Скорошно проучване установи, че хората, които спят повече часове през уикендите, са с до 20% по-малко вероятно да развият сърдечни заболявания в сравнение с тези, ...
Хората, които „наваксват“ пропуснатия сън през уикендите, потенциално могат да намалят риска от сърдечни заболявания с до 20%, проучване предполага.Данни от повече от 90 000 ...
Прегръщането на мързеливите недели може да е полезно за вашето здраве. Ново изследване, публикувано в списание Sleep Health, предполага, че спането през уикендите всъщност може ...
