Малин Андерсон отвръща на удара на жестоките шейкъри на тялото, докато празнува фигурата си със селфи по бельо и въздействаща публикация за хранителните разстройства
Малин Андерсон, на 31, позира по бельо, докато споделя думи за позитивизма на тялото на Instagram в петък
Малин написа: „Моля, не ми казвайте, че имам хранително разстройство. Моля, не ми казвайте, че съм твърде слаба. Моля, не ми казвайте, че не съм същият, какъвто бях… Защото не съм..
'Ето някои забавни факти за това как накарах тялото си да еволюира:
„Не се претеглям, научих се да ям интуитивно.
'Спортувам някои дни, някои дни не.. но се опитвам да движа тялото си, за да освободи енергия, дори ако носи Xaya из къщата да прави няколко клякания, ако се чувствам мързелив
'Обичам протеини, обичам и шоколад... но не броя калориите си... НИКОГА.
'Когато избирам по-здравословен избор на храна, това е, защото искам мозъкът ми да се чувства добре този ден и има нужда от добра енергия.
„Опитвам се да не ям повече емоционално, разбирам каква е причината, преди да взема блокче шоколад и вече съм сит – какво избягвам?
'Нямам правила за хранене и не се ограничавам от нищо. Казвам си, че мога да имам всичко, което искам, но от какво наистина се нуждая?
„Взимам правилните добавки/витамини, за да се грижа за ума и тялото си .
'За да направя всичко по-горе, трябваше първо да се науча как да лекувам рани от изоставяне, любов към себе си и ниска самооценка... защото дотогава Щях да спортувам и да ям здравословна храна, за да изглеждам добре, а не да се чувствам добре. Има огромна разлика зад причините.
„Надявам се това да помогне на някого.“
Малин завърши надписа с емотикони със сърце и мозък.
Бившата звезда от Love Island беше открита за борбите си с хранителните разстройства в миналото, тя сподели снимки преди и след или пътуването си
Инфлуенсърката беше открита за борбите си с хранителните разстройства в миналото, споделяйки своя снимка на 18 години, когато тежеше само осем стоуна.
За снимката тя написа: „Случайно попаднах на това, когато прегледах старите си снимки. На тази снимка съм на 18, тежа около 8 камъка и не съм ял. Това обобщава всичко правилно.
„Както виждате, зад очите съм мъртъв и единствената радост, която ме сполетя, беше мърморещият ми стомах , който контролира свалянето на килограми всеки ден.
„Това бяха дните, в които исках да започна „моделиране“ и се изгубих в конкурси за красота. Това бяха и дните, в които Малин вече не съществуваше и душата ми не светеше.
'Виждате ли, говорих за моите хранителни разстройства, злоупотреба с лаксативи, броене на калории и т.н., но преяждането, което чувствам, беше най-лошото за мен . Това беше един порочен кръг от:
„Малин отива да пазарува, купува един тон нездравословна храна, от която се е лишила, прибира се тайно в спалнята си, натъпка лицето си, докато не й прилоша и след това отиде направо до тоалетната, за да го повърне и да го извади от тялото си.
'След това Малин се претегля до уверете се, че всичко е навън, тогава тя изпитва вина, срам и липса на осъзнаване на живота около нея.
'Малин се чувства депресирана, заспива гладна, събужда се с желание да го направя отново. Това. Беше. моя. Живот.“
През август 2023 г. Малин беше откарана по спешност в болница поради обостряне на синдрома на раздразнените черва (IBS).
Тя каза: „Развих IBS в тийнейджърските си години, след като се борих с представата си за себе си, злоупотребявах с лаксативи, за да изпразня тялото си.
„Спомням си, че се събуждах всеки ден с ужасни спазми и трябваше да ходя до тоалетна, само за да мога да „изглеждам и да се чувствам по-слаб“.“
Малин прекара 2023 г., фокусирайки се върху здравето си и „вътрешното си излекуване“, след като посрещна дъщеря си Ксая през януари 2022 г.
Първата й дъщеря Конси се роди седем седмици преждевременно през декември 2018 г. и беше лекувана в лондонската болница Great Ormond Street, но за съжаление почина на 22 януари 2019 г.
Малин преди това разкри бруталното тролене, което получи в Instagram след загубата на тегло.
Бившата звезда на Love Island си спомни, че тя „никога не е познавала нещо подобно“, откакто промени здравословния начин на живот.
За помощ и подкрепа се свържете с Beat, благотворителна организация за хранителни разстройства в Обединеното кралство, на 0808 801 0677
Малин по-рано разказа за своята шестгодишна битка с хранително разстройство с надеждата да помогне на другите със същата борба да видят стойността си
През август 2023 г. Малин беше откарана по спешност в болница поради обостряне на синдрома на раздразнените черва, след като разви заболяването като тийнейджър, когато злоупотребяваше с лаксативи, за да „изпразни тялото си"
