За да излекувате прегарянето, прегърнете сезонността

През по-голямата част от човешкото съществуване темпото и интензивността на производителността варираха значително от сезон на сезон. През приблизително 300 000 години, през които Хомо сапиенс се скиташе по земята на групи от ловци и събирачи, природата диктуваше ритъма на ежедневните им дейности.

Следвайки развитието на селското стопанство около 10 000 г. пр.н.е. , връзката между работата и сезоните стана още по-структурирана, с предвидимо натоварени сезони на засаждане и прибиране на реколтата, преплетени с предвидимо тихи зими.

Индустриалната революция в крайна сметка разруши това естествен работен цикъл. В мелница или фабрика, за разлика от ловни полета или ферма, връзката между усилията и възнаграждението е постоянна – колкото повече часове управлявате фабриката си, толкова повече продукти произвеждате. Това доведе до концепцията за работата като нещо, което трябва да се извършва с възможно най-голям интензитет, без вариации, през цялата година.

Когато работата на знанието се появи като основен икономически сектор в 20-ти век — самият термин „работа на знанието“ е измислен през 1959 г. — той е заимствал този подход от производството, което е доминиращата икономическа сила на времето. Офис сградите се превърнаха в невидими фабрики, като членовете на тази растяща класа работници метафорично изпълняваха осемчасови смени, седмица след седмица, месец след месец, опитвайки се да трансформират умствените си способности в ценна продукция със същата редовност като работник на поточна линия производство на автомобили.

„тихото напускане“ — отказът да вложите повече от минималния минимум в работата си — придоби популярност онлайн. Но в крайна сметка изгуби сила, тъй като привържениците му осъзнаха, че техните работодатели не споделят ентусиазма им за идеята. В този дебат обаче беше скрито едно прагматично наблюдение: имате по-голям контрол върху работното си натоварване, отколкото бихте могли да си представите в началото - казването „не“ по-често и системното избягване на незадължителни задачи може значително да намали усещането ви за заетост. Въпреки че постоянното тихо отказване почти сигурно ще бъде забелязано и намръщено, временно навеждане на главата и заобикаляне на повече ангажименти от обикновено вероятно няма.

Повечето хора вероятно вече прилагат това стратегия понякога, може би по време на отнемащо време преместване или докато поемате допълнителни отговорности за грижа за болен член на семейството. Така че защо не го превърнете в по-редовна част от рутината си? Можете например да планирате умишлено забавяне всеки юли или през месеца, водещ до коледната ваканция. Индивидите, с други думи, често могат да включат някаква версия на редовна сезонност в графика си, без никой да разбере какво се случва.

За тези, потънали в мисленето на невидимата фабрика , тези сезонни стратегии може да са обезпокоителни. В индустриалния контекст, който оформя до голяма степен начина, по който понастоящем мислим за работата, играта, която се играе между работодател и служител, е с нулева сума: времето, което не сте прекарали заети, е загуба на приходи. Но тази динамика не се задържа в сектора на знанието. Извличането на стойност от човешкия мозък не е нещо, което може да се регулира като монтирането на волан на модел Т. Въвеждането на повече вариации в темпото на нашата работа не е отстъпка, направена пред труда, а интелигентно признание за това как да произвеждаме най-доброто резултати във времето. Този тип вариация е в съответствие с дългата история на хората, участващи в продуктивна дейност. Изключителното е редовността на смилане на производството, а не нашето инстинктивно влечение към по-естествено темпо на работа.

Бавна производителност: Изгубеното изкуство на постиженията без прегаряне“, от което е адаптирано това есе.

The Times се ангажира да публикува в редактора. Бихме искали да чуем какво мислите за тази или някоя от нашите статии. Ето няколко . А ето и нашия имейл: .

Следвайте секцията за мнение на New York Times относно , , и .