Да си скучен е хубаво нещо
Наближаваме свещено време: водовъртежът между Коледа и Нова година, където всички безмълвно се съгласяваме да забравим времето, да спрем да се преструваме, че сме твърде заети и може би да лежим с главата надолу, глави виси от дивана, гледайки в празнотата.
Мисля, че това е здравословно. Знаете фразата „само скучните хора се отегчават?“ Може би сме сбъркали всичко. Може би търпеливите и интересни хора могат да понасят скуката, а останалите сме забравили как да го правим. По време на тазгодишния вихър, обещавам да го направя.
Преди две седмици, на път към Бруклин от центъра на Манхатън, видях как батерията на телефона ми намалява от шест процента на два. Докато го изключвах, разбрах, че ще бъда неразсеян, изцяло, за един час. Това трябваше да е добре: имах време. Знаех пътя към дома. Най-лошото нещо, което наистина можеше да се случи, беше да ми омръзне. Но за момент изпитах чист страх. Уплашен, от скука! Исках да обърна кожата си навътре, да начеша някакъв недостижим сърбеж.
Стоях на спирката. Примижах към табелата. Чакането гласеше 14 минути и си помислих „ЧЕТИРИНАДЕСЕТ МИНУТИ!!!“ Непреодолима планина от нищо! Разрових чантата си като животно, излязох с химикал и четири индексни карти и започнах да давам дажба. Записах това, което забелязах („толкова много черни палта“, „толкова много мъже, които дъвчат дъвка“). След това се качих на метрото, погледнах носовете на хората и нарисувах куп обувки. Беше, като цяло, доста хубаво време и аз излязох на спирката си победител.
Но самодоволството бързо изчезна. Откога скуката се чувства толкова непозната? Израснал съм през 90-те. Винаги ни беше скучно.
В продължение на седмица питах хората кога са се чувствали наистина отегчени като деца и сега. Като деца повечето казваха, че чакат: родителите им, автобуса или буквално всичко да свърши или да започне. Но те се бореха да определят моментите, в които се отегчават сега. Когато почувстват първите болки (започване на нова книга, чакане, пътуване до работното място), тяхното разсейване е удобно в ръцете им. Най-добрите примери за истинска скука бяха случаите, когато не можеха да се откажат: или защото беше грубо, като на парти или на среща, или защото бяха дигитално необвързани, като мен, в този влак.
Когато мисля за времето и живота, често се връщам към книгата на Оливър Бъркеман „Четири хиляди седмици: Управление на времето за смъртните“. В него той обяснява, че има значение къде обръщате вниманието си, защото това съставлява действителното съдържание на живота ви. И причината, поради която скуката може да се почувства толкова „изненадващо, агресивно неприятна“, е, че ви принуждава да се изправите пред това, че имате ограничен контрол. Когато сте разсеяни, поне сте ограничени от нещото, което ви разсейва („Лошото зайче и Кендъл Дженър скъсаха ли? Били ли са някога истински влюбени?“). Когато ви е скучно, вие сте необуздани. Не мога да „използвам“ тези 14 минути или дори да ги „пропилея“ в reggaeton TikTok. Всичко, върху което мога да се съсредоточа, съм аз: моето минало, моето настояще и бъдеще, което е невъзможно да се знае напълно.
В търсене на решение се обадих на кралицата на скуката: техническия журналист и подкастър Мануш Зомороди. Преди десет години нейният аудио проект за обществено радио предизвика хората да видят дали отегчението ги прави по-креативни, използвайки малки експерименти, които ги накараха да разчитат по-малко на телефоните си. Беше хит: 20 000 слушатели участваха, включително и аз. Зомороди написа книга и оттогава докладва за ефекта на технологиите върху нас. Исках да знам как тя обитава скуката сега.
„Мисля, че преминах от другата страна!“ - заяви тя. „Разбрах, че не мога да измисля добри идеи, ако живея винаги включен. Кариерата ми зависи от това, че не съм постоянно в контакт.“
Зомороди ми каза, че е интервюирала толкова много учени, че знае какво се случва физиологично сега, когато се изключва, и може да почувства как мозъкът й щраква, за да бъде повече настояще. „Казвам си, аз съм просто буца плът. Има много електрически импулси и мога да бъда много лесно манипулиран. Тези първи 10 минути от разходката ми ще са гадни. Но знам, че печалбата е там. Толкова е гарантирано, че точно тогава имам своите големи идеи.“
И така, трябва ли да мислим по различен начин за дискомфорта? Питам я.
Тя каза, че наскоро войната в Газа се появи в дома й. Синът й й каза да „прочетеш стаята, мамо!“ Беше неудобно и той не искаше да говори за това. Но тя настоя, че са го направили. „Живеем в общество, в което хората непрекъснато казват „ти ме караш да се чувствам неудобно“ и това се смята за неприемливо“, каза ми тя. „Но за неудобните неща си струва да се говори, а за неудобните чувства си струва да се чувстват.“
Другият й съвет се основава на най-новия й аудио експеримент, , в Ted Radio Hour: „Имам отговора. Излизайте на разходка на всеки час или половин час, без да сте свързани с нищо. Обикновен. Толкова е лесно и толкова трудно.“
Следващата седмица планирам да взема разрешението на Зомороди и Бъркеман да скучая: освободете времето си и седнете в него. Няма да му давам име (медитирайте!) или да правя произволни ограничения (без екрани през нощта, завинаги!). Ще реша на кои неща искам да обърна внимание (книга, разходка, рисунка), ще се доверя на грешния си глупав човешки мозък, ще приема дискомфорта от първите 10 минути и ще помня, че неизбежно винаги започва да се чувства креативно и добре.
Трябва да го опитате и вие и да ме уведомите.
Лайла е домакин на , от FTWeekend. Можете да й изпратите имейл на [email protected]
