Дали бойните спортове наистина отговарят на изискванията за самозащита на жените?

„ Развиването на умения за самоотбрана значи възобновяване на автономията, като по този метод възвръщане на контрола върху околната среда. Вече не сме оставени на милостта на някого “, съгласно психотравматологичния психолог Джули Франколс. Но дали бойните спортове са ефикасни, когато става въпрос за отбиване на непредвидена офанзива?

Все повече и повече дами се впускат в света на самозащитата и бойните спортове, наклонност, мощно подкрепена от последните данни. Доклад на френското държавно управление акцентира 11% растеж на лицензите за бойни изкуства и 51% растеж на лицензите за бойни спортове измежду дамите сред 2012 година и 2017 година Въпреки че през 2017 година тези области са доминирани от мъже, с бойни изкуствата и бойните спортове, като присъединяване на дамите е надлежно 32% и 31%, до 2022 година се следи забележима смяна. Според Френския народен институт за младежта и националното обучение във Франция през тази година, по-голямата част от лицензите за бойни изкуства са били благосъстоятелност на дами , което съставлява 62% спрямо 38% за мъжете.

В Лион, Франция, организацията Renouveau Boxe оказва помощ на дамите които са били жертви на домашно принуждение, като оферират образование по бокс.

Участник в класа, който не пожела да бъде назван, добави: „ Това образование ни разрешава да възвърнем себе си -увереност и да виждаме себе си като хора.Това, което ни демонстрира е, че не сме сами в тази обстановка.И в действителност не се срамим. Защото доста постоянно се усещаме виновни за протичащото се и се срамим от това. Но да бъдем с други, които са претърпели същото, значи, че се разбираме и приказваме еднакъв език. “

Самир Хамзауи, инструктор и някогашен боксьор на високо равнище, показа своето ентусиазъм: „ Знам какво това е да претърпявам удари и да се слага на мястото на някой, който не може да се отбрани. Това ме накара да пускам този план. "

Задълбочавайки се, какво подтиква интереса на някои дами към бойните спортове?

Джули Франколс, психолог по психотравматология, хвърли малко светлина върху това. " Преживяването на нахлуване ви кара да се чувствате ограбени от нещо. Нападателят незаслужено поема контрола над вас. Въпреки това, развиването на умения за самоотбрана значи възобновяване на автономията и способността за отбрана на себе си, като по този метод се възвръща контролът върху околната среда. Вече не сме на милостта на някого. " Тя означи още: " Можете да го видите в хората от момента, в който стартират образованието досега, в който завършат; техните тела показват смяната: в този момент те съществуват в света по друг метод. "

Колко ефикасни са тези дисциплини, когато става въпрос за попречване на насилието?

Кристи Мартин, някогашен първенец по бокс и оживял от домашно принуждение, изрази мнение по въпроса: „ Въпреки че бях първенец по бокс, бях физически и душевен измъчван от мъж... Той ме заплашваше да ме убие в продължение на 20 години, тъй че бих натиснал, само че ти натискаш толкоз мощно. Не беше съвпадане. Въпреки че беше с 20 години по-възрастен, той отново беше по-силен от мен. Така че физически в никакъв случай нямаше да мога да се удрям с него и да печеля. Искам да кажа, всякога, когато ме удари, даже и да се отдръпна физически, просто бях ударен по-силно. Така че в никакъв случай нямаше да печеля тази физическа кавга. И истината е, че в никакъв случай не съм печелил и прочувствените разногласия. ” На 23 ноември 2010 година Кристи Марти беше намушкана и простреляна от брачна половинка си. По това време тя беше на 42 години и беше шампионка в полусредна категория, на която се приписва слагането на женския бокс на картата.

Джули Франколс ни сподели, че не е въпрос просто да знаеш по какъв начин да се защитаваш: " Когато сме атакувани, първият отговор, който е автоматизиран инстикт от нашата самостоятелна нервна система, употребява или офанзива, бягство или заледяване. В този миг жертвата е парализирана. “

„ За използване на тези техники за самоотбрана, би трябвало да има няколко къси секунди, които разрешават на лицето да възвърне контрола над обстановката. Изисква се доста образование, с цел да станат автоматизирани техниките за самоотбрана. Въпреки това, първоначално постоянно ще има тези автоматизирани, неволни реакции. "

Навигиране в контузия и упования

Разглеждане на сериозен аспект на възобновяване, Julie Junquet, съветник по въпросите на половото и сексисткото принуждение и дискриминирането в спорта, акцентира провокациите, пред които са изправени оживелите от принуждение: „ Не виждам самозащитата като решение в битката против половото принуждение и намирам, че даже има обръщение, че може да провокира възприятие за виновност за тези дами, които посещават уроци, които си споделят „ в този момент знам по какъв начин да се защитя “, в случай че се сблъскат с нахлуване в бъдеще и за жалост не могат да възпроизведат техниките, които са научили. Намирам, че това може ненапълно да провокира възприятие за виновност. “

Junquet също акцентира спомагателни неправилни схващания по отношение на тези стратегии за образование. „ Посланията на обществото са проблематични. Не се обличайте по този начин, не ходете сами през нощта, научете се да се защитавате; постоянно е проблематично. Не, ние не желаеме да се научим да се защитаваме; ние просто желаеме да не бъдем нападнати! "

" Знаем, че слагането в условия на битка, борба или евентуално нахлуване може да провокира ретроспекции на същинското нахлуване, да провокира съживления и там, може да задейства в мозъка избрани механизми, които са много рискови. Поставянето на себе си в обстановка на нахлуване не е банално. “

Кристи Мартин предизвести да не се основава подправено възприятие за непобедимост: „ Трябва да внимавате с преподаването на самозащита, с цел да не сложим подправено разбиране там, мислейки си „ ОК, ще направя този клас по самозащита и тогава постоянно ще мога да се преборя с всеки, който ме нападне. “ Това не е по този начин. "

И по този начин, по какъв начин този тип образование може да доближи цялостния си капацитет?

Кристи Мартин има вяра, че не става въпрос единствено за физически аспект, само че вярата в себе си, която образованието внушава. „ Наистина не става дума за уменията, които учите; не става въпрос за мятане на дясно, мятане на ляво кроше. Става дума за увереността, която ти дава научаването на тези умения и тази убеденост ти оказва помощ да бъдеш по-силен, с цел да отстояваш себе си. "

Тя признава своята боксова кариера за това, че й е помогнала да оцелее при офанзивата, на която е била жертва. " Мисля, че моята боксова кариера ми даде психическа мощ . Много повече, в сравнение с ми даде физическа мощ. Психически това ме направи войник. И когато лежах на пода, откакто бях прострелян и намушкан, имах вяра в себе си. Наум си помислих „ с Божията помощ мога да стана и да изляза “.