Упражнения Които Новини

С Месеца на осведомеността за психичното здраве, обявен през май, фитнес експерт споделя най-добрите начини за намаляване на стреса. Кристина Рудзинская е базирана в Калифорния сертифицирана ...

С Месеца на осведомеността за психичното здраве, признат през май, фитнес експерт споделя най-добрите начини за намаляване на стреса. Кристина Рудзинская е базирана в Калифорния ...

Скорошно проучване установи, че кратките триминутни активности са по-важни от общото количество физическа активност на хората всеки ден. Изследването на UK Biobank също установи, че ...

Фитнес гуруто Леон Болмеер сподели четири прости упражнения, които помагат за премахването на мазнините от гърба, което е проблем за милиони британци. Неотдавнашно проучване разкри, ...

Бележка на редактора: Дана Дядо Коледа, известна като „,“ е сертифициран специалист по сила и кондиция и треньор на ума и тялото в професионалния спорт ...

Ник Джонас има много причини да поддържа форма, но главният сред тях е неговият диабет тип 1; на снимката през 2023 г. 31-годишният певец на ...

Лошата стойка може да ви причини сериозна болка в гърба, но някои прости упражнения могат да ви помогнат да я поправите. Ако често се оказвате ...

Кели Кларксън най-накрая призна какво е направила, за да отслабне драстично това лято. 41-годишната поп звезда каза в своята история за корицата на списание People ...