Трябва ли да споделяте пароли? Четири правила за използване на телефона за двойки

Ролята, която телефоните играят в нашите взаимоотношения, разкрива много повече за нашата емоционална сигурност, отколкото действителните ни телефонни навици. И така, какви граници са необходими?

Регистрирайте се за нашия безплатен бюлетин за треньори, за да ви помогнем да прекарвате по-малко време на телефона си

Преглеждал съм телефона на гадже само два пъти през целия си живот на срещи. И двата пъти намерих точно това, което търсех. И двата пъти получих това, което сега знам, че е The Fool's Victory™ – перфектната трагикомедия да намериш точно това, което търсиш, за собствения ти ужас и опустошение.

Това не са съдебни производства, поради което изправянето срещу партньор в тази ситуация ви лишава от всякаква праведност, която може да имате при разкриването на такава измама. Превръща се в нещо голямо, загубена битка между ответника „Не мога да повярвам, че мина през телефона ми“ и „Не мога да повярвам, че си крил тайна връзка с 19-годишен от няколко месеца” ищец.

Наистина няма „печалба“ в тази ситуация. Това е неудобно за всички.

Всеки знае, че нашите телефони са хроника на нашите най-дълбоки тайни, смущаващи навици и пристрастяващи импулси. Те са портал към най-уязвимите и проклети акаунти на нашите вътрешни светове – което прави гледането през телефона на партньора ви толкова завладяващо.

Не е изненадващо, че това е първият нещо, което хората споменаха, когато ги попитах за телефонния етикет в отношенията им. Търсенето в гугъл на темата разкрива зашеметяваща йерархия от често търсени въпроси, като например:

Здравословно ли е двойките да преглеждат телефоните си?

Защо съпругът ми продължава да проверява телефона ми?

Трябва ли телефоните да са лични в една връзка?

Добре ли е жена ми да минава през телефона ми?

Трябва ли да имате паролата за телефона на съпруга си?

Всички, с които говорих за ролята, която техните телефони играят в техните взаимоотношения, разкриха много повече за собствените си привързаности и чувство за емоционална сигурност, отколкото за действителните им телефонни навици (в края на краищата технологията е огледало за човешкото поведение). И разбира се, зачитането на неприкосновеността на личния живот и границите е необходимо за поддържане на хармонична връзка в тази модерна ера на случайно наблюдение, но както се оказва, много хора имат различни идеи за това какви граници са необходими. Което ме води до изключително популярното мнение:

Споделянето на пароли (и местоположения) е само за спешни случаи

... както и смяна на музиката в колата, търсене на нещо в уеб браузър или може би изпращане на текстово съобщение (със съгласие), когато партньорът ви има пълни ръце с волана или вашето бебе, или вашата вечеря.

По-голямата част от хората в дългосрочни връзки споделят своите пароли с партньора си поради тези причини, с пълна увереност, че няма да прегледайте техните съобщения или социални медии. „Нямам какво да крия“, казват те. „Ние не пазим тайни един от друг. Това е жест на доверие.“

Разбирам, хубава мисъл. Но също така не мисля, че някой трябва да подценява Злия Кърмит през рамото ни, подтиквайки: „Ако нямат какво да крият, защо не се огледат?“ Което е, вече ви казах, наистина лоша идея.

Тара, 36-годишен мениджър по изображения от Бруклин, е съгласна. „Мисля, че ПЪЛНИЯТ достъп до телефоните на другия може да бъде опасен в смисъл, че нещата могат да бъдат изтълкувани погрешно и можете да попаднете в заешка дупка (не е добре за психичното здраве). Струва ми се много екстра, дори като някой, който е хванал човек да ми изневерява по този начин чрез лаптопа си.”

Това гадже от колежа, чиято поверителност бях нарушила, веднага разбра, че Бях проверил телефона му. Това беше флип телефон без парола (също беше 2007 г.). „Прочете ли нещо интересно?“ – попита ме той направо. Излъгах през малките си зъбки, въпреки факта, че явно току-що бях създаден. Той така и не го натисна, което означаваше, че трябваше да преглътна вината и сочната връзка, която бях видял между него и едно момиче, за което бях несигурен, за да се загнезди в моя вече разпадащ се мозък.

