Изневяра за епохата на социалните медии: Какво е микрохеминг и това е голяма работа?

Харесването на фотография на сътрудника в обществените медии. Изпращане на директни известия. Проверяването на Slack по -често от преди.

Постепенно взаимодействайки по този метод с някой отвън връзката ви, може да не ви е огромна работа. За ваша значима друга, това може да бъде микро -кошея, което някои хора считат за форма на невярност, защото може да включва създаване на бонд едно сърце емоджи в даден миг.

Въпреки че натиска границите на това, което е позволено в една връзка, не е нова идея, въпрос Тексас.

„ Хората имат повече цифрови връзки, тъй че това основава повече пространство за това “, сподели Шрьодер. „ В тази среда за работа от вкъщи може да се случи още по-лесно, тъй като е същински невисок риск. “

What is microcheating?

Microcheating, a term popularized by Australian psychologist Melanie Schilling, could be anything short of a physical or emotional relationship if it involves a behavior you can’t talk about openly with a partner.

Besides furtive social media chatting, it also could mean lingering too long at the water cooler to talk to a co-worker, sharing personal details of your own relationship, or dressing up if you know you’ll see someone.

“We’ve just put a newer label on it, ” said Abby Medcalf, a psychologist in Berkeley, California, and host of the “Relationships Made Easy ” podcast.

But Medcalf noted that with most of her patients in recent years, microcheating involves texting or messages on social media. И това може да бъде хлъзгав скат.

Каква е огромната работа?

Тъй като нормите на връзката се развиват и термините като „ полиамория “ излизат от сенките, харесването или коментирането на фотография може да наподобява много безобидно. Много двойки не се интересуват, сподели Медкалф, само че хората, които го вършат, не би трябвало да се усещат зле за това.

„ Няма вярно и неверно в връзките “, сподели тя. " Това се свежда до желанията. връзката. „ Всичко, което желаете да знаете, е по какъв начин сътрудникът ви се отнася с вас? “ - сподели тя. „ Чувствате ли се №1? “

Как би трябвало да се оправят двойките?

Шрьодер сподели, че всяка връзка има граници, някои от които може да са били обсъждани, а други, които се подразбира. В наши дни сивата зона е по -голяма от всеки път.

изключително в случай че двойка се срещна в приложение за запознанства, значимо е да обсъдим дали да го деактивирате и да бъдете изключителни, сподели той. След това определете какво значи „ извънредно “, като да вземем за пример да не се срещате с други хора, продължение на диалозите посредством приложение или гонене на други в обществените медии.

Най -доброто време за възпитанието му е доста преди да възникне проблем, даже в случай че е мъчно да се разбере по кое време или по какъв начин, сподели той. Той приравняваше да разговаряте с шофиране.

„ Ако смятате, че имате цялостен контейнер с газ, няма да започнете да мислите:„ Кога би трябвало да спрем да получаваме газ? “, Каза той.

Промяна в държанието - в случай че вашият важен наподобява е по -потаен с телефона си, да вземем за пример или ревизира по -често обществените медии - може да е знак за проблем, сподели той. Но се пробвайте да не бъдете обвинителни. По -скоро, споменете, че сте забелязали, че те са по -ангажирани с телефона си и че това ви се тормози, тъй като не сте сигурни какво значи това.

„ Да имаш подобен тип любознание е доста по -добро място за диалог “, сподели Шрьодер.

Той сподели, че се усещат от доста аргументи. Някои пациенти, които вземат участие в скрито държание, в никакъв случай не минават по -нататъшни линии, само че Шрьодер сподели, че забелязвайки дали вие сами го вършиме, може да бъде поучително.

Също по този начин, това не значи безусловно края на връзката.

„ Може да е тази рецесия за възобновяване “, сподели той. „ Понякога, когато се появят тези дребни образци за микрохетиране, може да бъде в действителност потребно да разберем:„ Добре, за какво това се появява за мен? “

Забележка на редактора: Албърт Стъм написа за уелнес, храна и пътешестване. Намерете работата му на https://www.albertstumm.com