ТОКИО (AP) — говоря приличен испански, започнах да работя преди няколко десетилетия като новинарски и спортен репортер в Испания, Мексико и Аржентина.Сега докладвам от Токио. ...
Забележка на редактора: Преди да започнете нова програма за упражнения, консултирайте се с Вашия лекар. Спрете веднага, ако изпитвате болка. Закуски за упражнения, кратки изблици ...
Едно упражнение по тай чи на ден поддържа кръвното налягане на разстояние. Китайската форма на бойно изкуство може да помогне за намаляване на кръвното налягане ...
Ще искате да седнете за това. Проучване, публикувано в British Journal of Sports Medicine, установи, че изометричните упражнения могат да помогнат за намаляване на кръвното налягане ...
