Безсънието Новини

"Искам да живея до 100; работя върху това. Помагат ми 10 часа сън на нощ и чаша вино. Винаги съм спал като пън." Това е Майкъл ...

Вижте всички теми Връзка копирана! Следвайте Хвърляне и обръщане всяка вечер? Правенето на повече физически дейности през цялата седмица е известен начин за подобряване на ...

изчерпа всички опции за по -добър сън? Не си сам. Около 12% от американците изпитват хронично безсъние, определени като проблеми със заспиването, остават заспали или ...

Проучване на пациенти с леки COVID инфекции установи, че повечето съобщават за проблеми със съня, включително пристъпи на безсъние. Изследователите на съня са открили, че ...

Оставете ме да поспя, преди да тръгнем. Според ново изследване безсънието при жените е свързано с липсата на сексуално удовлетворение. Проучването, публикувано в Journal of Psychosomatic ...

Кой не се е събуждал, безсънен, в тиктакащата тъмнина? Малките часове, т.нар.; тези дълги минути след полунощ и преди зазоряване могат да се почувстват прищипани, ...