В една винаги активна култура служителите се опитват да „микросменят“, за да възстановят личния си живот

НЮ ЙОРК (AP) — Преди къщата да се разпалва и нейните младежи да я помолят да подготви закуска или да ги закара с водач до учебно заведение, Джен Мийгън чете фирмените си имейли и преразглежда концепциите, които е изготвила предходната вечер.

Тя работи към час, след което след учебно заведение пуска хранителни магазини или получава газ, преди да се върне, с цел да се концентрира надълбоко върху работата си като основен публицист и съосновател на Sheer Havoc, организация за креативен услуги.

И по този начин върви ритъмът на нейния ден: работа на целеви елементи за няколко часа, спиране за час или два, с цел да се погрижи за фамилията и персоналните си потребности, и повторение на модела, до момента в който не свърши работата си късно през нощта.

Мийгън е измежду работещите, ангажирани с „ microshifting “, еластичен метод за обмисляне, който включва справяне със служебните отговорности в къси, продуктивни поредици, вместо един сектор от девет до пет. Платеният труд се вписва към и сред неработни отговорности и цели. Ефективността се преценя главно по изхода, с по-малък акцент върху броя часове, регистрирани зад екрана.

„ Понякога почивката е, когато по-голямата част от работата ще бъде свършена в главата ви, тъй като не седите пред преносим компютър и просто се взирате в екрана и казвате: „ Не мога да измисля нищо “, сподели Мийгън.

Практиката става все по-популярна измежду служащите и се приема в някои организации като метод за възстановяване на салдото сред професионалния и персоналния живот. Дистанционните и хибридни договорености, произлизащи от пандемията на ковид, накараха някои хора да страдат от време да се грижат за другите или за себе си, откакто бяха издадени мандати за връщане на работа.

Тази публикация е част от отразяването на AP на Be Well, като се концентрира върху уелнес, фитнес, диета и психологично здраве. Прочетете повече Бъдете добре.

„ Тъй като от ден на ден мениджъри и повече организации стават по-умели в даването на малко автономност, това става освен малко по-популярно, само че също по този начин дава на чиновниците мотивацията и съвсем разрешението да изискат това “, Кевин Рокман, професор по мениджмънт в Costello College of Business към университета Джордж Мейсън.

Ето какво споделят някои служащи, мениджъри и специалисти за плюсовете и минусите на микропреместване.

Повишаване на творчеството и продуктивността

Докато някои самостоятелни реализатори споделят, че са работили с микросмяна от години, терминът се постанова измежду хората, заемащи длъжности, които обичайно изискват избрани, поредни часове. Някои компании оферират такава еластичност или признават, че имат чиновници, които работят по този метод, даже в случай че методът не е категорично утвърден.

Привържениците настояват, че работата на стъпки покачва продуктивността, като дава на мозъка отмора. Правенето на разходки или визитата на учебна функционалност на детето може да бъде ободряващо за хора, които се изтощават от седене на бюро или гледане на компютърен екран, споделят поддръжници.

„ От позиция на творчеството е добре да си вършиме почивки “, сподели Рокман. „ Когато спреш да мислиш за задача, идват най-хубавите ти хрумвания. “

Когато Шели Гарет ръководеше екип от осем души като шеф на следствията и обжалванията в Oklahoma Community Cares Partners, организация, основана, с цел да ревизира истинността на настояванията за помощ при наем по време на пандемията, тя разреши на хората, които ръководи, да дефинират свои лични графици, с изключение на седмичните срещи на екипа.

" Всички трябваше да поддържат наличност за незабавни въпроси или проблеми. Но аз оставих хората да дефинират какво работи най-добре за тях от позиция на продуктивността ", сподели Гарет. " Ако продуктивността намаляваше, трябваше да измислим разнообразни решения. Но като цяло имам възприятието, че даването на тази автономност докара до по-добро произвеждане и по-щастливи чиновници. "

Докато работеха, членовете на нейния екип актуализираха електронни таблици, препращаха документи или правиха следствие. В извънработно време един чиновник кърмеше бебе и обучаваше дете в предучилищна възраст, а различен работеше втора работа като сътрудник по недвижими парцели.

