52-годишната Дженифър Лопес парадира с невероятните си коремни мускули и известната си долна част в искрящи черни бикини, докато прави шоу в Сейнт Бартс
Дженифър Лопес отново се противопостави на своите 52 години, когато удари плаж в Сейнт Бартс в събота, докато се наслаждавахте на идилично празнично бягство
Хитмейкърът Jenny From The Block изглеждаше страхотно в семпли черни бикини с шнурове, съчетани с развяващ се кафтан и шикозна федора
Неостаряващата визия на Дженифър отдавна е източник на очарование за феновете, като преди това звездата хвърли светлина върху тайните на нейния зашеметяващ външен вид
Тя беше нагласяйки слушалките си и привидно обичайки музиката й да придружава разходката
Нейният опънат корем зае централно място, докато тя дефилираше по брега във вида
Беше разкрито, че част от нейната артилерия за стареене включва помощта на треньора от Ню Йорк Дейвид Кърш и треньора на звездите в Лос Анджелис Трейси Андерсън, строга диета от 1400 калории на ден, вегански детоксикации и стриктно не кофеин или алкохол.
Дженифър е известна с феноменалната си фигура и не скри фигурата си в събота, когато показа зашеметяващите си извивки в семплия, но секси вид.
Изборът на обикновени бикини със стринги означаваше, че целият фокус на визията беше върху нейната фигура - пълна с разкъсан корем и нахално деколте.
Дженифър често споделя зашеметяващи изображения и видеоклипове от своя режим на тренировка в социалните медии. Тя разкри, че използвайки смесените методи на Трейси и Дейвид, тя намира нови и свежи начини да остане във форма и по нейните собствени думи помага да „бъдете щастливи“.
Известните й танцови движения са друг начин, по който Дженифър поддържа такава феноменална форма.
През 2016 г. тя каза на Hello! Списание: „100 процента съм убеден, че тренировката е част от това, което ме прави толкова щастлив...
"Танцът винаги е бил огромна част от моя животът и отделянето на време да раздвижа тялото си и да направя нещо, което е толкова добро за мен, е ключът към моето щастие.“
Говорейки с US Weekly, Дженифър продължи : „Не обичам да го правя по-късно; по-трудно е да стигна до там, когато денят ми вече върви...
„Тренирам три или четири пъти седмично. Когато съм в Ню Йорк, тренирам с Дейвид Кирш – той е невероятен треньор. Когато съм в Лос Анджелис, работя с Трейси Андерсън...
Дженифър често споделя зашеметяващи изображения и видеоклипове от своя режим на тренировка в социалните медии. Тя разкри, че използвайки смесените методи на Трейси и Дейвид, тя намира нови и свежи начини да остане във форма и по нейните собствени думи помага да „бъдете щастливи“
Изборът на обикновени бикини със стринги означаваше целият фокус на външния вид беше върху нейната фигура - пълна с разкъсан корем и нахално деколте
„Харесвам баланса, който ми дават и двете. Те имат два напълно различни подхода. Харесва ми да го превключвам с тялото си.“
Дженифър не се посвещава само на фитнеса, но също така се придържа към поговорката, че „коремът се прави в кухнята".
Редица прозрения за диетата й показаха колко усърдно работи и Дженифър дори призна, че е „останала да гладува“ до обяд.
Треньорът на звездите Трейси Андерсън даде подробности за диетата си на уебсайта си през 2018 г.: „Карам я да се храни много чисто, защото се нуждае от наистина добро гориво за всички неща, които тя прави...
„Всичко е органично и всичко е много добре обмислено, с баланса на много висококачествени протеини и много храни, богати на хранителни вещества… всичко е прясно.“
Тя танцуваше на брега, докато те се разхождаха на плажа
Избирайки обикновени бикини със стринги означаваха, че целият фокус на външния вид беше върху нейната фигура - заедно с разкъсан корем и нахално деколте
