Да си скучен е хубаво нещо

Наближаваме свещено време: водовъртежът сред Коледа и Нова година, където всички безмълвно се съгласяваме да забравим времето, да спрем да се преструваме, че сме прекомерно заети и може би да лежим с главата надолу, глави виси от дивана, гледайки в празнотата.

Мисля, че това е здравословно. Знаете фразата „ единствено скучните хора се отегчават? “ Може би сме сбъркали всичко. Може би търпеливите и забавни хора могат да понасят скуката, а останалите сме не запомнили по какъв начин да го вършим. По време на тазгодишния ураган, давам обещание да го направя.

Преди две седмици, на път към Бруклин от центъра на Манхатън, видях по какъв начин батерията на телефона ми понижава от шест % на два. Докато го изключвах, разбрах, че ще бъда неразсеян, напълно, за един час. Това трябваше да е добре: имах време. Знаех пътя към дома. Най-лошото нещо, което в действителност можеше да се случи, беше да ми омръзне. Но за миг изпитах чист боязън. Уплашен, от досада! Исках да обърна кожата си във вътрешността, да начеша някакъв неосъществим сърбеж.

Стоях на спирката. Примижах към табелата. Чакането гласеше 14 минути и си помислих „ ЧЕТИРИНАДЕСЕТ МИНУТИ!!! “ Непреодолима планина от нищо! Разрових чантата си като животно, излязох с химикал и четири индексни карти и започнах да давам дажба. Записах това, което забелязах („ толкоз доста черни палта “, „ толкоз доста мъже, които дъвчат дъвка “). След това се качих на метрото, погледнах носовете на хората и нарисувах куп обувки. Беше, като цяло, много хубаво време и аз излязох на спирката си победител.

Но самодоволството бързо изчезна. Откога скуката се усеща толкоз непозната? Израснал съм през 90-те. Винаги ни беше скучно.

В продължение на седмица питах хората по кое време са се чувствали в действителност отегчени като деца и в този момент. Като деца множеството споделяха, че чакат: родителите им, рейса или безусловно всичко да свърши или да стартира. Но те се бореха да дефинират моментите, в които се отегчават в този момент. Когато почувстват първите болки (започване на нова книга, очакване, пътешестване до работното място), тяхното разпръскване е комфортно в ръцете им. Най-добрите образци за същинска досада бяха случаите, когато не можеха да се откажат: или тъй като беше жестоко, като на празненство или на среща, или тъй като бяха цифрово необвързани, като мен, в този трен.

Откога скуката се усеща толкоз непозната? Израснал съм през 90-те. Винаги ни беше скучно

Когато мисля за времето и живота, постоянно се връщам към книгата на Оливър Бъркеман „ Четири хиляди седмици: Управление на времето за смъртните “. В него той изяснява, че има значение къде обръщате вниманието си, тъй като това съставлява действителното наличие на живота ви. И повода, заради която скуката може да се почувства толкоз „ изненадващо, нападателно неприятна “, е, че ви принуждава да се изправите пред това, че имате стеснен надзор. Когато сте разсеяни, най-малко сте лимитирани от нещото, което ви разсейва („ Лошото зайче и Кендъл Дженър скъсаха ли? Били ли са в миналото същински влюбени? “). Когато ви е скучно, вие сте необуздани. Не мога да „ употребявам “ тези 14 минути или даже да ги „ пропилея “ в reggaeton TikTok. Всичко, върху което мога да се съсредоточа, съм аз: моето минало, моето настояще и бъдеще, което е невероятно да се знае изцяло.

В търсене на решение се обадих на кралицата на скуката: техническия публицист и подкастър Мануш Зомороди. Преди 10 години нейният аудио план за публично радио провокира хората да видят дали отегчението ги прави по-креативни, употребявайки дребни опити, които ги накараха да разчитат по-малко на телефоните си. Беше шлагер: 20 000 слушатели участваха, в това число и аз. Зомороди написа книга и от този момент рапортува за резултата на технологиите върху нас. Исках да знам по какъв начин тя населява скуката в този момент.

„ Мисля, че прекосих от другата страна! “ - съобщи тя. „ Разбрах, че не мога да измисля положителни хрумвания, в случай че пребивавам постоянно включен. Кариерата ми зависи от това, че не съм непрекъснато в контакт. “

Зомороди ми сподели, че е интервюирала толкоз доста учени, че знае какво се случва физиологично в този момент, когато се изключва, и може да почувства по какъв начин мозъкът й щраква, с цел да бъде повече настояще. „ Казвам си, аз съм просто буца плът. Има доста електрически импулси и мога да бъда доста елементарно манипулиран. Тези първи 10 минути от разходката ми ще са гадни. Но знам, че облагата е там. Толкова е обезпечено, че тъкмо тогава имам своите огромни хрумвания. “

И по този начин, би трябвало ли да мислим по друг метод за дискомфорта? Питам я.

Тя сподели, че неотдавна войната в Газа се появи в дома й. Синът й й сподели да „ прочетеш стаята, мамо! “ Беше неловко и той не искаше да приказва за това. Но тя настоя, че са го създали. „ Живеем в общество, в което хората непрестанно споделят „ ти ме караш да се усещам неловко “ и това се счита за недопустимо “, сподели ми тя. „ Но за неуместните неща си коства да се приказва, а за неуместните усеща си коства да се усещат. “

Другият й съвет се основава на най-новия й аудио опит,, в Ted Radio Hour: „ Имам отговора. Излизайте на разходка на всеки час или половин час, без да сте свързани с нищо. Обикновен. Толкова е елементарно и толкоз мъчно. “

Следващата седмица възнамерявам да взема разрешението на Зомороди и Бъркеман да бактисвам: освободете времето си и седнете в него. Няма да му кръщавам (медитирайте!) или да върша случайни ограничавания (без екрани през нощта, вечно!). Ще реша на кои неща желая да обърна внимание (книга, разходка, рисунка), ще се доверя на неверния си малоумен човешки мозък, ще приема дискомфорта от първите 10 минути и ще помня, че неизбежно постоянно стартира да се усеща изобретателно и добре.

Трябва да го опитате и вие и да ме уведомите.

Лайла е хазаин на, от FTWeekend. Можете да й изпратите имейл на [email protected]