Защо психичното здраве на майката е толкова важно? Лекар обяснява

Бележка на редактора: Ако вие или някой, когото познавате, се борите със суицидни мисли или проблеми с психичното здраве, моля, обадете се на 988 Lifeline за самоубийства и кризи, като наберете 988, за да се свържете с обучен съветник, или посетете .

В много страни до 1 от 5 нови майки изпитват разстройство на настроението или тревожност. За съжаление, тези състояния често остават недиагностицирани и нелекувани поради липса на осведоменост и стигма и всеки плаща цената.

Днес е Световният ден на майчиното психично здраве и е време да признаем важността на майчиното психично здраве. Как можете да разберете това, ако вие или любим човек може да имате нужда от помощ? Какви видове лечения са налични? Какво могат да направят тези, които са бременни или след раждане, и как общността около тях може да помогне?

За да разбера повече, говорих с уелнес експерта на CNN д-р Лиана Уен. Уен, майка на две малки деца, е спешен лекар и помощник-доцент в университета Джордж Вашингтон. Преди това е била комисар по здравеопазването на Балтимор и като председател на Behavioral Health Systems Baltimore, регионална организация с нестопанска цел, която развива психичното здраве и лечението на разстройства, свързани с употребата на вещества.

CNN: Защо вниманието към психичното здраве на майката е толкова важно?

Д-р Лиана Уен: Психичното здраве е съществена част от цялостното здраве. Само по себе си психичното здраве оказва влияние върху благосъстоянието и има голямо влияние върху физическото здраве както на жената, така и на нейното бебе.

Бременните жени с нелекувани психични заболявания имат по-висок процент на липсващи пренатални грижи. Те са по-склонни да имат депресия, тревожност, психоза и други психични заболявания след раждането. Нелекуваните състояния на психичното здраве също се свързват с преждевременно раждане, бебета с ниско тегло при раждане, проблеми със съня и храненето на бебето, както и проблеми с развитието и когнитивни проблеми.

За съжаление, в Съединените щати психичните разстройства са основната причина за смъртността при много смъртни случаи, настъпили по време и след бременност. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията на САЩ 22,7% от смъртните случаи, свързани с бременността, са били свързани с психично състояние – дори повече от кръвоизлив (13,7%) или инфекция (9,2%). Това е криза и трябва да се направи много повече за справяне с нея.

CNN: Колко чести са психичните заболявания на майките?

Wen: Десет процента от бременните жени и 13% от жените в следродилния период изпитват психично заболяване, най-често срещаното от което е депресия, според Световната здравна организация. В развитите страни, включително Съединените щати, числата достигат до повече от 15% по време на бременност и 19,8% след раждане.

Тези числа са потресаващи. Също толкова разстройващи са числата, които се отнасят до липсата на лечение. Някои проучвания показват, че по-малко от 15% от хората с тези състояния получават някакво лечение.

Представете си, ако обсъждаме друго сериозно медицинско състояние. Представете си, ако по-малко от 15% от хората с диабет са получили грижи за него или ако по-малко от 15% от хората със сърдечни проблеми са получили лечение. Не бихме намерили тези числа за приемливи, нито трябва да го правим с лечението на психични заболявания.

CNN: Много жени след раждане имат „бейби блус“. Как разграничавате това от следродилната депресия?

Уен: „Бебешкото синьо“ са симптоми, които повечето жени изпитват след раждането. Те включват промени в настроението, чувство на преумора, раздразнителност и проблеми със съня. Обикновено бебешкият блус се появява малко след раждането и продължава с дни. Лицето има някои симптоми на лошо настроение, но като цяло се чувства добре.

Бебешкият блус е доста различен от следродилната депресия. Симптомите на следродилна депресия може първоначално да наподобяват тези на бебешкия блус, но са по-интензивни и продължават по-дълго - най-малко две седмици и дори месеци. Специфичните симптоми включват продължително депресивно настроение, плач, непреодолима умора и силна раздразнителност и гняв.

Жената може да се оттегли от семейството и приятелите си, да има по-малък интерес към дейностите, които преди са й харесвали, и дори да изпита затруднения при свързването с бебето или да се грижи за него. Човекът може да се чувства безнадежден, безполезен и засрамен, че не е добра майка. Това може да прогресира до това, че майката ще получи тежка тревожност и пристъпи на паника и мисли за нараняване на себе си, бебетата си или другите около тях.

CNN: Има ли други психични заболявания след раждането?

Уен: Да. Следродилната депресия е най-често срещаното психично състояние, но има и други.

Друго състояние, което може да възникне само по себе си или заедно със следродилната депресия, е следродилната тревожност. Нормално е да се чувствате тревожни, след като станете нов родител, но това се превръща в проблем, когато тревожните чувства са извън контрол и превземат мислите. Индивидите с това състояние имат всепоглъщащо безпокойство, включително с ирационални страхове за събития, които е малко вероятно да се случат.

Други състояния на психичното здраве, като обсесивно-компулсивно разстройство, известно още като ОКР, могат да се проявят в следродилния период. Освен това употребата на вещества често се свързва с диагнози за психично здраве.

Още едно състояние, което искам да спомена, е следродилната психоза. Това е най-тежката форма на следродилни психиатрични състояния. Среща се рядко, среща се при приблизително 1 до 2 на 1000 жени в следродилния период. Жените могат да станат непостоянни и да преминават между депресия и въодушевление и могат да имат халюцинации и заблуди. Това е спешно психиатрично състояние, което изисква незабавна помощ, за да се предотврати жената да нарани себе си, бебето си и другите.

CNN: Какви видове лечения са налични?

Уен: Ето добрата новина. Предлагат се различни ефективни лечения за лечение на следродилна депресия и други психични разстройства.

Двата вида лечение са терапия с разговори и лекарства. Психотерапията включва обсъждане на притеснения със специалист по психично здраве. Има различни видове психотерапии, като когнитивно-поведенческа терапия. Като цяло те помагат на пациентите да разпознаят и по-добре да се справят с чувствата си.

Доставчиците на здравни услуги също могат да предписват антидепресанти. Понякога лекарят ще добави допълнително лекарство в зависимост от симптомите. Например, хората с тревожност могат да се възползват и от лекарство против тревожност.

Източник: cnn.com