Световни новини без цензура!

Вдигате Новини

Така че вдигате тежести. Трябва ли да са по-тежки?
Financial Times
2026-02-17 | 07:13:43
Така че вдигате тежести. Трябва ли да са по-тежки?

„Вдигането на тежко“ е относително. Най-общо казано, това е тежест, която можете да вдигнете шест до осем пъти в добра форма – приблизително 80 процента ...

Ян Тод може да е причината да вдигате тежести
New York Times
2025-05-26 | 18:24:24
Ян Тод може да е причината да вдигате тежести

В един мъглив ден през лятото на 1979 г., Ян Тод дръпна на военноморски анцуг и среса дългата си руса коса, оставяйки я да се ...

Аз съм фитнес експерт — ето защо трябва да вдигате тежести, преди да правите кардио тренировка
New York Post
2023-12-28 | 22:22:52
Аз съм фитнес експерт — ето защо трябва да вдигате тежести, преди да правите кардио тренировка

Натегнете за минута! Последователността на вашата рутинна тренировка може да повлияе на резултатите, разкри фитнес експерт. Рандъл Клейтор, доцент по кинезиология, хранене и здраве в ...

Топ новини

WorldNews

© Всички права запазени!