Радостта от плача

По време на пиянство в края на един напрегнат работен месец, една американска другарка се замисли върху графика, който я беше прекарал седмици отвън дома. Нейният дневник, сподели ми тя, съдържаше десетки срещи, вечери и ранни започвания, които следваха: тя беше в най-хубаво държание от месец. В този миг тя беше изтощена, преуморена и изцяло преодоляна. „ Просто би трябвало да се прибера у дома “, заключи тя. „ Трябва да се кача на самолета, да прегърна хората си и да си поплача добре, и всичко ще бъде наред. “

Късметът щеше да го има, хубавият рев беше елементарно решение. Миналата седмица Ариана Гранде пусна Eternal Sunshine, „ концептуален запис “, който обгръща развода на певицата от Далтън Гомез и прочувственото странствуване, до момента в който претърпява завръщането си на Сатурн (което, както всички знаете, е цикъл от 29 години). Pitchfork разказва Eternal Sunshine като „ прочувствено великодушна сбирка от музика, която състрадателно минава през краха на една връзка и в обнадеждаващото начало на друга “. Освен това има някои тропот мелодии. По-специално, за тези, които жадуват за чистото прочувствено освобождение, предлагано от поп ария, „ We Can’t Be Friends “ е съвършеният шлагер. Разбито сърце? Глупостта на другарството след връзката? Сладко-горчивата болежка да продължиш напред? Ариана го е покрила. Слушах го на повтаряне.

Пашкулиран на 30 000 фута, измежду изцяло непознати, човек не е съкрушен от приличия, които човек може да почувства на земята

Обичам да си поплача добре. А поп песните са отлично плацебо за справяне с прочувствени проблеми, с които не можете да се сблъскате. Защо да се занимавате с повърхностността на вашето битие, неналичието на публичен принос или нещастията на световния спор, когато можете просто да изсвирите ария, която ви кара да ревете?

Имам подготвен плейлист за случаите, когато се усещам претрупан: обичам да канализирам духа на Холи Хънтър, продуцента на вести в Broadcast News, която ридае истерично за тъкмо две минутни епизоди, преди да се върне на работа.

В действителния живот имам доста ниска приемливост към рев: по-специално плачът в офиса е червен байрак. Вместо да лея сълзи като израз на съпричастност и схващане, избирам плачът ми да е уединен, многолюден и в идеалния случай упражняван в контексти, които не ме засягат персонално - като да вземем за пример до момента в който виждам документални филми, Crufts или виждам старци да вечерят сами.

Никой в никакъв случай не е разбивал в действителност кода за какво хората плачат, нито смисъла на сълзите. Чарлз Дарвин счита, че прочувствените сълзи са „ безцелни “ и остава дребен консенсус по отношение на тяхното значение даже и в този момент. Доста одобрявам теорията, разпространявана от доктор Уилям Х. Фрей, мним „ възпитаник на психогенното сълзене “, който заключи при започване на 80-те години, че плачът отстранява токсините, които натрупваме по време на стрес. Но тази доктрина не е намерила огромно самопризнание в научната общественост, множеството от които към момента не са сигурни по отношение на изгодите за здравето от огромната бланка.

Клиничният психолог Ad Vingerhoets е специалист по рева. Авторът на книгата от 2013 година „ Защо единствено хората плачат “, той е изнесъл лекция на TED по тематиката и има уеб страница, на който споделя мислите си. „ Вместо горест “, написа той, „ откривателите са съгласни, че основните прародители на рева са безпомощността, безнадеждността и неналичието на съответни поведенчески реакции към проблематична обстановка. Освен това има загуба или разлъка с околните. Смъртните случаи, разводите и носталгията по дома са измежду най-важните аргументи за рев. “

Дори той обаче не е наясно с изгодите от рева. Той беше сюрпризиран, да вземем за пример, когато откри, че единствено 50 % от респондентите [в неговото изследване за плача] оповестяват за усъвършенствано въодушевление след рев. Той заключава, че „ методът, по който хората се усещат, откакто плачат, се дефинира най-вече от това по какъв начин реагират наблюдаващите “.

Нямам предпочитание да споделям сълзите си обществено. Или други да споделят своите. Може би съм белязан от онази просвета на схванати устни, която към момента гледа на рева като на нещо, което би трябвало да се срами. Баба ми загуби съвсем всеки член на фамилията си и все пак в никакъв случай, в никакъв случай не съм я виждал да пролива сълза. Но може би и тя имаше скришен плейлист, с който да се гърчи, безшумно, в някоя затъмнена стая?

Плачът е прелестен тоник, някаква странна алхимия от комизъм, която тялото би трябвало да изгони. Това сигурно е повода толкоз доста хора да плачат неудържимо по време на полети на дълги дистанции, до момента в който гледат ужасяващи филми. Затворен на 30 000 фута, измежду изцяло непознати, човек не е съкрушен от приличието, което може да почувства на земята. Можете да си проправяте път през мрачни сантиментални комисии, като PS I Love You или Terms of Endearment (все още класика и към момента обичаното ми изявление за всички времена).

В никакъв случай тези моменти не са обществени, нито търсим наблюдаващи, които да потвърдят нашите сълзи. Но, дребосъче, хубаво е да ги хвърляш. Spotify, пуснете Ariana Grande, апелирам.

Изпратете имейл на Jo на

Научете първо за най-новите ни истории — следвайте @FTWeekend на и и се абонирайте за нашия подкаст, където и да слушате