Джо Трачини от Hollyoaks говори за това как да се научим да живеем с гранично разстройство на личността
Джо Трачини е в много откровено настроение.
„Откакто приех факта, че мозъкът ми не ме харесва, съм в състояние да направя живота си по-приятен за живеене“, казва актьорът и водещ, който беше диагностициран с гранично състояние разстройство на личността (BPD) преди 10 години след период на пиене, наркотици и „объркване на нещата“.
Заболяването на психичното здраве има девет симптома, вариращи от неясно самочувствие до импулсивно и саморазрушително поведение, страх от изоставяне, чувство за самоубийство и самонараняване, екстремни емоционални промени, нестабилни взаимоотношения, експлозивен гняв, хронични чувства на празнота и параноя и дисоциация. Да живееш с това ден за ден е „изморително“, казва 35-годишният. „Искам почивен ден.
„BPD е най-малката част от мозъка ми, но е най-шумната. Има мнение за всичко и то никога не е положително. Има толкова много симптоми. Постоянно сте наясно с тях и във всеки един ден може да имате комбинация от тях да се случи по едно и също време. Никой не получава инструкции как да слуша тези глупости. Научих се да приемам негативизма. Наистина се надявам, че мога да се събудя един ден и съм добре.“
Джо, синът на комика Джо Паскуале и майка му Деби, разкрива състоянието си в своя много трогателен документален филм „Аз и гласът в моя“ Насочете се към Канал 4 в понеделник вечер. Той използва разделен екран, за да запознае хората с „Мик“ – олицетворение на гласа в главата му – за да покаже през какво преминава мозъкът му всеки ден. vТова е артистично представяне, да го разделим по този начин,” обяснява Джо. „Това не е отделна единица. . Научих как да имам тези мисли и да живея с тях. Постоянно е, но сега го контролирам повече. Ако имам лошо предчувствие, казвам „не сега“.
Според NHS BPD е най-често разпознаваното разстройство на личността. Хората с него се различават значително от обикновения човек по начина, по който мислят, чувстват и се отнасят към другите.
Симптомите обикновено се появяват в юношеска възраст и причините са неясни – екологични или генетични – и повечето ще са преживели травма като деца, като около 2 процента от страната са преживели BPD в някакъв момент от живота си, като 15 процента от тези, които сами отнемат живота си. „Тази статистика е опустошителна“, казва Джо, който се е опитвал да се самоубие шест пъти. „BPD е безмилостен и изтощителен. Все още мисля да отнема живота си през цялото време, но знам, че трябва да съм тук.“
Комуникация
Документалният филм го показва как говори с баща си за своя опит с BPD. „За първи път говорим
за това“, казва той. „Преодоляхме нещата но комуникацията никога не е била нашата силна страна. Не мога да си представя колко трудно е било, защото съм много откровен за моя баща, който поема голяма отговорност и това е неговият начин да се справи.
Паскуале смята, че е „изпуснал топката с Джо“, защото е отсъствал толкова много по работа, но Джо, който взе сценичното име Трачини, настоява: „Татко не е много наоколо. каква съм. Не помогна, но той се чувства отговорен
за всичко, което не е така. Гордея се с документалния филм, че показва какво е едно семейство да обича някой като мен на по-трудните места и не е страхотно, те са тъжни и наранени от нещата.”
Като дете той казва, че е бил самотен и не е играл добре с други деца, обръщайки се към практикуването на магия. Напускайки дома си на 16 години и идвайки в Лондон, той се обърна към наркотиците, тъй като му беше трудно да се справи. Най-накрая беше диагностициран с BPD през 2014 г., след време в клиниката за рехабилитация малко след като напусна сапунената телевизия Hollyoaks на Channel 4, където играеше. Денис Савидж. Хората с BPD често злоупотребяват с алкохол и наркотици.
