Как да предпазим бебетата при високи температури

Кърмачетата, дребните и дребните деца се нуждаят от активност навън, с цел да изградят мощни тела и мозъци, само че също по този начин се нуждаят от спомагателни грижи в горещините.

През летните месеци тези двойни императиви могат да накарат родителите да се тревожат. Колко време би трябвало да са на открито децата? Как да схвана, че са добре? Какво би трябвало да заобикалям?

Промяната на климата, породена от индивида, прави горещите талази по-дълги, по-силни и по-широко публикувани. Голяма част от Съединени американски щати беше гореща предходната седмица под топлинен купол.

Тази смяна прави въпросите за сигурността на бебетата по-належащи, сподели доктор Катрин Уилямсън, педиатър от Rady Children’s Health в Ориндж, Калифорния.

„ Ние приказваме за удавяне и задушаване с дребни деца, а в този момент започваме да прибавяме топлота “, сподели тя. „ Това се трансформира в нещо, което е по-често срещано като евентуално пострадване. “

Ето за какво децата са по-уязвими към болести, свързани с топлината, и какво би трябвало и какво не би трябвало да вършим, с цел да ги предпазим:

Тази публикация е част от отразяването на AP на Be Well, като се концентрира върху уелнес, фитнес, диета и психологично здраве. Прочетете повече Бъдете добре.

Регулирането на телесната температура е предизвикателство

Децата се потят по-малко от възрастните и имат по-висок метаболизъм, което ги загрява по-бързо. При рискови горещини тяхното по-високо съответствие повърхностна повърхност към маса усилва поглъщането на топлота.

Децата също са склонни да прекарват повече време навън.

В горещите дни родителите би трябвало да бъдат бдителни за признаците на топлинно заболяване. Липсата на сълзи или постоянно мокри пелени може да значи, че вашето бебе е обезводнено. Родителите би трябвало да хранят бебетата в по-малки количества по-често, с цел да са сигурни, че получават задоволително течност.

Въпреки че не са безусловно признаци на заболяване, умората и зачервената кожа евентуално значат, че детето ви се нуждае от отмора, с цел да се охлади. Уилямсън сподели, че нарасналата нервност също може да значи, че детето ви е прекомерно горещо.

Съвети за предпазването им

Избягвайте да излизате през най-горещите елементи на деня, обличайте децата в необятни светли облекла, нанасяйте слънцезащитен крем и се уверете, че одобряват задоволително течности. Богатите на вода плодове, като любеница и ягоди, са страхотни закуски в жегата.

„ Ако ви е горещо, вашето бебе сигурно ще бъде горещо “, сподели доктор Дебра Ланглоа, педиатър в Детската болница C.S. Mott на Университета на Мичиган.

Ланглоа сподели, че родителите и другите лица, които се грижат за тях, би трябвало да лимитират времето, през което бебетата и дребните деца са на открито в горещо време, само че тя не предлага да оставате прецизно на закрито когато и да е.

Не слагайте одеяла или други покривки върху количката

Този съвет наподобява неинтуитивен. В края на краищата, няма ли смисъл да предпазвате децата от слънцето?

Но одеяла и други покривки, даже тънки, предотвратяват циркулацията на въздуха и улавят топлината, която може да увеличи температурата в количката. Вместо това използвайте заслон за сянка.

Уилямсън също поучава родителите да ревизират металните елементи, които могат да нагреят и изгорят децата.

Не оставяйте деца в колата

Дори на сянка и при отворени прозорци температурите в колата могат да се покачат фрапантно за малко време. През 2025 година 31 деца са умряли от топлинен удар в транспортни средства, съгласно Националната администрация за сигурност на придвижването по пътищата.

Агенцията предлага на болногледачите да оставят чанта или различен персонален предмет на задната седалка, да напишат записка или да слагат плюшено животно на пътническата седалка, с цел да са сигурни, че няма да не помнят дете вътре.

Ако се върнете в паркирана кола с бебето си в парещ ден, уверете се, че металните елементи на столчето също не са прекомерно горещи. За спомагателен комфорт използвайте сенник, с цел да поддържате интериора по-хладен, и включете климатика авансово.

За да охладите гореща кола, специалистите предлагат отваряне на прозорците за 10 до 20 секунди, до момента в който климатикът работи.