Олимпийският шампион Джаня Гарнбрет предупреждава, че катеренето има „културен“ проблем с хранителните разстройства

Като златен олимпийски медалист и осемкратен международен първенец, съвсем никой не познава света на спортното катерене като Яня Гарнбрет.

След като се издигна до върха на спорта, словенката в този момент желае да употребява своята платформа, с цел да увеличи осведомеността за „ културните “ клопки в катеренето, които съгласно нея способстват за необятно публикувания проблем с питателните разстройства.

Проблемът произтича, споделя тя, от остаряла идеология, че по-малкото тегло значи, че се изкачвате по-бързо. Подобен метод на мислене сътвори среда, в която младите спортисти стартират да пропущат или понижават храненията, споделя тя, от време на време до пагубен резултат.

Въпреки че самата тя няма проблеми с хранителни разстройства, тя е повече от наясно с другари и сътрудници състезатели, които са увредили телата си в гонене на по-лека фигура.

„ Това е културно нещо в катеренето, интегрирано е в мозъците ни, че колкото по-лек си, толкоз по-силен си “, споделя Гарнбрет пред CNN Sport, признавайки, че тежестта играе някаква роля в спорта.

„ Разбира се, че не желаете да тежите прекалено много, само че не желаете да тежите прекомерно малко и по тази причина просто би трябвало да сте нещо по средата.

„ Силно имам вяра, че можете да практикувате катерене или различен спорт по здравословен метод. “

„ Имах другари, които паднаха в този капан “

Гарнбрет споделя, че всички нейни ролеви модели за катерене са били „ супер кльощави “, което единствено е послужило за усилване на концепцията, че би трябвало да отслабнете, с цел да се състезавате на международно равнище.

„ Когато видите някой да печели, желаете да сте като него. Искате да имате резултати като тях. Искате да изглеждате като тях “, споделя тя.

„ И аз бях същият, само че за благополучие не попаднах в този капан. Имах хора към себе си, които да ме насочват в правия път.

„ Имах другари, които попаднаха в този капан, и се пробвах да им оказа помощ по всевъзможен вероятен метод. Опитвах се интензивно, да кажем, две години да им оказа помощ да се измъкнат от това, само че не можах да оказа помощ. Беше ми в действителност мъчно да ги виждам по какъв начин се самоунищожават, душевен и физически.

Именно прекарвания като този подтикнаха Гарнбрет да разгласява известие в Instagram през юли 2023 година по отношение на питателните разстройства.

„ Искаме ли да отгледаме идващото потомство скелети? Чуплива коса, тъпи изражения, опитваш се да покажеш на всички, че си добре, само че в действителност ли си? “ тя написа в дълъг пост, който изглеждаше да повдигне завесата върху тогавашната тематика табу.

Публикацията провокира голям отзив, изпращайки талази в цялата катерачна общественост и притегля поддръжка от хора като американския скален катерач Саша Ди Джулиан.

В известието си Гарнбрет приказва за условен енергиен недостиг в спорта (REDs) – синдром, който поражда, когато някой от който и да е пол е претренирал и/или не е ял задоволително за нескончаем интервал в опит да усъвършенства своите спортни достижения, постоянно без да знае за заплахите от не съумяват да компенсират силата, която изразходват в тренировки, надпревари и всекидневието си.

Ако не се лекуват, медицинските специалисти споделят, че ЧЕРВЕНИТЕ могат да увредят метаболизма на спортиста, здравето на костите им – което води до повече фрактури – имунната им система, сърдечно-съдовото здраве, менструалния им цикъл и психологичното здраве, както и спортните им достижения.

Промяна на нагласите

Международната федерация по спортно катерене (IFSC) споделя, че е наясно с казуса и по-рано тази година е въвела „ изчерпателни разпореждания “, свързани с REDs, въвеждайки нова политика за събития за спортисти, участващи през този сезон.

IFSC съобщи, че това е първата интернационална федерация, която вкарва сходни ограничения, което включва процедура за инспекция, която ще бъде изцяло работеща до Париж 2024 година

„ Новата система акцентира нашия ангажимент към здравето на нашите спортисти “, сподели президентът на IFSC Марко Сколарис в изказване по-рано тази година.

„ Политиката освен ще ни помогне да определим кои спортисти са най-застрашени, само че също по този начин ще помогне за повишение на осведомеността по казуса, ще даде помощ на тези, които се нуждаят от нея, и ще подсигурява, че правата на всеки състезател са предпазени. “

24-годишната Гарнбрет знае, че смяната на настройките ще отнеме време, само че се надява нещата да се подобрят за новото потомство, което следва нейните стъпки.

„ Чувствам се доста почитана и доста щастлива да бъда в тази позиция, тъй като постоянно желая да дам нещо назад на катеренето, тъй като катеренето ми даде толкоз доста като цяло “, споделя тя, когато я питат по какъв начин се оправя с това да бъде модел за подражателство.

„ Исках да върна на общността, на по-младото потомство, тъй като цялото познание, което имам, желая да предам на младите. Искам да им оказа помощ да реализират задачите си, каквито и да са те. ”

Последната година също беше сложна за Гарнбрет, откакто тя беше принудена да отсъства дълготрайно от съревнование след строшаване на пръста на крайници.

Контузията се случи тъкмо при започване на олимпийския квалификационен сезон и не беше ясно какъв брой време ще би трябвало да почива словенката, а Гарнбрет споделя, че насилственото неявяване е повлияло на психологичното й здраве.

„ Контузията предходната година беше най-трудният интервал в моята кариера “, разсъждава тя. „ Не беше по никакъв начин елементарно. Това беше първата ми сериозна травма […] и в действителност не знаех по какъв начин да се оправя с нея първоначално.

„ Имах доста подозрения, доста отрицателни мисли. Не бях доста сигурен дали в миналото още веднъж ще бъда на върха или дали в миналото още веднъж ще мога да се катеря обикновено. ”

Въпреки че не можеше да се състезава изцяло, травмата не спря изцяло Гарнбрет да се качи на стената за катерене и в последна сметка тя стартира да тренира