Значението на забавянето на
Когато достигнем пика на лятото, виждам, че някои хора към момента дават отговор на известия, едвам минути след излизането им от офис известието се е пингло във входящата ми поща. Заключвам от това, че доста от нас не са извънредно положителни по време на празниците. Поне не битът, в който се връщаме от музея и седим до басейна, неспособни или не желаем да отхвърлим работните си идентичности.
Моята лична реализация за това какъв брой зле съм в релакс, пристигна преди няколко години, когато на славна разходка с крайбрежна канара се оказах на глас, че приложението ми за схващане няма да изтегли. Моят образец притегли взор от преминаващ велосипедист, който несъмнено е виждал не грациозен празничен производител, обхващащ природата, а уплашен туристически се сблъсква с телефона си и липсва залезът.
Голяма част от живота ми включва този тип опит за удвояване на бягането, да се наблъсквам в бърза медитация, до момента в който върша извършения. Обичам малко уау-уо, само че методът ми е 80:20. Ще направя 30 минути йога, само че ще прескоча финалната релаксация на постелката. Кондуктор на кафе в скорошно детокс оттегляне, с цел да наваксам работа без кофеиново главоболие.
Така че точно с усърдието на конвертиране мога да оповестя резултатите от разсеян опит, който организирах, за изкуството да се забави. Това ми беше насила от спортна травма, която форсира два месеца ескалираща болежка, последвана от интервенция за коригиране на тазобедрената ми става. Да бъдеш заставен да приемаш нещата по -лесно освен направи живота да се усеща по -лек, само че и - за моя изненада - ме направи по -продуктивен.
Този непросветен опит попадна спретнато в две елементи. До интервенцията бях решен да подкрепям нормалния си забързан ритъм. Стигнах до такава степен, че боли даже да се разхождам по улицата, само че не ми хрумна да набирам назад: Просто набрах огромна таксиметрова сметка. Бях мърморещ у дома и с шипове на срещи. Заредих нощното си шкафче с разпечатки и публикации, които спестих, с цел да прочета по -късно, дружно с книги, които съм поръчал незабавно, тогава не можех да си спомня за какво смятах, че са толкоз жизненоважни.
Когато излязох от болничното заведение, ми лиши към седмица, с цел да спра да се пробвам да чета и да се срина в положение на сомно -капитулация. Извадих слушалките си от ушите си и станах човек, който вижда небето и мирише на жасмин. Докато накуцвах ориентировъчно на патерици, непознатите щяха да се усмихват и да си приказват. Колите ще чакат търпеливо да се пресека. Когато най -накрая стигнах до пощенската станция и попитах Али зад тезгяха по какъв начин е, той беше доста по -предстоящ от нормално, може би тъй като в този момент имах време да чувам вярно. ; Наскоро моят мрак за положението на света се трансформира в смисъл, че други хора са се отдръпнали в себе си. Пътуването в бавната лента възвърне вярата ми в човечеството. Човешкото предпочитание за съпричастност и забавление към момента е там, в случай че спрете да превъртате и потърсите нагоре.
На доктрина всички знаем разликата сред натовареността и продуктивността. На процедура те се размиват от конкурентни претенции. С опрощение за чугун изтрих изоставането си в имейл, като одобрих, че нещо значимо ще бъде изпратено още веднъж. Най -накрая се почувствах в положение да раздробяват публикациите, които съм избавил, и хвърлих съпътстващия мисловен товар.
Последицата е малко, само че удовлетворяващо нарастване на психическия потенциал. Започнах да ас пъзели, които преди ме смущават, изключително тези, които изискват правене на странични връзки. Имах няколко моменти „ аха “ за книга, която пиша, в глави, където преди бях затънал. Предполагах, че шестте ми почивни седмици ще бъдат мъртво време. Но аз се появих с голям брой нови хрумвания, по -голяма веселба към моя сътрудник и осъзнаване, че не губите душата си, в случай че имате празен дневник.
Гуру Кал Нюпорт, създател на Slow Productivity, има трикратна мантра. Правете по -малко неща, споделя той; Работете с естествено темпо; и завладява от качеството. В предишното съм употребявал някои от неговите тактики. Но в никакъв случай не съм схванал преди този момент, което той има поради, като слага личното си движение - или по какъв начин адреналинът бръмче от „ натискане през “ удавя естествения си темп.
Тези от нас, които имат шанс, че имат креативен познания, получиха голяма еластичност от технологиите. Но също по този начин основава тежест на очакване. Ние сме в хватката на това, което социолозите Мелиса Мазманиан, Уанда Орликовски и Джоан Йейтс нарекоха „ Парадоксът на автономията “: имаме илюзията за надзор, само че би трябвало да бъдем постоянно нататък. В резултат на това те настояват, че също по този начин е евентуално да вършим неточности. Точно преди интервенцията си резервирах няколко билети за връщане на трен за фамилно пътешестване в неверния ден, тъй като сканирах дневника прекомерно бързо, до момента в който бях по телефона: лиши ми възрасти, с цел да получа възобновяване.
Сега съзнавам, че върша сходни неща от самото начало. Проблемът, както открих на тази крайбрежна разходка, е, че натискът за изключване може да се трансформира в собствен личен напън. Липсващата съставна част си дава позволение да си вземем отмора, вместо да изтегляме още един подкаст за по -малко.
Може да не „ проявя “ най -добрия си живот - въпреки всичко. Но аз съм най-малко възобновен.
