Менопаузата може да доведе до зъбни проблеми, но можете да защитите устата си

горещи проблясъци и нощните потни са измежду най -скандалните менопаузи. Но може да желаете да обърнете внимание и на зъбите и венците.

„ Не съм сигурен, че хората са наясно с това “, споделя д -р Томас Солечито, шеф на устната медицина в Университета в Пенсилвания.

хормонални промени - основно остри Спад в естрогена - може да понижи костната компактност и производството на слюнка и да навреди на венците ви. Всичко това може да повлияе на зъбите ви.

Експертите по орална грижа споделят, че има способи да противодейства на тези резултати и да поддържате хубавичко уста на менопауза.

Менопауза, перименопауза и зъбни признаци

Менопаузата се случва, когато дамата отиде 12 поредни месеца без менструален интервал. But some of the hormone-related dental problems may begin during perimenopause, when the ovaries gradually make less estrogen, said Dr. Maiara Hister-Cockrell, a dentist with the University of Texas Health San Antonio.

One of Най -големите терзания са по -малко слюнката, която Sollecito назова „ една от най -важните течности в нашето тяло “.

Когато потокът на слюнката се забави, той може да аргументи сухота в устата, което носи по -голям риск от мъка в устата, инфекции на устните дрожди и кухини. Тези опасности са още по-високи, когато хората одобряват медикаменти за високо кръвно налягане или диабет, които също могат да причинят сухота в устата, сподели Хейтър-Кокрел.

По-малкото слюнка също значи по-малко от неговите бактерии, които убиват бактерии и минерали за подсилване на зъбите, съобщи доктор Сали Крам, пародонтолог във Вашингтон, D.C.

Тази публикация е част от добре покритието на AP, като се концентрира върху уелнес, фитнес, диета и психологично здраве. Прочетете повече, бъдете добре.

Когато устата ви е суха, тя сподели: „ Тези бактерии се популяризират и сте по -склонни да се разпадите на зъба. “ И в случай че се разпада, е допустима загубата на зъби.

Намаляването на костната компактност и отстъпването на венците изострят тези проблеми. Ако гнездото, което държи зъба, е по -малко гъста, сподели Солецито, той е по -уязвим от загубата на кост. А рецесията на венците може да остави някои зъбни повърхности без емайла, който ги защищава от кухини.

Жените в тази фаза на живота също са по -склонни да развият пародонтоза, когато плаката и бактериите се събират под венци и към зъбите.

„ тъканта на венците стартира да се зачервява и подуе “, споделя Крам, представител на Американската дентална асоциация. „ Тя кърви и стартира да се дърпа от зъбите, създавайки по -дълбоки пукнатини към зъбите, които явно са по -трудни за поддържане на чисти. “

Някои хора изпитват „ синдром на изгаряне на устата “. Хертър-Кокрел сподели, че чувството за парене може да се простира до езика, небцето и устните.

„ Както можете да си визиите “, Солесито добави: „ Всичко това може в действителност да се измъкне отвън надзор. “

Какво можете да извършите?

Първата линия на защита, споделиха специалисти, е добра хигиена на устната празнина и хранене. Яжте уравновесена диета с ниска сладка и високо на богати на калций храни. Четка деликатно с флуоридна паста за зъби най-малко два пъти дневно и нишка постоянно.

„ Електрическата четка за зъби може да бъде по -полезна от ръчната четка за зъби “, сподели Крам. „ Вижте постоянно вашия ортодонт и ги питайте: правя ли добра работа? И в случай че не съм, какво би могло да ми помогне да свърша по-добра работа? ”

Пациентите също би трябвало да попитат зъболекарите си дали би трябвало да се виждат повече от два пъти годишно, както и да помислят за лекуване на флуорид в офиса в офиса за подсилване на повърхността на зъбите и рецептата си с високо флуоридна паста за зъби.

вкъщи, споделиха специалистите, лекуването на сухота в устата е приоритет. Така че останете хидратирани.

„ Никой от нас в действителност евентуално не пие задоволително вода през целия ден “, сподели Крам.

Хората също могат да употребяват спрейове за сухота в устата без рецепта. В тежки случаи Sollecito съобщи, че могат да помолят своя ортодонт за медикаменти, отпускани по лекарско наставление, които усилват количеството на слюнката в устата, само че идват със странични резултати. Има и медикаменти, отпускани по лекарско наставление за синдром на изгаряне на устата.

„ Долната линия “, Крам сподели: „ Най -устните положения и проблеми по време на менопаузата са изцяло предотвратими “, като обръщате внимание, като се грижите добре за зъбите си на дом и постоянно вървене на ортодонт.

___

Отделът за здраве и просвета на Асошиейтед прес получава поддръжка от групата за просвета и просветителни медии на Медицинския институт Хауърд Хюз. AP е само виновен за цялото наличие.