„Злоупотребявах с кокаин в продължение на три дни и вероятно не бих спал около 15 грама. Когато пиех, изпивах две бутилки самбука и бутилка водка за период от 48 часа. Когато за първи път отидох на рехабилитация в The Priory, тежах шест стоуна. Влязох в сряда и щях да умра до петък. Имах голям късмет, че получих помощта, която оказах, когато бях там.“
След като се изчисти, Джо осъзна, че проблемите му не са изчезнали. „Напитката и наркотиците криеха BPD, сега го знам. Отне няколко добри години да бъркам нещата, след като изтрезнех, за да го осъзная. Животът ми се влоши. Имах голям късмет, че успях да получа диагноза. Наистина помогна.“
Друг човек, който смята, че му е помогнал, е партньорът му от три години и половина, танцьорката Холи Хаусман. „Обичам я толкова много и съм толкова щастлив, че я срещнах, когато го направих. Не е лесно да се живее с мен. Винаги съм такъв. [Джо е бъбрив, разсеян, забавен, учтив и псува много ]. Това е изтощително и за Холи. „Имам страшно много проблеми, които са се превърнали в наши проблеми за превръщането му в пъпна връв.“
Той също така признава, че Холи го е научила на по-здравословен начин на живот, когато става въпрос за храна – „Бих ял Oreos, но сега знам за сьомга“ – и за упражнения живеят в Ричмънд, Югозападен Лондон, с тяхното куче корги, което Джо доведе на интервюто . Досадно е, но упражненията наистина помагат. Всеки път, когато отида и правя нещо, винаги се радвам, че това е 45 минути, с които да се гордея.“
Лечението на BPD може да включва индивидуално и групово. терапии и с течение на времето хората могат да преодолеят своите симптоми. Джо казва, че разговорът със специалиста по BPD му е помогнал много и продуцентският екип на Channel 4 му е осигурявал подкрепа през цялото време. В момента не приема никакви лекарства. „Мисля, че това е важна патерица, за да ти помогна да преодолееш нещата, но сега не съм.“
Джо казва, че е бил „разбит от неща, които са се случили“, които не са свързани със семейството му. Трудно му е да си спомни подробностите, но започва да ги разбира. „Осъзнах, че не отговарям за нещата, които ми се случиха“, казва той.
Изтощително
Неговата нервна енергия е смесена с много чар и един изтощителен аспект от състоянието на Джо е липсата на сън. „Не спя през нощта“, казва той. „Много е рядко. Физически е изтощително.” Той използва времето, за да работи – той усъвършенства своето монолично комедийно шоу, съсредоточено около болестта му, което се надява да обиколи.
Пристъпите на паника, които имаше по-рано в кариерата си, отшумяват. „Съществувам на ниво на паника, което не е желателно“, казва той. „Атаките, които преживях, бяха ужасни. Сякаш паниката е банда и изрита абсолютните глупости от мен. Някои от тях продължиха с дни.”
Групите за поддръжка не помогнаха. „Винаги съм се борил с групи“, признава той. „Това може да се превърне в по-голям проблем за мен. Но определено има помощ, защото много хора се борят с това. Опитвам се да огранича броя на хората, които виждам през деня, защото голяма част от деня ми рисува ядосани лица на хора, които не са ядосани. С колкото повече хора говоря, толкова повече хора трябва да се убедя, че ме мислят за глупак. Това е нещо, което е контрапродуктивно.“
Той беше много вокален – и забавен – за болестта си в социалните медии и създаването на документалния филм беше друга важна стъпка. „Много съм благодарен, че ми позволиха да го направя по начина, по който го направихме. Всички се интересуваха и на всяка крачка хората искаха да се грижат за мен. За някой като мен, който говори колко зле се чувства, да бъде изслушан е единственото нещо, което може да ми помогне, наистина. Джо заключава: „Най-доброто и най-продуктивно нещо, което съм направил, е да приема, че мозъкът ми работи така.“ >
Документалният филм на Джо, Аз и гласът в главата ми, се излъчва по Канал 4 в понеделник от 22:00 ч. Ако имате нужда от помощ при мисли за самоубийство, Самаряните са на разположение 24 часа в денонощието, 365 дни в годината Обадете се на 116 123 или отидете към samaritans.org За да научите повече за BPD, отидете на mind.org.uk/bpd
