Паузите за хидратация на FIFA предизвикаха критики от различни групи. Но какво всъщност правят те?

ЛОС АНДЖЕЛИС (АП) — За първи път в историята на Световното състезание ФИФА задължава всички футболисти да вършат паузи за хидратация, с цел да ги защищити от заканите от рискови горещини. Но новото предписание провокира рецензии от две доста разнообразни групи.

Някои специалисти предизвестиха, че Световното състезание това лято – проведено взаимно от Съединени американски щати, Мексико и Канада – може да бъде най-горещото в историята на шампионата. В отговор на опасенията за рискови горещини, FIFA вкара триминутни паузи за хидратация по средата на всяко полувреме, без значение от температурите. Но някои критици споделят, че те прекъсват хода на играта и дават късмет на треньорите да изместят инерцията в интерес на своя тим, до момента в който някои учени споделят, че почивките са прекомерно къси, с цел да окажат доста влияние върху охлаждането и рехидратацията, когато изискванията са парливи.

„ Когато преглеждаме триминутните паузи за хидратация, ние в действителност гледаме на това като на метод за намаляване на всичко, което евентуално може да докара до случай или изключителна обстановка “, сподели Джошуа Л. Де Винченцо, помощник-директор на услугите за приложни проучвания в Националния център за подготвеност при бедствия на Колумбийския университет.

Ето взор върху рисковете от топлота, пред които са изправени играчите, и какво могат да създадат спиранията за хидратация:

Задължителните почивки на FIFA, без значение от температурите

Това Световно състезание е първото, което вкарва наложителни триминутни почивки за изстудяване по средата на всяко полувреме, без значение от температурите или дали стадионите са затворени и/или климатизирани.

Управляващият орган сподели, че би трябвало да „ обезпечи равни условия за всички тимове, във всички мачове “, а разпоредбите се основават на опита от минали шампионати, в това число Световното клубно състезание на FIFA в Съединени американски щати предишното лято, където температурите скочиха до 90-те F (средата на 30-те C) и повече в доста региони.

Някои треньори споделиха, че почивките имат смисъл, когато температурите са рискови, само че се усъмниха дали са нужни на всеки мач.

Дори добре подготвени, елитни спортисти могат да получат топлинен стрес

Спортистите, които се натоварват физически в горещи и влажни условия, рискуват да получат това, което се назовава топлинно заболяване при изпитание. Това се случва, когато температурата на тялото стане прекомерно висока и е съпроводено от доста натоварване на сърцето, нервите, мускулите и централната нервна система.

Честите признаци включват мускулни крампи, мощна отмалялост, влошена продуктивност, главоболие, нервност, гадене, зашеметяване, конвулсии и дехидратация.

Когато вътрешната телесна температура надвиши 105 F (40,5 C), спортистите може да се почувстват комплицирани, нападателни или да изгубят схващане, сподели Юри Хосокава, доцент в Факултетът по спортни науки в японския университет Васеда, в имейл, „ всички от които са присъщи признаци на топлинен удар при изпитание и изискват незабавна здравна помощ “. Тя подписа писмо до ФИФА през май, призоваващо за по-строги насоки за топлота за сигурност на играчите, в това число спиранията за изстудяване да бъдат най-малко шест минути.

Топлинният удар при физическо натоварване по време на спортуване е измежду водещите аргументи за гибел при спортисти.

Дехидратацията също усилва риска. Спортистите в жегата могат да се потят от 1 до 2 литра (50 до 67 унции) на час и множеството пият по-малко течности, в сравнение с изхвърлят. Загубата на единствено 2% от телесното тегло заради дехидратация може да утежни физическото показване.

Райън Калсбик, професор по биологични науки в Дартмутския лицей, сподели, че човешкото тяло работи по-добре, когато е по-топло, само че има сериозен предел, над който това усъвършенстване в работата освен стопира, само че внезапно понижава.

„ Тялото ви стартира в действителност да се разпада, губите способността да се охлаждате задоволително бързо “, сподели той. „ И физиологичните механизми просто се скапват. “ Това се случва, когато температурата по мокрия термометър, която включва температура, мокрота, облачна завивка и вятър, демонстрира над към 95 F (35 C), макар че някои хора ще бъдат по-толерантни към топлината от други.

Увеличеното комплициране от рискови горещини може да повлияе на способността на спортиста да взема стратегически решения, сподели той.

„ Смятам, че тези незначителни разлики в представянето могат да дефинират резултата от мач “, сподели Калсбек. „ Ако имате човеци, които се оправят по-добре при рискови условия, без значение дали става дума за рискови горещини или огромна надморска височина, или какъвто и да е казусът, тези дребни разлики могат да изиграят сериозна, основна роля при установяване на резултата. “

Почивките за хидратация би трябвало да са по-дълги, споделят някои специалисти

Триминутните наложителни паузи за хидратация имат за цел да защитят играчите и съдиите от рискови горещини и да им оказват помощ да поддържат физическото си показване.

През това време играчите могат да се охладят и да възстановят изгубената вода и сол от изпотяване, само че до каква степен дейно е зависи от това какъв брой нападателни са методите за изстудяване.

Това може да значи слагане на мокри, студени кърпи върху откритите елементи на тялото на играча, като врата, главата, гърба и ръцете. Ако се направи добре, това може да понижи телесната им температура с към 0,22 F (0,12 C) на минута, сподели Дъглас Каса, основен изпълнителен шеф на Института Кори Стрингър към университета в Кънектикът, който също е съподписал писмото до ФИФА.

" Някои хора могат умерено да понасят малко повече течности и по-късно да вършат интензивни извършения. Някои хора не могат, тъй като се плискат в стомаха им и не се усещат супер удобно, тъй че може да не пият толкоз доста за толкоз къс интервал от време ", добави той.

Времето, сподели той, диктува размера на въздействието, без значение дали от течност или изстудяване, и „ ето за какво ние предлагаме да извършите нещо като пет или шест минути, тъй като просто оказва толкоз огромно влияние, когато имате работа с смяна от подобен мащаб. “

Но какъв брой време би трябвало на играча да се възвърне също варира. " В взаимозависимост от тялото ви може да ви би трябвало повече или по-малко време. Но този тип почивки са от решаващо значение, тъй че тялото ви да не бъде насила просто да продължава да се пробва да наваксва... да продължава да се пробва да ви охлади без каквато и да е отмора или отмора ", сподели Бхарат Венкат, шеф на Heat Lab в Калифорнийския университет, Лос Анджелис.

Тъй като планетата ни става по-гореща, ще са нужни наложителни паузи за хидратация и смяна на това къде, по кое време и по какъв начин се спортува.

„ Без значение какъв спорт играете, ще има корекции, които би трябвало да бъдат направени в лицето на изменението на климата “, сподели той.

___

Асошиейтед прес получава поддръжка от Walton Family Foundation за отразяване на политиката за водата и околната среда. AP е само виновен за цялото наличие. За цялото покритие на околната среда на AP посетете https://apnews.com/hub/climate-and-environment