Искате ли да отслабнете и все пак да ядете пица? Тази мечта не е пай в небето. Личен треньор в Обединеното кралство казва, че е свалил 13 килограма ...
Фитнес инфлуенсър, който натрупа килограми, правейки ежедневни високоинтензивни интервални тренировки (HIIT), откри седмична рутинна тренировка това всъщност й позволява да отслабне - и сега тя ...