Защо нивото на затлъстяване в Япония е толкова ниско? Един инфлуенсър казва, че тези културни навици са ключовите
Това е навсякъде – от хапчетата за отслабване до манията по GLP-1, промоции за по-здравословни храни и реклами за абонаменти за фитнес в началото на всяка нова година.
Американците искат да отслабнат, но защо затлъстяването е толкова разпространено, че движи това, което е сред най-популярните новогодишни обещания? Още по-добре, какво пречи на някои други нации с високи доходи, като Япония, да имат същия широко разпространен проблем?
Според д-р Майкъл Хънтър, радиационен онколог от района на Сиатъл, Япония и Корея водят високо- нации с доходи с най-нисък рейтинг на затлъстяването, докато Съединените щати накланят везните най-високо. Използването на "Закона Metabo" в Япония наскоро беше в новините, тъй като Обединеното кралство обмисля подобна мярка за борба със затлъстяването; Законът на Япония от 2008 г. изисква измерване на талията на граждани между 40 и 74 години при годишните им прегледи, а тези, които превишават ограничението, се насочват към по-здравословни практики.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) класифицират всеки с ИТМ от 30-39 като затлъстяване, като тези с ИТМ от 40 или повече попадат под етикета на „тежко“ затлъстяване.
Процентът на затлъстяване в Япония се движи около 3-4%, докато Америка е над шокиращите 40%. (iStock/PETER PARKS/AFP чрез Getty Images)
Данни от Глобалната обсерватория за затлъстяване подкрепят твърдението, установявайки, че 43% от американците се смятат за затлъстели, процент експоненциално по-висок от скромните 4,5% за техните японци колеги.
Някои казват, че се свежда до комбинация от ниво на активност, начин на живот, диета и култура, включително Хънтър, който посочи начините, по които японските деца отиват на училище пеша и населението като цяло да изберете по-малки размери на порциите.
За да получите вътрешна перспектива, Fox News Digital се свърза с японския YouTuber Yoko Ishii, за да чуе нейните мисли за културния контраст между двете нации.
„Мисля, че японците започват нашето здравословно пътуване, започвайки от началното училище, защото, за разлика от Америка, децата ходят на училище пеша, вместо да бъдат карани до училище. И след това, в рамките на нашето задължително образование, ние учим за домашна икономика и там научаваме за хранене, баланс и така нататък", каза тя във вторник.
"Ние готвим и в клас, точно както в час по природни науки, правите експерименти. Ние всъщност го правим и овладяваме нещата. В училище се осигурява хранене от началното училище до прогимназиалното хранене, така че това означава, че всеки ден виждаме пълния набор от обяд. Това е като идеалния обяд, нали? В Америка е различно, но тук има супа и бял ориз и след това няколко други ястия и понякога десерт и така нататък с мляко, така че научаваме за баланса и какво трябва да ядем и какво да не ядем."
Според CDC, прагът за затлъстяване е да имате ИТМ или 30 или повече. (iStock)
Ишии каза, че от детството си японците установете начин на живот, който включва много физическа активност, дори ходене до училище, вместо шофиране, когато стигнат до гимназия. Ако обаче училището е твърде далече, учениците често ще вземат влак или карат велосипед, обясни тя.
Но освен да стигнат до училище, учениците са активни и там. Няма портиери, така че учениците сами почистват сградата. Има и редица училищни клубове, които дават възможност на японските ученици да бъдат активни.
„Някои хора ходят в клубове. Но аз самият принадлежах към кендо клуб. Преди се занимавах с кендо [японско бойно изкуство], а други принадлежаха към джудо, бейзбол, футбол, баскетбол, волейбол, каквото си поискат. Така че се научихме да спортуваме в училище," каза Ишии.
"Предполагам, че докато сме израснали, сме създали системата в себе си да спортуваме, да зависим от себе си и да мислим сами."
Японските ученици са по-склонни да ходят пеша до и от училище, вместо да бъдат карани с кола като повечето американски ученици. (Станислав Когику/SOPA Images/LightRocket чрез Getty Images)
Здравното съзнание е проникнато дори във вариететните предавания на страната.
„Имаме много предавания, свързани със здравето, така че има викторини за здравето и храната и ние трябва да знаем за това. Ако не го направите, това е някак неудобно, така че трябва да научите всички тези неща, за да можете да сте в крак с другите хора," каза Ишии.
Това дори е част от правните и корпоративните закони на Япония структура до известна степен.Според уебсайт на Министерството на здравеопазването, труда и социалните грижи на страната, страната провежда годишни физически прегледи – включително измервания на талията – на отговарящи на условията хора на възраст от 40 до 74 години, за да помогне за предотвратяване на заболявания, свързани с начина на живот, особено свързани с метаболитни синдром (група от състояния, свързани с теглото, които включват високо кръвно налягане, инсулинова резистентност и повишен лош холестерол, между другото).
„Специализиран персонал (медицински сестри по обществено здраве, регистрирани диетолози , и т.н.) подкрепят онези, които са изложени на висок риск от развитие на заболявания, свързани с начина на живот, и които могат да очакват много ползи от предотвратяването на заболявания, свързани с начина на живот, чрез промени в начина на живот," пише в сайта, преведено от японски.
The „Законът на Metabo“, насочен към ограничаване на нарастващите разходи за здравеопазване в страната, според доклад на Wall Street Journal от 2008 г., призовава хората с по-голяма от приетата талия да свалят излишните килограми или да се изправят пред „задължителни диетични съвети и последващи посещения " в продължение на няколко месеца.
Иши каза, че идеята не е била толкова шокираща за японците.
"Изобщо не мислим за него [закона] много . Започнахме да чуваме за това, но винаги сме били наясно, че е важно да си в добро здравословно състояние, така че нищо наистина не се е променило“, каза тя.
„Предполагам, че правителството иска да намали разходите за медицинската област. За да направите това, вие искате да поддържате вашите граждани здрави, така че предполагам, че те се опитват да повишат осведомеността."
Тейлър Пенли е асоцииран редактор във Fox News.
