Журналистическа война: Как един студент от Газа се справи с травма
На 6 октомври Салма Шураб се сбогува с родния си град, без да го знае.
Нарушавайки обичайния си полунощен вечерен час, тя се отдаде на късно нощно пътуване с кола. Заедно с братовчедка си Рана Алгусейн на пътническата седалка, 22-годишната Шураб шофира през Газа, пеейки заедно с крещяща поп музика.
„Буквално се сбогувахме с всяка улица“, написа тя в нейния дневник, изброявайки имена на улици и квартали, през които дуото е минало. „Толкова съм благодарен, че съвпадението се случи, защото ме накара да кажа сбогом на Газа.“
След като оцелях в продължение на 60 дни от военната офанзива на Израел, която изравни с земята участъци от палестинския анклав и уби повече от 31 000 души, според местните здравни служители, включително няколко приятели, Шураб избяга в съседен Египет.
Ключът към нейното собствено оцеляване е това, което студентката по дентална медицина нарича своя „дневник за травми“, в който тя прекарва часове, записвайки „доброто, лошото и грозното“ през безсънни нощи.
„Това държи кой съм. Така ще остана свързана с предишния живот, който имах в Газа, въпреки че беше унищожен“, каза тя пред NBC News – който проследява преживяванията й от началото на войната както в Газа, така и сега в Кайро.
Дневникът на Шураб е пълен с колажи от семейни снимки, сухи цветя и спомени, събрани в развалините, включително заблуден куршум. Една страница описва нейната принудителна евакуация от дома й в детството. Друга съдържа остри думи: „Очаквам с нетърпение да остана жив.“
Използвайки комбинацията от скръб и благодарност, отразена в дневника й, Шураб сега провежда неофициални семинари, за да учи други палестинци, избягали от войната как да получите достъп и да се изправите срещу тяхната болка чрез водене на дневник.
„Бях свидетел на толкова много травми. Дневникът беше моята терапия във времето, когато имах най-голяма нужда от него“, каза тя. „Осъзнаването на психичното здраве е нещото, от което Газа се нуждае точно сега. Всеки е травматизиран и всеки се нуждае от помощ.“
„Няма П в нашия посттравматичен стрес“
Шураб беше започнала да записва своите мисли, чувства и преживявания в дневник една година преди войната, която започна на 7 октомври, когато Хамас започна многостранна атака срещу Израел, която според властите уби 1200 и видя 240 взети за заложници.
Но лежеше до синьо лого на Върховния комисар на ООН за бежанците върху импровизираната палатка на семейството й в южния граничен град Рафа, което я подтикна да продължи да записва бурния си живот.
„Когато бях под палатката и видях логото, всички емоции ме обхванаха, че сега съм един от тези бежанци и хора, които са загубили домовете си, и трябва да го приема, ”, каза тя.
За Шураб символът на ООН предизвика мисли за „Накба“ или „катастрофа“ на арабски, която мнозина използват, за да опишат изселването през 1948 г. на приблизително 700 000 палестинци, които бяха изгонени от земята си в това, което стана Израел.
Днес повече от 90% от населението на анклава е прогонено от домовете си.
В Кайро Шураб вече не живее в опасна зона , но все още й е трудно да се дистанцира от мислите за палатката на ВКБООН, защото родителите й, които тя отчаяно се опитва да измъкне, все още са в Газа.
„Семейството ми все още е под палатката. Все още не мога да избягам“, каза тя. „И има част от мен, която чувства вина, че имам достъп до вода, електричество, осветление, бани.“
„Травмата продължава“
Въпреки че влиянието на войната върху психичното здраве стана по-проучено, откакто посттравматичното стресово разстройство беше въведено в 1980 след преживяванията на ветераните от войната във Виетнам, експертите казват, че излагането на продължителен и продължаващ конфликт създава различни предизвикателства за психичното здраве. техните движения, палестинските младежи и млади възрастни – както в Газа, така и на окупирания Западен бряг – са особено уязвими към значителни психични травми.
„Това е едно от местата в света с най-висок процент на психологически стрес“, каза д-р Одри Макмеън, психиатър от „Лекари без граници“, в телефонно интервю от Източен Йерусалим.
Миналата година задълбочено проучване на Световната банка установи, че 71% от възрастното население в Газа проявява симптоми, съответстващи на депресия. През 2022 г. повече от половината деца в Газа са изразили идея за самоубийство, според проучване на Save the Children. Други 80% от участниците съобщават за емоционален стрес.
„Когато имате популация от деца, които имат толкова висок резултат за психологически стрес и за депресия. Въпросът не е какво не е наред с тези деца? Но какво не е наред с контекста? Защото това не е нормално,” каза Макмеън, като се позовава на данните и посещенията си в сферата на психичното здраве в Газа.
Яра Аси, авторът на „Как войната убива: Пренебрегваните заплахи за Нашето здраве“, каза, че много събития в Газа несъмнено се квалифицират като „силно травмиращи“, включително свидетели на обезобразени тела и изселване от дома. Но когато подобни преживявания са съчетани с „липса на каквато и да е представа кога това ще свърши“ и никакви пътища за справедливост, това влошава травмата, добави Аси.
„Трябва да спрем гледайки на травмата точно като на самото събитие“, каза тя. „Травмата продължава. Ако няма отговорност, това само по себе си е продължаваща травма, дори ако детето живее и е преселено в Египет.“
Проучване от 2020 г. на ученици в пред-юношеска и тийнейджърска възраст в Газа установи повече от половината от участниците отговарят на диагностичните критерии за посттравматично стресово разстройство.
Но д-р Самах Джабр, дългогодишен клиничен психиатър, който ръководи службите за психично здраве в палестинското министерство на здравеопазването в Рамала, каза, че западните диагнози за психично здраве се провалят за да обхване въздействието на продължаващото „потисничество“.
„ПТСР може по-добре да опише преживяването на един войник“, каза тя. „Това не е положението на палестинците; те се бият непрекъснато в родината си. Така че палестинският опит е колониален, исторически, колективен, кумулативен и между поколенията. Няма „П“ — няма „пост“ в нашия ПТСР“, добави тя.
„Травмите не са нещо, което трябва да се избягва“
Преживял седем войни през последните две десетилетия, Шураб познава добре тези предизвикателства. Ето защо тя е запалена по психичното здраве и арт терапията като средство за лечение. От пристигането си в Кайро тя е била домакин на 10 журнални сесии, на които са присъствали палестинци, избягали от войната, както и египтяни, и се надява да продължи да изучава креативни терапевтични методи.
През последните години , воденето на дневник и експресивното писане се превърнаха в по-проучен инструмент за облекчаване на състояния на психичното здраве като посттравматично стресово разстройство и изграждане на устойчивост на фона на постоянна болка и загуба.
Преди да избяга от Газа, Шураб се зарече да запълва само последната страница от дневника й, ако е оцеляла във войната.
Страницата в крайна сметка включваше мъчителни сбогувания и отворени въпроси като „Какво ще се случи с родителите ми?“ и „Къде отивам?“
„Въпроси, на които нямам отговор досега“, каза тя, размишлявайки върху последната страница от своя дневник за Газа.
Но въпреки слоевете несигурност, минаващи през нейния дневник, Шураб и нейният дневник са силно обнадеждени.
„Травмите не са нещо, което трябва да се избягва, ”, каза тя и добави: „Те са нещата, които изграждат, правят ни по-пълни и ни правят по-опитни и пълни с живот.”
Ясмин Салам
