Лекарят казва, че 1 паунд на ден напитка може да намали риска от Алцхаймер - както и сърдечни заболявания
Болестта на Алцхаймер е най-честата причина за деменция - която в момента засяга около 900 000 души в Обединеното кралство.
Прогресивното състояние, което все още не е напълно разбрано от експертите, засяга когнитивните способности. Но симптоми като объркване, загуба на паметта, проблеми с говора, промени в личността и дори халюцинации може да не се появят, докато болестта не се развие в продължение на много години.
Възраст, фамилна анамнеза, нелекувана депресия и фактори, свързани с начина на живот, като например Смята се, че тютюнопушенето и наднорменото тегло увеличават риска от болестта на Алцхаймер - която е най-често срещана при тези над 65 години. Въпреки това, лекарите казват, че ежедневната напитка може да намали риска, както и да намали шансовете за развитие на заболявания като сърдечни заболявания.
Според Harvard Health пиенето на кафе или зелен чай е свързано с множество ползи - включително по-ниски нива на възпаление, подобрено сърдечно-съдово здраве и намален риск от развитие на „хронични заболявания“. В него се казва, че „хроничните състояния на възпаление“ могат да доведат до проблеми, включително Алцхаймер и сърдечни заболявания.
През 2020 г. BMJ публикува цялостно проучване върху японци с диабет тип 2, тъй като тези със заболяването са по-предразположени да бъде диагностициран с деменция. Изследователите откриха, че пиенето на до една чаша зелен чай всеки ден е свързано с 15 процента по-ниски шансове за смърт, докато пиенето на две-три чаши е свързано с 27 процента по-ниски шансове.
За пиещите кафе, консумацията до една чаша на ден се свързва с 12% по-ниски шансове. Две или повече чаши водят до 41 процента по-нисък риск, съобщава Wales Online.
Искате ли последните здравни новини и съвети за фитнес, изпратени направо във входящата ви кутия? Абонирайте се за нашия здравен бюлетин
Фармацевтът и диетолог Ейдън Гогинс каза, че нашите любими чаши кафе „активно се борят с възпалението“. Той добави: „Богато на биоактивни съставки, кафето е доказано, че неутрализира свободните радикали и намалява възпалението.
„Интересното е, че самият кофеин играе роля, като упражнява антиоксидантни ефекти, които понижават възпалителните маркери.“ За тези, които не вече имате нужда от извинение, за да се насладите на кофеиновата напитка, бюджетният супермаркет Aldi продава буркан разтворимо кафе само за £1.
Имате ли история, която да споделите? Изпратете ни имейл на [email protected]
