споделям. „ Това е за публицистика! “ " Добре, ти беше английски промеждутъчен скиор. " Нещата, които върша неверно, са нещата, които всички вършим неверно. Единственото нещо, което имам за мен, е, че моят баланс и стойка са изненадващо положителни (никой не е по -изненадан от мен) - „ Обикновено би трябвало да харчим по -дълго, като се преплитаме и пренасочваме това “.
Въпреки че сме в натоварен график, снегът, високите ветрове и ниската видимост ме принуждават да се позовете на една от разпоредбите си за ски: „ Ако не можете да видите ръката ви, това е рано SP. “ В последна сметка съм заставен да върша някои психологични извършения за преразглеждане и визуализация, до момента в който доктор Барбара Стърм Файалист се върна в моя хотел, успокояващо пуска магически серум на избито от времето лице на опита.
ден 3
несмущаван и отпочинал, влизам в трети ден от този опит, знаейки, че залозите не могат да бъдат по-високи. Снегът спря нощес, слънцето грее, температурата е балсама и аз потеглям, с цел да се срещна с Джоунс на огромната карта, с неспокойствие да не отчайвам. Ами в случай че не съм консолидирал наученията през последните два дни? Ами в случай че времето през вчерашния ден ме победи прекомерно рано и трябваше да съм по -строг? О, не, това не може да е вярно, кожата ми е толкоз роса. Ние се хвърляме нагоре по планината, възкликвайки на славата на деня.
3 стъпки към великолепие
насочете дъгата -нагоре-за да управлявате скоростта преди идващия завой
Натиснете външния крайник По време на завоя, навлизайки в темп на издълбаване от една дъга до идната
Джоунс Разбира се, знае къде да отидем, с цел да можем да карате ски в блестяща изолираност на най -свежия сняг. Това е краят на сезона, само че въпреки всичко съвършено украшение от условия. Чудо! И се случва нещо чудотворно. Знам какво да върша. Ски и ски, от време на време назад над еднакъв надолнище, с цел да повторим по какъв начин да се оправим със стръмен стеснен обичай, от време на време се насочваме нагоре и над срещата на върха, с цел да останем пред тълпите, а аз мога просто. . . Нали? Следя Джоунс, несъмнено, само че не съм обаян от нищо, усещам се съвършено в контрола от самото начало и в един миг той стопира, лъчи към мен и споделя: „ Наистина ми харесва това, стопирах да се тормозя за теб. Знам, че го имаш, мога просто да кажа. “
Не желая отмора, не ме боли малко. Ако сте ски вярно, се оказва, че можете просто да продължите, тъй като не прекалявате с малко от тялото си в отплата за неприятна техника. Скараме ски около инструктор по остарели учебни заведения, който вика „ нагоре, надолу, премествайте боди, стойте висок “ и така нататък на неговия ненапълно заинтригуван възпитаник. „ Това е всичко да изглеждате добре и по -скоро отвън жанр, за благополучие “, споделя Джоунс. „ Съсредоточете се върху краката си “, припомня ми той за 200 -и път.
аз педал, аз търкаля крайници си надолу, с цел да го извадя, скивам по дъгата, употребявам следен плъзгач и понякога потупвам измислено куче, което ми е спускано. Кучето е, тъй като естествената ви реакция е да се навеждате в хълма, когато наклонът е заплашителен и в действителност би трябвало да се наведете и да потупате кучето си.
Смисълът на превеждането на доста анатомични Gobbledegook в елементарна метафора е явен. „ Помислете, когато се научихте да шофирате “, споделя ми Джоунс, до момента в който пренебрегвам някои от най -славните планини в света, с цел да се мотае по -внимателно на всяка негова дума. “You will have stepped on the brake too hard and your instructor will have said something like ‘Squeeze the brake gently’, not ‘You need to flex your ankle joint into the ball of your foot’, because what on earth does that mean? ”
This is how cults start, I realise, as I turn without hesitating to follow him down a quite frankly treacherous and icy long run which “in any other resort would be a black ” (yes, yes, Мога да го чуя, той беше благ, само че беше в действителност много дълъг и доста стръмен). На половината път той стопира да насочи назад и не мога да допускам на това, което току -що сме покрили свободно. Вижте, може би съм не запомнил да потупа кучето няколко пъти, само че няма потребност да се затрудняваме на RSPCA, а когато ударим дъното, Джоунс се ухилява също толкоз мощно, колкото и аз. „ Не мога да допускам, че си направил това! Чувствам се като горделив татко! Бях в два умоса на върха дали сте подготвени за това. “
Можете ли да карате ски през междинното плато за три дни? Можете. Заслужава си. Вземете ослепителен преподавател.
Janine Gibson е редактор на FT Weekend
детайлности
Джанин Гибсън беше посетител на Марк Джоунс (Allmountainpro.co.uk), пробната хила (експерименталчалчалчера.com; Достъп) и туристически офис на Val D'Isère (valdisere.com). Марк Джоунс организира петдневни курсове, с групи от шест и уроци от 9:00 до 1 ч. Дневно, от £ 650; Частният коучинг коства £ 395 на заран, £ 295 на следобяд
Научете първо за най -новите ни истории - следвайте списанието FT Weekend на и FT Weekend на
