Зъболекар предупреждава, че трябва да изядете великденските си яйца наведнъж – или рискувате кариес
Шокохолиците в цяла Великобритания няма да губят време да се сдобият с най-добрите шоколадови яйца този месец с наближаването на Великден.
Празникът, който се пада в неделя, 31 март, се счита за най-важният празник в годината за християните, празнуващ възкресението на Исус Христос от мъртвите. Но също така всичко се е превърнало в ядене и подаряване на шоколадови яйца – традиция, датираща от векове, когато християнските европейци започнаха да си разменят яйца като символи на прераждането по време на Великия пост
Но въпреки че обикновено ни се казва да ядем лакомства с високо съдържание на калории като шоколад в умерени количества, един зъболекар предложи изненадващи насоки, като предложи британците да ги ядат наведнъж. Д-р Дийпак казва, че може да не се налага да се отнасяме разумно, когато става въпрос за лека закуска, и основател на базираното на изкуствен интелект стоматологично приложение Toothfairy – вместо това трябва да изядем целия вкусен шоколад наведнъж. Той добави, че похапването на шоколад през целия ден има по-голямо въздействие върху зъбите ви.
Д-р Дийпак каза: „Аз съм виновен като всеки друг, когато става дума за шоколад, особено на Великден. Но си струва да запомните, че с всяка хапка, която приемате, захарта във всяко парче се превръща в киселина от плаката в устата ви. Тази киселина може да увреди емайла, защитния слой на повърхността на вашите зъби. След това това може да доведе до кариес.
„Често погрешно схващане, когато става дума за захар, е, че хората приемат, че храните с високо съдържание на захар са вредни за зъбите им. Но не е толкова просто.
„Излагането е това, което нанася щетите. Става въпрос повече за това колко редовно зъбите ви влизат в контакт с тези захари, отколкото за количеството захар в това, което ядете. По отношение на здравето на устната кухина е по-добре да се наслаждавате изцяло яйце, вместо да похапвате през целия ден – защото всеки път, когато го правите, зъбите ви отново влизат в контакт със захари.“
Съветът идва, когато NHS се намира в средата на криза със здравето на зъбите – с над 100 000 деца, приети в болница с кариес през последните пет години. Друга обезпокоителна статистика разкрива, че четири от 10 деца вече не са на редовни прегледи от NHS, докато през 2022 г. около 116 екстракции на зъба са извършвани дневно.
Според NHS кариесът може да не причини никакви симптоми в началото, но ако не се лекува, може да се влоши и да доведе до проблеми, като например дупки в зъбите ви, известни още като зъбни кухини. Ако имате дупка в вашия зъб може да изпитате зъбобол, чувствителност, която може да включва остра болка в зъбите ви, когато ядете или пиете горещи, студени или сладки неща, или може да забележите бели, кафяви или черни петна по зъбите си.
Д-р Дийпак също така каза, че всеки трябва да мие зъбите си с флуорна паста поне два пъти на ден и да почиства между зъбите с помощта на конец за зъби. Той предлага излишната паста за зъби винаги да се изплюва, вместо да се използва вода за изплакване на устата, което може да отмени предимствата на четкането.
