Олимпийският шампион Джаня Гарнбрет предупреждава, че катеренето има „културен“ проблем с хранителните разстройства
Като златен олимпийски медалист и осемкратен световен шампион, почти никой не познава света на състезателното катерене като Яня Гарнбрет.
След като се издигна до върха на спорта, словенката сега иска да използва своята платформа, за да повиши осведомеността за „културните“ капани в катеренето, които според нея допринасят за широко разпространения проблем с хранителните разстройства.
Проблемът произтича, казва тя, от остаряла идеология, че по-малкото тегло означава, че се изкачвате по-бързо. Подобен начин на мислене създаде среда, в която младите спортисти започват да пропускат или намаляват храненията, казва тя, понякога до катастрофален ефект.
Въпреки че самата тя няма проблеми с хранителни разстройства, тя е повече от наясно с приятели и колеги състезатели, които са увредили телата си в преследване на по-лека фигура.
„Това е културно нещо в катеренето, интегрирано е в мозъците ни, че колкото по-лек си, толкова по-силен си“, казва Гарнбрет пред CNN Sport, признавайки, че теглото играе някаква роля в спорта.
„Разбира се, че не искате да тежите твърде много, но не искате да тежите твърде малко и затова просто трябва да сте нещо по средата.
„Силно вярвам, че можете да практикувате катерене или друг спорт по здравословен начин.“
„Имах приятели, които паднаха в този капан“
Гарнбрет казва, че всички нейни ролеви модели за катерене са били „супер кльощави“, което само е послужило за засилване на идеята, че трябва да отслабнете, за да се състезавате на световно ниво.
„Когато видите някой да печели, искате да сте като него. Искате да имате резултати като тях. Искате да изглеждате като тях“, казва тя.
„И аз бях същият, но за щастие не попаднах в този капан. Имах хора около себе си, които да ме насочват в правия път.
„Имах приятели, които попаднаха в този капан, и се опитах да им помогна по всякакъв възможен начин. Опитвах се усилено, да кажем, две години да им помогна да се измъкнат от това, но не можах да помогна. Беше ми наистина трудно да ги гледам как се самоунищожават, психически и физически.
Именно преживявания като този подтикнаха Гарнбрет да публикува съобщение в Instagram през юли 2023 г. относно хранителните разстройства.
„Искаме ли да отгледаме следващото поколение скелети? Чуплива коса, тъпи изражения, опитваш се да покажеш на всички, че си добре, но наистина ли си?“ тя написа в дълъг пост, който изглеждаше да повдигне завесата върху някогашната тема табу.
Публикацията предизвика огромен отзвук, изпращайки вълни в цялата катерачна общност и привлича подкрепа от хора като американския скален катерач Саша Ди Джулиан.
В съобщението си Гарнбрет говори за относителен енергиен дефицит в спорта (REDs) – синдром, който възниква, когато някой от който и да е пол е претренирал и/или не е ял достатъчно за продължителен период в опит да подобри своите спортни постижения, често без да знае за опасностите от не успяват да компенсират енергията, която изразходват в тренировки, състезания и ежедневието си.
Ако не се лекуват, медицинските експерти казват, че ЧЕРВЕНИТЕ могат да увредят метаболизма на спортиста, здравето на костите им – което води до повече фрактури – имунната им система, сърдечно-съдовото здраве, менструалния им цикъл и психичното здраве, както и спортните им постижения.
Промяна на нагласите
Международната федерация по спортно катерене (IFSC) казва, че е наясно с проблема и по-рано тази година е въвела „изчерпателни разпоредби“, свързани с REDs, въвеждайки нова политика за събития за спортисти, участващи през този сезон.
IFSC заяви, че това е първата международна федерация, която въвежда подобни мерки, което включва процедура за проверка, която ще бъде напълно работеща до Париж 2024 г.
„Новата система подчертава нашия ангажимент към здравето на нашите спортисти“, каза президентът на IFSC Марко Сколарис в изявление по-рано тази година.
„Политиката не само ще ни помогне да определим кои спортисти са най-застрашени, но също така ще помогне за повишаване на осведомеността по проблема, ще предостави помощ на тези, които се нуждаят от нея, и ще гарантира, че правата на всеки спортист са защитени.“
24-годишната Гарнбрет знае, че промяната на нагласите ще отнеме време, но се надява нещата да се подобрят за новото поколение, което следва нейните стъпки.
„Чувствам се много почитана и много щастлива да бъда в тази позиция, защото винаги искам да дам нещо обратно на катеренето, защото катеренето ми даде толкова много като цяло“, казва тя, когато я питат как се справя с това да бъде модел за подражание.
„Исках да върна на общността, на по-младото поколение, защото цялото знание, което имам, искам да предам на младите. Искам да им помогна да постигнат целите си, каквито и да са те.”
Последната година също беше трудна за Гарнбрет, след като тя беше принудена да отсъства продължително от състезание след счупване на пръста на крака.
Контузията се случи точно в началото на олимпийския квалификационен сезон и не беше ясно колко време ще трябва да почива словенката, а Гарнбрет казва, че принудителното отсъствие е повлияло на психичното й здраве.
„Контузията миналата година беше най-трудният период в моята кариера“, разсъждава тя. „Не беше никак лесно. Това беше първата ми сериозна контузия […] и наистина не знаех как да се справя с нея в началото.
„Имах много съмнения, много негативни мисли. Не бях много сигурен дали някога отново ще бъда на върха или дали някога отново ще мога да се катеря нормално.”
Въпреки че не можеше да се състезава напълно, контузията не спря напълно Гарнбрет да се качи на стената за катерене и в крайна сметка тя започна да тренира
