Как „Голямото заключване в“ може да помогне за постигането на вашите финансови и уелнес цели

Ню Йорк (AP) - С наближаването на края на 2025 година вирусната наклонност на Tiktok оказва помощ на хората да реализират своите уелнес цели: „ Голямото заключване в “ предизвиква участниците да завършат годината мощна, като се съсредоточат изцяло върху житейските си цели от 1 септември до 31 декември. Но наклонността също може да ви помогне да постигнете финансовите си цели.

Няма заложени правила за „ Голямото заключване. “ Фразата „ заключване “ е известна в обществените медии и значи да се концентрира интензивно върху дадена задача. ;

за 28 -годишната Джулиса Мерцедес, една от нейните изводи в задачите, е да построи фонд за незабавни случаи от 2500 $.

„ Наличието на течни пари ще ме накара да се усещам малко по -безопасно “, споделя Мерцедес, гражданин на Сан Диего, който работи във финанси. Освен че построява незабавен фонд, Mercedes има три други цели: да направи нов другар, да сътвори утринна рутина и да вземе ново занимание.

„ Голямото заключване “ има за цел да помогне на хората да реализират резолюции за Нова година, които може да са паднали до пътя. Ако сте почнали годината си да планирате да изплатите дълга, като намалите ненужните разноски и занапред ще проследявате това, това предизвикателство може да ви помогне с тази цел.

„ Мисля, че това е привлекателно за доста хора, които просто са изтощени да се усещат заседнали и сякаш не са съумели да реализират прогрес “, споделя Бен Маркли, персонален учител по финанси и хазаин на шаблонизирани препоръки от YNAB, приложение за бюджетиране.

Ако мислите да участвате в „ Голямото заключване “ или в случай че към този момент го вършиме, ето някои експертни рекомендации, с цел да накарате да извършите вашите финансови цели: , тук, ето някои експертни рекомендации да създадат вашите финансови цели:

Ако сте създали новогодишна резолюция към финансите, това може да бъде добра опция да ревизирате напредъка си и да видите дали би трябвало да оправдаете метода си.

Поставете постижими цели

Когато участвате в предизвикателство, най -добре е да поставите постижими цели, сподели Маркли. Понякога онлайн провокациите въодушевяват хората да създадат обилни промени, само че те също могат да ги накарат да основат непостижими цели.

„ Много хора въобще не могат да го поддържат, тъй че те отпадат “, сподели той. „ Или те го поддържат, само че по-късно се връщат към естествения си живот след предизвикването и навиците им за разноски не са се трансформирали радикално. “

Поставянето на цел, която е реалистична по отношение на вашия бюджет и метод на живот, е най -добрият метод да се уверите, че можете да го постигнете до края на предизвикването. Брайън-Подвин предлага да разгледате „ The Great Lock In ” като 5K съревнование, а не като маратон.

Фокусирайте се върху построяването на привички

За да продължите да постигате финансовите си цели в 2026 година, Маркли предлага да се центрира част от заключването си в задачите към построяването на нови привички или умения.

да вземем за пример, в случай че задачата ви е да спрете да харчите за политане, концентрирайте се върху построяването на табиет, обвързван с готвенето. ;

Чудесен метод да помогнете за основаването на табиет е да употребявате инструмент за следене на навика. Това може да бъде толкоз просто, едвам зададете напомняния на вашия телефон или да изтеглите приложение, което ви изпраща постоянни вести, сподели Брайън-Подвин.

Създаване на общественост и отчетност

Социалните медии могат да бъдат положително място за намиране на поддръжка на общността за реализиране на вашите цели, без значение дали се причислява към групата във Фейсбук, разяснявайки видеоклиповете на основателите, или издание на вашето лично наличие. От септември Mercedes също реши да документира опита си в Tiktok. Споделянето на пътуването си с почитатели оказва помощ за отчетността, сподели тя.

„ Виждайки, че хората към момента гледат и поддържат наличието ми, ме кара да се усещам като част от пътуването “, сподели Мерцедес.

Reflect on your relationship with money

As you use “The Great Lock In ” trend to achieve your financial goals, take a moment to reflect on your overall relationship with money.

“Give every dollar a specific job so that you’re not going on autopilot when you spend, you’re being intentional with your money and making sure that it’s going towards the things you need and the things you care about, ” Markley said.

Sitting down Редовно, или от себе си, или с колегата си, и преглеждането на навиците ви за разноски може да помогне при дълготрайните ви финансови цели.

Добре е, в случай че не е за вас

Ако опитате това предизвикателство и разберете, че не работи за вас, това е добре, сподели Маркли.

„ Можете да намерите нещо друго, което работи, и това не е отражение върху вашия воин, в случай че не свалите„ Голямото заключване “, добави той.

Докато провокациите в обществените медии могат да оказват помощ на хората да реализират задачите си, не си коства да добавите непотребен стрес към живота ви заради предизвикателство. Не всяка наклонност работи за всички и има доста други способи, по които можете да постигнете финансовите си цели, сподели Маркли.

___

Асошиейтед прес получава поддръжка от Фондация на Чарлз Шваб за просветителни и обяснителни доклади за възстановяване на финансовата просветеност. Независимата фондация е обособена от Charles Schwab and Co. Inc. AP е само виновен за своята публицистика.