Можете да откриете всякакви неща в телефона на партньора си, но мирът никога няма да бъде един. Tame Impala беше прав: колкото по-малко знам, толкова по-добре.

Не позволявайте на телефона ви да пречи на качеството време заедно

Неограниченото използване на телефона може да влоши връзката във взаимоотношенията, когато един човек предпочита потъващата тръпка от превъртането на съдбата пред прекарването на качествено лицево време с партньора си. Интернет речникът нарича това фъбинг. Психотерапевтът Естер Перел посочи това обстоятелство като форма на двусмислена загуба; противоречието да сме физически присъстващи, но умствено или емоционално отсъстващи, може да ни накара да се чувстваме самотни с единствения човек, който очакваме да ни предпази от обсега на самотата. Всеки друг, който го е изпитал, го нарича най-различни неща, от леко досадно до абсолютно вбесяващо.

Морган, на 33 г., от Нова Скотия, прави крачка напред: „ Съпругът ми и аз сме нови родители и се опитваме да не използваме телефоните си около бебето си! Особено не докато вечеряте заедно – трудни навици за прекъсване.“

Представата на всеки за качествено време е различна, но ако вие или вашият партньор е достатъчно да кажете нещо за него, тогава е достатъчно да се говори и да се оформят граници. Разбирам привлекателността – ето устройство с размерите на длан с буквално цялата информация на света на една ръка разстояние, а до вас е вашият многострадал партньор, който току-що ви е приготвил прекрасно ястие и иска да знае за деня ви. Вечерята изстива – светът, доколкото можем да кажем, няма. Светът може да почака.

На телефоните (вероятно) не им е мястото в спалнята

Както споменахме, „качественото време“ е ценна стока – и това включва технологиите в спалнята. Добавете телефон към тези часове на здрача и сънят ще стане много по-неуловим, когато единият партньор е обект на отмъщение за отлагане за лягане до ранните часове.

Същото важи за тези, които използват телефона си като будилник. Има ограничение за това колко пъти можете да докоснете snooze, когато REM циклите на партньора ви се задействат от алармената мелодия Presto на Apple (може би най-дразнещата) на всеки девет минути. „Толкова съм зле с това“, сподели с мен Дарън, 33, диджей от Бруклин, добавяйки, че техният партньор „е ангел в това отношение, но аз го правя … много“.

И дори за тези, които не споделят адрес, ако споделяте легло, струва си да имате предвид телефоните и прилежащата им техника между чаршафите. „Текущият телефонен етикет с моя BF е, че обикновено поставяме телефоните си на [не безпокойте] на срещи“, каза Астрид, 31, от Лос Анджелис, преди да добави: „И Apple Watch се изключва преди секс.“

Влезте на същата страница относно очакванията и етикета в социалните медии

Изглежда има разделение между поколенията, когато става въпрос за определяне на това кое е подходящо и неподходящо поведение: ако сте във връзка, можете ли да общувате с хора, към които бихте могли да бъдете сексуално привлечени чрез социалните медии? Виждал съм безброй TikToks на млади хора, които обясняват „здравия разум“ защо харесването на публикации на други момичета в Instagram е по същество лошо поведение.

Съдържание за двойки – вижте меки стартирания, тежки стартирания, публикации за годеж и „спонтанни“ романтични моменти, записани с аудио клипове на Тейлър Суифт – се превърна в собствен жанр, с производствената стойност на ранните музикални видеоклипове на Лана Дел Рей. Лично аз смятам, че мистериозността е много подценявана и поддържането на връзката ви онлайн може да има неочаквани последици, като например да поканите всякакви публични акаунти да коментират това. Но разбирам, че хората искат да покажат романтичното си блаженство.

Накрая, ако вие или вашият партньор сте напълно погълнати от четенето на тази статия на техния телефон, докато вие сте предназначени да имате умишлено време един на един, Естер Перел има страхотен съвет: изпратете им съобщение.

Последвайте ни в