Въздействие върху взаимоотношенията

Аманда Елиз, която работи като професор по правно писане на цялостен работен ден в Юридическия факултет на Сиатълския университет и управлява политики и стратегии на ненапълно работно време в Northwest Animal Rights Network, сподели, че микросмяната й разрешава да се храни с колегата си, който работи нощем, и да играе с кучетата си денем.

„ Има толкоз доста дребни неща денем, които, когато контролирате графика си, можете да отделите време за извършване “, сподели Елиз.

Въпреки че микросмяната постоянно е добра за персоналните връзки, тя може да навреди на професионалните, сподели Рокман.

Ефективните екипи се ангажират да работят дружно в съдействие, само че „ цялата концепция на микропреместването е да се грижиш за себе си “, сподели той. " Не че грижата за себе си е неприятна. Тя слага акцента върху индивида, а не върху взаимоотношенията. "

Пранав Далал, създател и основен изпълнителен шеф на основаната в Калифорния компания за далечен личен състав Office Beacon, ръководи чиновници в Индия, Филипините, Мексико и Южна Африка. Те работят за американски компании в области като обслужване на клиенти, финанси и логистика. Далал знае, че някои чиновници минават на микросмяна, с цел да се погрижат за персоналните си потребности.

„ Това се случва без политика и без аз да го кажа, а те са на позиции, където са по-скоро управнически позиции “, сподели той. „ Наистина не го слагам под въпрос, тъй като знам, че хората си правят работата на тези равнища. “

Като уединен татко Далал споделя, че схваща. Но има моменти, когато хората отиват прекомерно надалеч. Когато един член на екипа постоянно се появяваше късно на персонални работни събития, тъй като се занимаваха с персонален бизнес, това създаваше проблеми, тъй че Далал пусна този чиновник.

„ Ако някой в действителност злоупотребява с това, това става разрушително за екипа, тъй като тогава се натрупва възмущение “, добави Далал. " Като шеф това несъмнено е огромна смяна за фирмите. И смяната е всъщност дали можете да предоставите същото качествено обслужване, надеждно, когато се случва микросмяна? "

Помощ за ръководството на здравето

Работата на Изабел „ Изи “ Йънг като политически уредник в Тексас е всепоглъщаща, само че тя може да избира личното си работно време в по-голямата си част, стига да прави работата.

Способността за независимо обмисляне оказва помощ на Йънг да ръководи своя аутизъм и хронично заболяване, наречено синдром на постурална ортостатична тахикардия, което може да аргументи интензивен пулс или замаяност при изправяне. Ако има потребност от повече сън, тя може да насрочи срещи за по-късно денем. Ако би трябвало да пренастрои нервната си система, може да отдели час или два на обяд, с цел да се обади на другар или да прочете книга, преди да работи до вечерта.

„ Много съм благополучен, че имам шеф, който е съчувствен човек “, сподели Йънг. „ Той е наясно, че животът се случва и можете да бъдете необикновено продуктивни и хронично заболели. “

Един минус е, че тя се усеща по този начин, като че ли съвсем постоянно работи. „ Работата в никакъв случай не свършва, тъй че в никакъв случай не си отвън работното време. “

Гарет, ръководителят на екипа в Оклахома, работеше на блокове от по два часа, което й оказа помощ да се оправи с възходите и паденията на хронични положения, в това число автоимунно заболяване и предменструално дисфорично разстройство, сподели тя. Тя можеше да има изблик на креативност и по-късно да подремне или да отиде на фитнес.

„ Микропреместването беше почтено казано божи подарък “, сподели Гарет. „ Не знам дали бих могъл да свърша тази работа, без да мога да направя това. “

Отправяне на въпроса

Когато поискате от шеф гъвкавостта да дефинира вашите лични часове, кажете му по какъв начин ще се възползват, предложи Гарет.

„ Трябва да отидете на изявлението и да го продадете “, сподели тя. „ Трябва да влезете и да кажете: „ Готов съм да извършвам какъвто и да е график и да дам най-хубавото от себе си, само че в случай че желаете да бъда най-продуктивен или най-креативен, това е методът, по който работя най-добре, в случай че това е нещо, с което желаете да работите. “

___

Споделете вашите истории и въпроси за уелнес на работното място на [email protected]. Следете отразяването на AP на Be Well, фокусирано върху уелнес, фитнес, диета и психологично здраве на https://apnews.com/hub/be-well